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轉(zhuǎn)自岳醫(yī)生說健康 在我們的日常生活中，什么都在不斷地發(fā)展中，疾病也一樣，像一些腸道方面的疾病，也在不斷地出現(xiàn)。就像腸息肉的出現(xiàn)，人們對它的認(rèn)識不全面，忽略它，不改變自己的飲食，胡亂吃一些致癌的食物，等發(fā)現(xiàn)時往往就已經(jīng)發(fā)展成癌癥（腸癌），與近期我科收治的一例病例一樣。  張先生，52歲，目前在一家工廠上班，由于經(jīng)常加夜班，于是，張先生和工友常常出去吃夜宵，都是一些油炸類、燒烤類的食物，喜歡喝一些冰啤酒。 最近幾個月以來，張先生時常會感覺到腹痛，還有點(diǎn)便秘，食欲也有點(diǎn)不好，張先生以為只是普通的小問題，也沒太在意，依舊和工友出去吃夜宵、喝冰啤；沒想到就在前幾天，張先生這些癥狀不僅沒有好，還出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，還變瘦了，張先生的家人這才著急忙慌地把張先生帶來醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。 到了我院后，給予張先生一些常規(guī)的體格檢查，和例行詢問其主要癥狀、生活習(xí)慣、既往病史后，為了可以對疾病有更加明確的診斷，醫(yī)生與張先生以及家屬商量后，對張先生進(jìn)行抽血檢查、腸鏡檢查； 抽血結(jié)果顯示紅細(xì)胞降低（3.5×10^12/L）、血紅蛋白數(shù)值降低（95g/L），腸鏡結(jié)果顯示張先生有兩個腸息肉，大小在6cm左右，兩個檢查的結(jié)果都表示張先生患上了腸息肉，并且告訴張先生，如果一直放任不管，并且一直吃那些油膩、刺激的食物，最終有可能會導(dǎo)致腸息肉發(fā)展為腸癌。  醫(yī)生結(jié)合檢查及診斷給予內(nèi)鏡下切除腸息肉，并給予阿司匹林藥物進(jìn)行抗感染治療，而張先生知道自己的病情后，并沒有氣餒，而是積極配合醫(yī)生治療；在經(jīng)過一段時間的系統(tǒng)治療以及張先生改變不良生活習(xí)慣后，張先生的病情得到好轉(zhuǎn)，醫(yī)生叮囑他雖然疾病好了，但是也不能太過不重視，還是要保持良好的生活習(xí)慣，不該吃的不要吃。 所以說，對于疾病我們還是要進(jìn)行全面的認(rèn)識，以防止我們的身體提醒我們時，卻沒有及時發(fā)現(xiàn)，所以，我們現(xiàn)在可以對腸息肉的相關(guān)知識進(jìn)行了解，有助于我們提高知識水平，提高重視程度。 一、什么是腸息肉，有什么危害？我們了解什么是腸息肉，以及腸息肉的危害，有助于我們提高對其的重視程度，了解其對我們身體的危害，才能對其進(jìn)行預(yù)防，以便于及時發(fā)現(xiàn)及時治療，主要內(nèi)容如下文所示。  腸息肉，是一種從腸道上向外凸出，向腸道內(nèi)部凸起的疾病，與“肉”不一樣，它是一種由腫瘤和非腫瘤共同組成的畸形組織，在沒有明確的病理學(xué)特征之前，都被稱為“息肉”。息肉有大有小，有帶蒂的，也有寬大無蒂的，當(dāng)確定病變的性質(zhì)后，可按照病變所在位置，給其取名字。 腸息肉的發(fā)生都會隨著年齡的增加而增加的，而且發(fā)生在男患者身上比較多。腸息肉可能會出現(xiàn)在我們腸道的任意一個地方，其中我們發(fā)生小腸息肉的可能性比較低，一般都會在十二指腸中出現(xiàn)。 大腸息肉的發(fā)生場所以乙狀結(jié)腸及直腸為主，發(fā)病率大約占總體息肉的80%，因?yàn)橄⑷馐且环N發(fā)育不正常的組織，其病理特征尚不明確，所以其形成原因也各不相同。 當(dāng)我們身體出現(xiàn)腸息肉時，如果放任其不管的話，會導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)以下的癥狀，對我們的健康帶來了極大的影響。  1）出現(xiàn)貧血現(xiàn)象 患上腸道息肉有時候也會有出血的現(xiàn)象，尤其是當(dāng)患者出現(xiàn)大便硬塊、大便困難等癥狀時，就會造成息肉黏膜的損傷，從而導(dǎo)致出血，雖然每一次都只有少量的血液流出，但若不及時治療，病情會越來越嚴(yán)重，時間一長，不僅會出現(xiàn)貧血，還會出現(xiàn)全身乏力，臉色蒼白等情況的出現(xiàn)。 2）出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象 該疾病本來就是在腸道中突然出現(xiàn)的不正常組織，而該組織中含有的多種不同的物質(zhì)，都會對我們的消化系統(tǒng)造成不良影響，可能會導(dǎo)致我們的主要功能的紊亂，造成消化道脆弱，從而引起我們身體出現(xiàn)腹瀉的情況發(fā)生。  3）出現(xiàn)腸梗阻的現(xiàn)象 如果腸息肉在我們體內(nèi)繼續(xù)變大或者數(shù)量增加的話，那么就會造成體內(nèi)腸腔被堵塞，使得糞便在體內(nèi)無法及時地排出，長此以往，就有可能造成腸梗阻，患者還會出現(xiàn)腹痛的情況。 4）出現(xiàn)癌變的現(xiàn)象 腸道息肉，它很容易引起癌癥，特別是超過60歲的人，如果息肉的直徑比較大，而且還是毛絨管，并伴有上皮的異形增生的話，若沒有得到及時的治療，會逐漸發(fā)展為不典型的生長，極有可能發(fā)展為癌癥。  以上就是腸息肉主要內(nèi)容的基本概括，以及腸息肉對我們身體產(chǎn)生的危害，了解清楚腸息肉的基本知識后，就可以進(jìn)行下一步的認(rèn)識，了解哪些危險因素引起腸息肉變成腸癌。 二、哪些因素會導(dǎo)致腸息肉的出現(xiàn)？其實(shí)在我們的生活中，許多不良的因素都會導(dǎo)致我們可能患上某種疾病，而了解其是哪些因素，有助于我們避開危險因素，對其進(jìn)行預(yù)防，下文是有關(guān)導(dǎo)致腸息肉出現(xiàn)的危險因素，可以進(jìn)行了解一下。  首先，家庭遺傳因素 有一部分的大腸息肉疾病是有家族性的，具有一定的遺傳性，如果家中有直系親屬有腸息肉的病史，那么就有可能會從上一代傳到下一代的可能，其屬于常染色體顯性遺傳病，是基因缺陷。 在這種具有遺傳性的家庭里，一旦雙親中有一人患上了息肉，那么他們的后代中就有半數(shù)會患上息肉并且有癌變的可能，而如果是雙親同時有腸息肉這個疾病的話，那么他們的后代，患上腸息肉且癌變的概率就會高達(dá)75%，此時需要引起高度的重視，并且要定期去醫(yī)院做檢查。 其次，生活習(xí)慣方面 生活中有很多人都喜歡熬夜，還有長時間抽煙，大量的喝酒，而煙草中會有很多導(dǎo)致我們患上癌癥的東西，這些東西還會與我們體內(nèi)的一些東西相結(jié)合，從而形成加合物，從而對細(xì)胞復(fù)制產(chǎn)生干擾，對細(xì)胞的修復(fù)產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致胃黏膜出現(xiàn)不可逆的基因改變，引發(fā)息肉的出現(xiàn)。  如果長期大量地喝酒，會造成我們胃黏膜的損傷，導(dǎo)致患上胃病，同時還會導(dǎo)致細(xì)菌增殖增多，并導(dǎo)致癌物質(zhì)的合成，導(dǎo)致我們出現(xiàn)胃息肉的疾病。 第三，是腸道出現(xiàn)炎癥 如果我們大腸里的硬結(jié)性糞便、在人體內(nèi)長期停留、一些異物，還有一些潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等炎癥性腸道疾病都會引起我們腸黏膜損傷，長時間的磨損腸黏膜上皮，會導(dǎo)致細(xì)胞生成增加，腸黏膜上皮細(xì)胞凋亡減緩，同時伴隨著腸道的炎癥持續(xù)發(fā)展，而長時間的炎癥刺激會導(dǎo)致黏膜出現(xiàn)炎性息肉。  最后，感染幽門螺旋桿菌，胃泌素、環(huán)氧合酶-2等與幽門螺桿菌有關(guān)，而該菌類感染后，腸道黏膜上皮細(xì)胞內(nèi)的物質(zhì)的分泌會增加，而且其感染后還會影響環(huán)氧合酶-2進(jìn)行工作，從而導(dǎo)致腸道息肉通過多個渠道在我們的體內(nèi)出現(xiàn)。 上文就是腸息肉變成腸癌的危險因素，我們要牢記，不讓它們危害到我們的身體，除了這些因素外，我們還應(yīng)該注意其他方面的影響，如下文所說，可以進(jìn)行了解。 三、哪三種食物會導(dǎo)致腸息肉變腸癌，如何預(yù)防？除了以上方面的因素會導(dǎo)致腸息肉變腸癌外，還有一個重要的方面，那就是飲食方面，因?yàn)橛幸恍┦澄镞M(jìn)食不當(dāng)，也會導(dǎo)致我們患上癌癥，以下幾種食物就會導(dǎo)致腸息肉變腸癌，以及一些預(yù)防方法。 （1）高脂、高蛋白的食物 高脂肪飲食是大腸癌發(fā)病的主要因素，與低脂肪飲食相比，高脂肪飲食與大腸癌發(fā)病的關(guān)系更為密切，發(fā)病率更高。盡管蛋白質(zhì)本身并不具有致癌性，但食品中的蛋白質(zhì)可能會引起結(jié)直腸癌。  高脂肪類的食物主要包括油膩類食物、油炸類食物、糕點(diǎn)類等，這些食物都是含有較高膽固醇的食物，如果食用過量，會造成腸道負(fù)擔(dān)過重，從而引起便秘的出現(xiàn)，當(dāng)排泄物長期停留在腸道內(nèi)的時候，排泄物中的有害物質(zhì)會引起腸黏膜的異常增生，導(dǎo)致腸息肉的發(fā)生，甚至癌變。 （2）辛辣刺激性食物 長期食用辛辣、刺激性食物，容易導(dǎo)致便秘，還會導(dǎo)致腸息肉的發(fā)生。辛辣、刺激性食物中含有辣椒，而辣椒中含有一種叫辣椒素的物質(zhì)，當(dāng)我們進(jìn)食后，它會對胃部的粘膜產(chǎn)生一定的刺激，導(dǎo)致胃部的細(xì)胞出現(xiàn)腫脹、水腫，從而導(dǎo)致胃蠕動，引發(fā)我們出現(xiàn)腹痛的癥狀。 如果吃得太多，還會導(dǎo)致腸息肉發(fā)炎，導(dǎo)致腸道破裂，結(jié)痂，從而增加其癌變的概率，所以，對于辣椒、芥末、咖喱等辛辣刺激的食物盡量不吃。  （3）煙熏類的肉制品食物 在我國有一些地區(qū)過年的時候喜歡把肉或者魚掛起來拿煙熏，就是我們說的臘肉、臘魚，而且還有很多人喜歡吃，煙熏類的肉制品，盡管很好吃，但吃多了極易導(dǎo)致人患者上高血脂，而且在熏烤的時候，會放入很多鹽去腌制，導(dǎo)致食鹽含量過高，如果食用過量，不僅會導(dǎo)致結(jié)直腸癌的發(fā)生，還會引發(fā)其他癌癥的出現(xiàn)。 而且在煙熏的時候，會產(chǎn)生大量的有毒物質(zhì)附著在肉上，這些有毒物質(zhì)就是引起腸息肉的罪魁禍?zhǔn)住?/span>煙熏類食物中還包含一種致癌物質(zhì)，稱為“苯并芘”，長期食用可引起結(jié)腸癌。 以上就是容易導(dǎo)致腸息肉變?yōu)槟c癌的食物，我們要盡量少進(jìn)食，也可以采取以下這些方法進(jìn)行預(yù)防腸息肉癌變的出現(xiàn)。 進(jìn)行飲食習(xí)慣上的調(diào)整，平時要注意飲食清淡，不吃過多辛辣刺激性的東西，可以多吃一些新鮮蔬果、谷類食物等，蔬菜和水果中的纖維素可以在腸道菌群的作用下生成短鏈脂肪酸，從而促進(jìn)細(xì)胞正常分化、凋亡，從而抑制細(xì)胞異常增生，從而減少息肉的發(fā)生。 保持心情方面的良好狀態(tài)，因?yàn)椴还苁窃谛g(shù)后預(yù)防方面，還是在術(shù)后康復(fù)方面，良好的心理狀態(tài)都是降低大腸癌發(fā)病率的關(guān)鍵。由于多種因素，如心理、生理等，使得后期恢復(fù)非常困難，因此，提高患者心理素質(zhì)，對減少腸癌發(fā)生具有重要意義，所以我們可以把遇到的好事情都記錄下來，當(dāng)我們生氣的時候，就可以回想一下之前的好事情，這樣就能緩解我們的消極情緒，讓我們的情緒變得更好。 改變不良的生活習(xí)慣，要注意戒煙、禁酒，保持正常體重，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，可以提高人體的新陳代謝，促進(jìn)腸胃的進(jìn)行活動，加速體內(nèi)代謝廢物及毒素的排出，從而減少有毒代謝產(chǎn)物對大腸黏膜的危害，而且還能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，降低癌癥發(fā)病率。 總的來說，任何疾病的出現(xiàn)，首先提醒我們的都是身體出現(xiàn)的異常，所以當(dāng)我們感覺身體不舒服，出現(xiàn)不正常情況時，都不要忽視它，最好的辦法就是前往醫(yī)院檢查并治療。不要像上文的張先生那樣，不重視自己身體出現(xiàn)的異常，等到癥狀變嚴(yán)重了才知道往醫(yī)院跑，但是張先生的心態(tài)值得我們學(xué)習(xí)，因?yàn)椋还苁鞘裁醇膊?，都不要去過于憂心，情緒的好壞也是影響疾病恢復(fù)的因素之一，所以要保持樂觀、良好心態(tài)去面對疾病。
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