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你所理解的瑜伽是什么呢？ 尋 覓 · 沉 淀 · 釋 放 在瑜伽中尋覓自我   不沉迷于幻想，不茫然于未來 走今天的路，過當(dāng)下的生活 Don't indulge in fantasies, don't be lost in the future Take today's path and live the present life    這是一場(chǎng)與自己約會(huì)的運(yùn)動(dòng) 忘卻一切煩惱 在瑜伽中尋覓自我 你所理解的瑜伽是什么呢 What is yoga? 瑜伽是一種生活方式， 是讓我們更關(guān)注內(nèi)在，向內(nèi)去探尋自己。  瑜伽不只是柔軟的身體 更是一種心智的放松 一種寧靜與疏離 它讓我們尋回忙碌生活中的寧靜角落 讓自己的靈魂得以舒展 在呼吸中找回寧靜的琴弦 讓自己的靈魂得以舒展 YOGA  有人說瑜伽是靜謐的力量 如同小溪流水輕拂大地 卻蘊(yùn)含著源源不絕的生命之力 在不斷練習(xí)的過程中 我們重拾了呼吸深沉的節(jié)奏 感知著體內(nèi)的每一寸肌肉與細(xì)胞 讓身體從內(nèi)而外洋溢出能量的波動(dòng) 在這個(gè)強(qiáng)大而柔軟的身軀中 我們可以挑戰(zhàn)自己，超越極限 開啟一段屬于自己的成長(zhǎng)之旅 What is yoga?  瑜伽是沉思的藝術(shù) 是身體與心靈的和諧交響。  在禪意的練習(xí)中 我們放下焦慮，釋放煩惱， 舒展緊縮的身體，洗滌喧囂的思緒 瑜伽帶給我們的不僅僅是修煉身體的柔軟與堅(jiān)韌 更是帶領(lǐng)我們穿越內(nèi)心迷宮 行走向自由的精神境地 在那個(gè)溫暖的瑜伽空間里 我們與自己對(duì)話，與內(nèi)心和解 最終發(fā)現(xiàn) 我們不僅僅是一個(gè)身體的附屬 更是一個(gè)充滿奇跡與潛能的存在 尋覓·自我   Find your heart 瑜伽 是一種探索內(nèi)心的藝術(shù) 一種與自然融為一體的修行之道 一種用身體與心靈去感知生命的真實(shí)存在 YINXIANG X YOGA 當(dāng)我們跟隨呼吸的指引 在姿勢(shì)中呼吸流動(dòng) 我們與大地、與天空、與星辰相接觸 在斜陽下的一片瑜伽墊上 我們的心靈與宇宙交織 我們成為宇宙運(yùn)行中那顆渺小卻強(qiáng)大的星 這是心與宇宙對(duì)話的舞臺(tái) 每一次練習(xí)都是璀璨星光間的心靈獨(dú)白 瑜伽 是身心靈合一的運(yùn)動(dòng)和修行 一種冥想 一條感受靈性世界的途徑。 YINXIANG X YOGA 你熱愛瑜伽 瑜伽才有意思 瑜伽并不是被動(dòng)的 我們必須參與生命 想做得漂亮、精彩 就要在自己身上下功夫。 |
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