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常吃發(fā)面餅好處多,教你在家做發(fā)面千層餅,好吃又好消化,太香了

 素菜大全 2023-05-23 發(fā)布于廣東

常吃發(fā)面餅好處多,教你在家做發(fā)面千層餅,好吃又好消化,太香了。面食一直都是我家餐桌的??停蝗杖投汲砸膊粫?huì)膩。面食種類很多,饅頭花卷烙餅最為家常,餡餅也是有著一席之地。一般蒸饅頭居多,面粉別總是發(fā)面來(lái)做饅頭了,今天我們來(lái)嘗試一下,做個(gè)發(fā)面的千層餅吧。

準(zhǔn)備食材:

普通面粉、酵母粉、白糖、溫水、食用油、鹽、十三香

具體做法:

1.首先準(zhǔn)備500g面粉,5g酵母粉,5g白糖促進(jìn)酵母發(fā)酵,用大約280g溫水和面,攪拌成大面絮,揉成一個(gè)光滑的面團(tuán),密封發(fā)酵到兩倍大。

2.案板上撒點(diǎn)干粉,面團(tuán)發(fā)好之后再排氣,排氣排的越干凈,做出來(lái)的餅越細(xì)膩好吃,排好氣之后搓成長(zhǎng)筒,下劑子。

3.然后把每個(gè)劑子都揉圓揉勻按扁,搟成一張餅皮。

4.搟好之后在餅皮上刷一層油,撒鹽和十三香。

5.再蓋上一張餅皮,剩下的步驟以此類推,最后蓋上一張比其他都大的餅皮包住,收口處捏緊。

6.做好之后涼水上鍋二次餳10分鐘,然后大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)中火蒸18分鐘,再燜5分鐘就可以出鍋了。

7.這個(gè)時(shí)候餅已經(jīng)完全熟了,為了更好吃,我們需要烙一下,烙至兩面金黃就可以出鍋了。

8.切開(kāi)一個(gè)看看,表皮特別的焦脆,內(nèi)里柔軟蓬松。

9.再看看這個(gè)層次,層層疊加,特別香。

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