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“氣”無形卻又無處不在，充塞人體全身內(nèi)外?！叭艘蕴斓刂畾馍臅r之法成”，中醫(yī)學里人在本質(zhì)上就是“天地之氣”的產(chǎn)物。同時，人身之氣又是人體一切生命活動的動力?！皻庋?，則百病不生”，說明氣在人體中有著極為重要的作用。 氣虛之人有哪些表征？ 首先，氣虛和陽虛很難截然分開。因為氣屬陽，陽無形，也是氣，一般陽氣合稱。  1. 氣虛之人最易疲乏、體力差 氣為陽，是推動身體機能的動力之源。氣虛的人動力缺乏，好比電動車處于虧電狀態(tài)，做什么事都是慢悠悠、慵懶的樣子。 怕勞作，怕爬樓梯，逛街一會兒就疲乏不堪。脾主肌肉，如果脾氣虛，還會出現(xiàn)肌肉無力，總是一副站不直、坐不正的樣子，喜歡躺著。 2. 氣虛之人多面色無光澤、精神差 氣血互生同在，氣能行血，如果氣虛不足以運血上榮于面，則面色無澤、恍白。氣血不能養(yǎng)于心、腦，就會出現(xiàn)神疲、精神不足。 3. 氣虛之人多聲音低弱，少語懶言 多言耗氣，所以氣虛之人往往不喜歡說話。別人問話回答時，語聲低微，答完即止，不愛多說。 4. 氣虛之人易怕冷、怕風 氣屬陽，溫煦全身，氣虛則身體火力不足。陽虛則陰盛，陰盛則寒，所以氣虛之人怕風、怕冷。 5. 氣虛之人易多汗、易感冒 衛(wèi)氣以固表。氣虛不能固攝肌表，則腠理疏松，易自汗。汗出當風，易受風寒襲表，易感冒。 6. 氣虛之人常頭暈 清陽上升、濁陰下降則頭腦清明。清陽不升不能占據(jù)陽位，則濁陰盤踞。所以，氣虛不能上升，就會出現(xiàn)頭暈的癥狀。 7. 氣虛之人易臓器下垂 氣是向上的，對臓器有托固作用。如果氣虛不能提托臓腑，則容易出現(xiàn)臓器下垂的現(xiàn)象。比如子宮脫垂，脫肛等。女性氣虛，同時還會出現(xiàn)乳房下垂，臀部松垮的現(xiàn)象。所以女性的形體之美，首先在于氣血充足。 8. 氣虛之人易腹脹、大便不成形 飲食入胃，需要脾氣的運化、升清。脾氣虛不能運化，則易腹脹。脾虛運化水液的能力減弱，則易大便溏稀。 氣虛之人的單一舌象解析 以下單一舌象，在氣虛之人身上都有可能見到，但不是同時存在。 1. 舌淡白 氣虛的舌質(zhì)顏色一般以淡白為多。原因有二，一是陽氣虛衰不能推血上行，血液不能充分充盈于舌質(zhì)之中。二是因為氣血互生，所以氣虛的同時往往會伴隨血虛。氣血雙虛，導致舌色淡白。 陽氣虛則內(nèi)寒，白為“寒”象。確切地說，白為“涼”的象，涼屬金，金色白。這個內(nèi)寒并沒有達到外界那種“寒”的程度，陽虛的人大多會感到怕涼、怕風。說“內(nèi)寒”不過是一種為了與“陰虛內(nèi)熱”相對應的習慣說法。 2. 舌潤、有齒痕 水飲入胃，消化后的水谷精微，需要脾胃陽氣的蒸化，才能變成對人體有用的津液。陽虛不化，則成水濕停留，所以舌潤。 水濕浸潤舌體，則舌腫胖，腫胖的舌體受到牙齒的壓迫，就會出現(xiàn)齒痕。 3. 薄白滑苔 陽氣虛衰，無力運化水液，水氣上溢于舌，所以苔會略顯濕滑。 4. 白潤、苔略厚 一般出現(xiàn)在舌區(qū)的中焦區(qū)域，脾胃區(qū)域苔略厚白滑。多是由于貪食寒涼，導致脾陽被抑，脾不運化、中焦寒濕導致的。 5. 苔白厚，舌苔滿布 這種舌象一般是體內(nèi)濕氣重的緣故，而濕氣重的原因，多是脾陽不運，水濕停留。必須先祛濕再健脾。 6. 苔薄白干燥 舌苔薄薄的一層平鋪舌面，但是比較干燥，這種也可能是陽氣不足引起的。人體氣虛不能化生津液，造成津液缺乏，無法上潤舌面，所以干燥。 7. 舌有瘀點 舌體表面有淡紫色瘀點。氣虛無法推動血液正常運行，日久則血液凝滯形成瘀血。 氣虛之人組合舌象解析及調(diào)理方法  1. 淡白舌、薄滑或透明苔  這種主要是中焦陽氣虛，脾胃不能較好運化水谷精微和水液，所以水汽上溢于舌面。 一方面溫補脾陽，增強運化之力；一方面升清陽氣。使得水液得化，陽氣上運。 有人用補中益氣湯，或加姜、附、桂之類。 艾灸穴位：氣海、脾俞、胃俞、足三里等。 2. 淡白齒痕舌、滑厚苔  陽氣虛弱，水液不化，停聚成濕，水濕氣上輸于舌。水濕盛則苔厚，舌受水濕浸潤脹大，則出現(xiàn)齒痕。 此類舌象的重點是祛濕健脾。祛濕可以用三仁湯，健脾可以用補中益氣丸或八珍糕。 艾灸穴位：脾俞、胃俞、中脘、天樞、足三里、陰陵泉、關元等 3. 淡白舌、白干苔  陽氣不足以化生津液，造成津液缺乏，或者同時氣虛不能固表，汗出津脫，造成津液缺乏。嚴重的甚至舌中會出現(xiàn)裂紋。 此類舌象以益氣生津、養(yǎng)陰潤燥為主。 艾灸穴位：三陰交、太溪、足三里等。 4. 暗淡舌、有瘀點  氣虛日久，虛寒內(nèi)生則舌色淡。氣虛不能推動血液正常運行，日久則瘀滯出現(xiàn)瘀點。血液瘀阻通行不暢，則舌質(zhì)暗。 此類舌象以活血化瘀、益氣補血為主。 艾灸穴位：氣海、關元、血海、三陰交等。  感謝您的閱讀，不足之處還請私信指出，感謝。 |
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