低血糖的原因，對(duì)于糖尿病患者，第一個(gè)原因就是藥物因素，直接降低血糖的，像胰島素，或者促進(jìn)胰島素釋放的這些藥物。

第二就是飲食的因素，因?yàn)槌缘氖澄锩總€(gè)人都有所差異，有一些人可能主食量吃的少，認(rèn)為吃了主食，血糖升高就不好，這種理解是完全錯(cuò)誤的。

碳水化合物和體重之間有關(guān)系，但不是直接的關(guān)系，引起體重增加主要是攝入熱量的原因，提供熱量的三大成分當(dāng)中，脂肪最高。

所以吃脂肪不用吃的那么多，吃肉吃一點(diǎn)就飽了，要吃主食吃得很多，所以吃主食等于血糖高等于肥胖，這個(gè)命題是不成立的。

吃肉，脂肪就長(zhǎng)肌肉，這也是不成立，它主要是取決于熱量，但是低血糖和主食量的攝入有很大的關(guān)系，如果主食吃的很少或者不吃，極容易發(fā)生低血糖。

所以推薦糖尿病患者，主食量要占第一位，第二是蛋白質(zhì)，對(duì)于脂肪要嚴(yán)格控制，因?yàn)橹井a(chǎn)生的熱量，是蛋白質(zhì)和碳水化合物的兩倍以上。

還有一些患者認(rèn)為沒(méi)有吃肉，但是喝了很多的肉湯，這一樣是脂肪攝入。

第三個(gè)方面就是運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槎紩?huì)有這樣的體會(huì)，運(yùn)動(dòng)量增加以后，胃口變得很好，飯量大增，這是消耗所引起的。

第四個(gè)方面就是是否按時(shí)吃東西，很重要，跟正常人一樣，食物消化吸收是有過(guò)程的，如果到吃飯的時(shí)間不按時(shí)吃飯，延長(zhǎng)，不管是主觀還是客觀原因延長(zhǎng)，都可能會(huì)引起低血糖。

所以加班的時(shí)候，不管是員工，還是是管理的上層領(lǐng)導(dǎo)，一定要讓自己按時(shí)吃飯，尤其是糖尿病患者，不是一個(gè)好事，不值得去推薦，應(yīng)該避免出現(xiàn)這種情況。

另外就是年齡的差別，年輕人吃的多，消化的快，餓的快，老年人吃的慢，吃的少，消化吸收的也慢一些，所以年齡也有差異。

另外年輕人反應(yīng)很敏感，老年人反應(yīng)遲鈍，所以對(duì)于老年人，要強(qiáng)調(diào)規(guī)律，對(duì)于年輕人，除了規(guī)律之外，還得要根據(jù)身體的一些基本狀況，來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

最后一個(gè)就是特殊的一些階段，比如有一些糖尿病的女性，是可以懷孕生出健康的寶寶，甚至還有一些懷孕之前不知道有糖尿病，在懷孕以后，產(chǎn)科給孕婦做糖尿病的篩查，簡(jiǎn)稱為糖篩，發(fā)現(xiàn)的。

糖篩就是葡萄糖耐量試驗(yàn)，在懷孕半年的時(shí)候檢查糖代謝，看有沒(méi)有發(fā)生糖尿病的可能性，在懷孕期間出現(xiàn)了糖尿病，或者糖尿病的相關(guān)表現(xiàn)，通常是以低血糖為主要表現(xiàn)，血糖增高也有，還有其它的一些原因，要根據(jù)具體情況來(lái)看。