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你的妻子是你的伴侶，但你覺得你很難與她在情感上建立聯(lián)系。她看起來很遙遠，心不在焉，對你和你們的共同生活不感興趣。你感到被孤立，得不到支持。如果是這樣，首先要知道你并不孤單。無論這是一件全新的事情，還是你們整個關系中的癥結所在，你都可以找到幫助。下面是你的妻子在情感上疏遠你的10個跡象，以及你可以做些什么來讓你們的關系回到一個聯(lián)系緊密、充滿愛的伴侶關系的建議。并非每次談話都需要深入和有意義，但如果你努力想得到比 "很好 "更多的答案，你的妻子可能在情感上有所退縮。她尤其不想談論出了什么問題，無論是在她的生活中還是在你們的關系中。而從另一個角度看，她對你的情緒和感受也不感興趣。她不想聽到你一天的工作，或者讓你開心或難過的事情。如果你試著和她說話，尤其是關于她的距離，那么她會轉移話題，無視你，甚至生氣。不幸的是，這很容易導致爭吵，但一個情感疏遠的妻子可能不會注意到或理解你為什么生氣。你妻子性格上的這種變化肯定會讓你們的婚姻搖搖欲墜。你不應該被嚴厲對待，但是感情疏遠的妻子可能會抨擊和批評你的一舉一動。對于那些愛的語言是身體接觸的人來說，這個跡象可能特別困難。你的妻子似乎在你們共同生活的各個方面都很難有感情或親近，從性到讓人感到被愛的小動作。婚姻是兩個人相互支持和提升的結合，或者至少應該是這樣。其中一部分是親密感。我指的不僅僅是在臥室里，盡管這通常是維持穩(wěn)固婚姻的重要部分。感情也可以通過友好的觸碰胳膊，或者擁抱，甚至是一個表示某人在想你的手勢來表達，就像拿起你最喜歡的甜食一樣。如果你的妻子沒有情感上的交流，她就不會考慮為你做這些額外的事情。你的親昵舉動也會被忽視。 你的妻子可能不會對你的親昵嘗試做出回應，或者她可能會接受一份禮物而不承認其背后的情感。你會感到被拒絕，覺得你的妻子不在乎你，這很自然。你的妻子是否太專注于她自己的愛好和活動，而無法與你共度美好時光？許多在情感上感到疏遠的人也會產(chǎn)生身體上的距離，避開他們的伴侶和任何不舒服的談話。我們大多數(shù)人都過著忙碌的生活——工作、學校、朋友、孩子——但在婚姻中，抽出時間來一起生活是很重要的。它可以是簡單的，如在晚上看一個喜歡的電視節(jié)目，或出去吃一頓浪漫的晚餐。你不應該覺得你需要乞求你的妻子花時間和你在一起，或者她完全在你身邊。雖然夫妻有各自的興趣愛好是健康的，但如果她一頭扎進沒有你參與的新項目和活動中，表明你的妻子正在疏遠你。不要驚慌；這并不意味著一定會有外遇，盡管它可能會可悲地導致婚外情。這可能是你的妻子從朋友或親密的家庭成員那里獲得支持，而不是你。大多數(shù)人都有某種情緒，并覺得需要與其他人分享這些感受。理想情況下，你和你的妻子將幫助彼此承擔情感負擔，一起解決任何問題。但是，如果你的妻子從別人那里尋求支持，她就不認為你是她的第一選擇。女人通常被認為是感性的，而男人則不然。但這并不意味著你沒有應該被你的生活伴侶所承認的感情。你的感覺是合理的，但一個情感疏遠的人可能會否定它們，或認為它們太激烈。在最壞的情況下，他們可能會因為你有情緒并試圖表達情緒而直接侮辱你。你的妻子可能很難對你感同身受，無法理解你的煩惱，所以她會忽略它，或者告訴你，你只是太戲劇化或太敏感了。沒有沖突不應該是一件好事嗎？不一定，要看為什么沒有沖突。如果你們不吵架是因為你們相處得很好，你們的關系在情感上很充實，你就不會在這里尋求答案。相反，你們的關系缺乏沖突是因為你的妻子對解決任何分歧沒有興趣。每段關系都有它的沖突，但重要的是，你和你的妻子能夠討論你們的分歧，并一起找到解決方案。你的妻子曾經(jīng)自信滿滿，充滿活力，但現(xiàn)在她沉默寡言，質(zhì)疑自己的每一個決定。這不僅體現(xiàn)在她與你的互動中，也體現(xiàn)在她與孩子、經(jīng)理和家人的互動中。她不再覺得自己有能力，就像避免沖突一樣，她只是不想再處理它了。她對自己也很苛刻，拒絕看到光明的一面，也不承認自己的缺點。她沒有親密的朋友，與家人保持距離。她可能會告訴你，她一個人很快樂，這可能是真的；有些人只是滿足于自己的小泡泡，沒有太多的人際交往。這種人也可能會直截了當?shù)馗嬖V你，他們在感情上很疏遠。如果你的妻子這樣告訴你，這并不意味著你們不能有一個充實的關系；這只是意味著你可能要更努力一點。如果你在你們的關系中不再感到安全，你可能很難信任你的妻子。你擔心外遇，懷疑她是否還愛你。試圖與你的妻子討論這個問題并沒有幫助；她不理會你的感受或完全回避這個話題。這會導致受傷和怨恨的感覺，特別是如果你的妻子不愿意和你一起解決這個問題。缺乏信任是戀愛關系中的一個嚴重問題，對情侶來說很難克服。感情是一種付出和索取，但你覺得你是唯一一個試圖維持婚姻的人。如果你的妻子在情感上遙不可及，她已經(jīng)預料到事情會出問題。她不想為這段關系付出任何努力，這種精力的缺乏意味著這段關系不太可能發(fā)展下去。這10條只是一個情感疏遠的妻子的跡象，并不一定都適用于一個人。如果你真的想挽救你的婚姻，你可以采取以下幾個步驟。有些人喜歡獨來獨往，把自己的情感鎖在心里。但是如果你的妻子突然變了，把你拒之門外，是時候調(diào)查一下為什么會這樣了。她是否因為生活中的重大變化而感到壓力，比如新生兒或親人的去世？她在工作中的情況是否有變化？她是否被經(jīng)濟或醫(yī)療問題所困擾？如果你能找出你妻子離開你的原因，你就能解決這個問題。這可能意味著要幫她分擔一些負擔，哪怕是暫時的。或者，這可能意味著與她坐下來，讓她釋放一些她內(nèi)心的混亂。問問她是想要建議還是僅僅想要發(fā)泄ーー如果她只是想發(fā)泄，那就不要妄下判斷，也不要試圖解決問題。如果你的妻子在回避沖突，并對她缺乏情感聯(lián)系進行辯護，你可能很難進行一次開放和誠實的對話。但是變得和她一樣疏遠只會徹底破壞你們的婚姻。討論你們的關系，你們雙方的感受，以及你們希望這段關系走向何方。承認雙方的任何缺點或棘手的情況，盡量不要責怪對方。你不一定要獨自完成這個任務。你可以向家人和朋友尋求幫助，或者向菲兒這樣的專業(yè)人員尋求幫助。在這個過程中，你的心理健康也同樣重要。在支持你妻子的同時，確保你也得到支持，并且你仍然花時間照顧自己。還要記住，你的妻子也應該愿意付出努力來修復你們的關系。她可能會掙扎，特別是如果她天生情感疏遠，但只有你們都努力收拾殘局，共同前進，你們的婚姻才能維持下去。
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