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最近和一個同事出差解決問題，因?yàn)樽≡谝粋€房間，所以聊了很多，因?yàn)樗且粋€團(tuán)隊(duì)的負(fù)責(zé)人，于是請教他是如何帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)的？他分享了一個心得：發(fā)現(xiàn)并鼓勵別人做得好的地方。這個方法聽上去雖然很樸實(shí)，但是我覺得的確是有效的一個方法。而且這個方法不僅可以用在帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，也可以用來發(fā)展自己，以及解決問題。在【你和你的想法，誰控制誰？】中，我們簡單分享了“發(fā)現(xiàn)別人的好”，是一種控制和引導(dǎo)自己想法的方法。通過發(fā)現(xiàn)別人的好，我們不僅有可能從別人的好中獲得啟發(fā)，發(fā)展自己，還有可能增進(jìn)和對方的感情。除此之外，當(dāng)我們持續(xù)這樣做的時候，其實(shí)也是在為自己構(gòu)建一個更加美好的世界。以前聽到一個說法，“我們這個世界是活的，你怎么對待它，它會反過來如何對待你”，所以，你會發(fā)現(xiàn)即使身處相同的環(huán)境，不同人感覺到的世界是不同的，有人會覺得人情冷漠，有人可能會覺得溫暖如春，為什么會這樣呢？很大的原因是由我們對待世界，特別是你身邊人的態(tài)度決定的，如果我們總是取笑別人，總是背后說別人壞話，那么其實(shí)我們就給自己再構(gòu)建一個壞的世界，因?yàn)閯e人總是會提防著我們，而如果我們總是看到這個世界的閃光點(diǎn)，看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，以及我們可以從他們身上學(xué)習(xí)到的東西，那么別人對我們也會更加友善，而因此我們所在的這個世界主觀感受到這個世界也會更好。所以，建議你做個嘗試，從你身邊找一個和你關(guān)系一般的人，嘗試從他的身上發(fā)現(xiàn)獨(dú)特的閃光點(diǎn)，如果愿意，還可以主動告訴他，然后感受你和他關(guān)系的變化，然后嘗試將這個方法拓展到你周圍常接觸的人，然后再感受你生活環(huán)境的變化。前面提到的這個方法，不僅可以用在別人身上，也可以用在自己身上。這樣做，不是驕傲自大，而是給自己積蓄積極的情緒力量。在【你和你的想法，誰控制誰？】中提到，人類的進(jìn)化機(jī)制，讓我們天然更加關(guān)注消極的方面，這能讓我們更好的活下去。但如果過度關(guān)注消極的和不足的方面，則會容易讓我們產(chǎn)生負(fù)面的情緒，特別是當(dāng)自己碰到挑戰(zhàn)的時候。我最近就碰到這樣的情況，頭腦中總是充滿了負(fù)面的觀點(diǎn)，情緒不是特別好。后來和合伙人進(jìn)行了幾次深聊，她從旁觀者的視角給了鼓勵，而其中用的一個方法，就是“發(fā)現(xiàn)了我的好”，而這些好是我在負(fù)面情緒下很難關(guān)注到的，當(dāng)我審視這些基于事實(shí)的“好”后，情緒慢慢調(diào)整過來了。所以，從情緒調(diào)節(jié)和積蓄心力的角度，我們可以有意識地積累自己的“好”，比如我自己就會在印象筆記中，建立一個“成就事件”的標(biāo)簽，記錄自己取得的點(diǎn)滴成就，時常翻看，特別是情緒低落的時候，如果發(fā)現(xiàn)這個方法不是特別有效的時候，還可以嘗試讓你信賴的人來發(fā)現(xiàn)你的好，比如你的家人。發(fā)現(xiàn)“好”，不僅可以用在營造良好的人際環(huán)境，改善自己的情緒上，還可以用來解決問題。我們常規(guī)解決問題的思路是：發(fā)現(xiàn)問題-找到原因-找到方案，這個固然很好，但有的時候，原因比較復(fù)雜，即使找到了根本原因，你也很難改變它，比如你現(xiàn)在的性格特征就是和你的基因和出生環(huán)境強(qiáng)相關(guān)，你能怎么辦呢？這個時候，我們可以通過找亮點(diǎn)的方式找到解決方案。以最近幫同事解決的一個問題為例，我們在試駕一個車的時候，發(fā)現(xiàn)在高速的時候，主駕總是有個嘯叫，而且當(dāng)折疊后視鏡后，聲音消失，于是很自然想到是后視鏡的問題，于是同事嘗試把后視鏡的一些空隙做了細(xì)致的密封，發(fā)現(xiàn)問題還是沒有消失。而我換了個思路，我發(fā)現(xiàn)主駕有嘯叫，而副駕卻沒有（相對亮點(diǎn)），主副駕有什么差異呢？通過對比，我發(fā)現(xiàn)一個明顯的區(qū)別，它們在玻璃升降的區(qū)域，有個細(xì)微的尺寸差異，于是我們把主駕的尺寸調(diào)整到和副駕一樣，問題就解決了。如果按照正向的問題解決思路，可能需要分析很久，甚至還要進(jìn)行流場分析，但為了快速解決問題，我們不需要這樣。這個工程的例子，你可能比較陌生，但是我相信你肯定有過“找榜樣”的經(jīng)歷，就是在一個環(huán)境中，發(fā)現(xiàn)那些做得好的人，讓他們分享他們做的好的方面，然后大家共同學(xué)習(xí)，比如優(yōu)秀學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)方法，優(yōu)秀員工分享自己的工作方法等，這在本質(zhì)上也是一種“找亮點(diǎn)”解決問題的思路。羅丹曾說過“生活中從不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛”，也可以用在本文和你分享的內(nèi)容：“別人/我們身上不缺乏好，而是缺少發(fā)現(xiàn)它的眼睛”。
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