很多寶寶都是光腳愛好者，總是能脫鞋、脫襪子就絕不穿著，一副要光腳踏遍東西南北中的樣子。雖然家長們覺得寶寶這種自由、無拘束的樣子很有趣，但同時，他們也有些擔(dān)心，思考這光光的腳丫子踩在那些涼涼的地面上，寶寶會不會因此著涼。

我本人在德國生活，我兒子也在德國上幼兒園，可能是由于中西方文化的區(qū)別，我們在德國的感受是德國的孩子很喜歡光著腳丫走路，而且學(xué)校的老師也主張把孩子的腳丫露出來。

家長這樣的想法其實(shí)是受老一輩人“寒從腳底起”的說法的影響，認(rèn)為外界的寒氣容易通過寶寶的腳底板傳到全身，讓寶寶生病。因此，他們會給孩子穿上襪子，禁止孩子光腳到處跑。那這種做法是必要的嗎？寶寶光腳真的容易生病嗎？

其實(shí)關(guān)于“光腳”這個行為，大部分家長們存在一些錯誤的想法，這里給大家稍微科普一下光腳對孩子成長發(fā)育的影響。

光腳促進(jìn)感官發(fā)育腳是寶寶感受世界的一個非常重要的器官。我們都知道寶寶的腳上有許多的神經(jīng)末梢，當(dāng)他們光腳接觸到各種材質(zhì)的地面時，腳上的觸覺神經(jīng)會接受到刺激，從而促進(jìn)感官和大腦發(fā)建立聯(lián)系，促進(jìn)感官的發(fā)育。

另外，光腳帶來的對寶寶觸覺的刺激，可以提高他們感官的敏銳度，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性，對他們整體的成長發(fā)育都有著積極影響。

2.光腳有利于學(xué)習(xí)走路

光腳的時候孩子需要充分使用自己的腳趾，他們會學(xué)著用腳努力地抓住地面，這能鍛煉他們的平衡能力。光腳走路還能強(qiáng)健足弓，鍛煉寶寶腳部的肌肉和韌帶，增加他們腳踝的靈活性，幫助他們更快、更好地學(xué)習(xí)走路。

同時，因?yàn)閷殞毠饽_的時候，他們的腳不會受到束縛，腳型的生長會更加自然，就能比較好地預(yù)防扁平足和足內(nèi)翻、外翻等問題，這些也有利于他們學(xué)好走路這項(xiàng)技能。

3.光腳能增強(qiáng)體質(zhì)

這點(diǎn)是很多家長沒想到的，那就是寶寶經(jīng)常光腳，不但不會生病，還可能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。這是因?yàn)閷殞毠饽_接觸地面能促進(jìn)他們腳上的血液循環(huán)，從而增強(qiáng)他們的抵抗力，更好地抵御感冒、受涼、腹瀉等一些疾病。

而且雖然很多家長怕地面的涼氣會傷害寶寶，但其實(shí)寶寶經(jīng)常光腳的話，他們的腳丫子會慢慢適應(yīng)地板的溫度，逐漸地還能增強(qiáng)他們的耐寒力，他們的身體素質(zhì)也能得到提高。

4.光腳能增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化

一方面，寶寶在接觸地面時，腳部血液循環(huán)加強(qiáng)，這時他們很容易會產(chǎn)生吃東西的想法，食欲的增進(jìn)能促進(jìn)寶寶主動攝取食物，獲得營養(yǎng)，促進(jìn)發(fā)育。

另一方面，腳上有許多穴位，寶寶的腳與地面接觸就相當(dāng)于是給他們自己的腳來了一次“足底按摩”，這種按摩能促進(jìn)他們的新陳代謝，幫助他們提高消化能力。

以上就是光腳給寶寶成長發(fā)育帶來的一些好處，所以家長們不要總是否定“光腳”這個行為，要先了解它能給寶寶帶來什么，權(quán)衡之后再采取正確的行為方式。

一般來說，在夏天天熱的時候，或是冬天開了暖氣或空調(diào)的房間里，只要地面上沒有利器、水漬或是其他會讓寶寶腳受傷的東西，就能放心讓孩子脫掉鞋襪，自由奔跑。

不管是木地板，還是光滑的瓷磚，不管是青青草坪，還是金色沙灘，多讓孩子用腳感受不同的地面，感受這個世界吧。