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心理學(xué)經(jīng)典書單匯總

 真友書屋 2023-03-18 發(fā)布于浙江

今天給大家推薦心理學(xué)人不得不看的25本書籍，類型主要劃分為四大類：專業(yè)入門、心理咨詢、療愈成長、趣味閱讀。內(nèi)容較多，建議收藏！接下來讓我們一起來看看具體有哪些書叭~



專業(yè)入門


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1.《普通心理學(xué)》
  作者：彭聃齡

這本書是心理學(xué)本科生的基礎(chǔ)教材，雖然概念很多，但讀完這本書，大家能對心理學(xué)有一個基本的認(rèn)知，建立真正的心理學(xué)知識體系。

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2.《社會心理學(xué)》
  作者：戴維·邁爾斯

這本書被美國700多所院校社會心理學(xué)教學(xué)所采用，全書共分四編：社會思維、社會影響、社會關(guān)系和應(yīng)用社會心理學(xué)，對社會心理學(xué)感興趣的寶子們可以看起來！

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3.《心理學(xué)與生活》
  作者：理查德·格里格
             菲利普·津巴多

這本書的知識體系與普心類似，但故事更多，書中把心理學(xué)理論與知識聯(lián)系人們的日常生活與工作，更加貼近生活。
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4.《烏合之眾》
  作者：古斯塔夫·勒龐

這是一本研究大眾心理學(xué)的著作，作者在書中極為精致地描述了集體心態(tài)，對人們理解集體行為的作用以及對社會心理學(xué)的思考發(fā)揮了巨大影響。
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5.《津巴多普通心理學(xué)》
  作者：菲利普·津巴多
            羅伯特·約翰遜
            薇薇安·麥卡恩

本書運用心理學(xué)知識學(xué)習(xí)心理學(xué)以問題串聯(lián)概念，構(gòu)建系統(tǒng)的知識網(wǎng)絡(luò)。書內(nèi)每章設(shè)計了理解測試題，看完測試就能知道自己是否掌握書內(nèi)知識點。

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6.《改變心理學(xué)的
           40項研究》
  作者：羅杰·霍克

這本書介紹了心理學(xué)的40項研究，簡單易讀，通過很多故事，能幫助大家了解很多心理學(xué)的概念，是如何通過實驗發(fā)現(xiàn)的。


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7.《社會性動物》
  作者：
    埃利奧特·阿倫森

這本書是社會心理學(xué)的經(jīng)典讀物，也是美國社會心理學(xué)的《圣經(jīng)》，書中也是有很多案例和實驗，可以幫助大家更好的理解社會心理學(xué)。

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8.《這才是心理學(xué)》
  作者：
    基思·斯坦諾維奇

這本書以心理學(xué)之名，教給大家科學(xué)實用的批判性思維技能。書內(nèi)還批判了很多生活中的一些偽心理學(xué)，告訴大家什么才是真正的心理學(xué)。


心理咨詢

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1.《親密關(guān)系》
  作者：羅蘭·米勒

人人都渴望愛與被愛，這本書介紹了我們?yōu)槭裁葱枰H密關(guān)系。如何維持親密關(guān)系，親密關(guān)系的缺失對我們的身心健康的影響。

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2.《蛤蟆先生去看
           心理醫(yī)生》
  作者：羅伯特·戴博德

作者通過陷入抑郁的蛤蟆先生和心理咨詢師蒼鷺的互動，指出童年經(jīng)歷會對人格產(chǎn)生深刻的影響，并闡釋如何在心理上實現(xiàn)真正的自我成長，成為獨立自信的人。
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3.《也許你該找個人聊聊》
  作者：洛莉·戈特利布

這是—本心理治療師的回憶錄，書中記錄的是她的咨詢案例，通過這本書看到其他人的問題，從而反思自己，你可能發(fā)現(xiàn)書中的某個人，就是你自己。
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4.《柔軟的刺猬》
  作者：凱特·艾倫

這是一本治愈系心理繪本，通過溫暖的圖片和語言，可以很好地幫我們解決情緒的問題，同時提出了切實可行的建議，幫助我們認(rèn)識內(nèi)心，了解情緒。
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5.《身體從未忘記》
作者：
    巴塞爾·范德考克

本書收錄了作者的典型創(chuàng)傷案例，并對治療過程進(jìn)行詳細(xì)剖析，從多個角度，向我們系統(tǒng)介紹了關(guān)于心理創(chuàng)傷的知識。
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6.《療愈你的內(nèi)在小孩》
  作者：施琪嘉

本書基于創(chuàng)傷心理20多年的研究，針對內(nèi)在小孩的5大需要+5種情緒+5個價值信念，提出了系統(tǒng)性的解決方案。


療愈成長
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1.《被討厭的勇氣》
  作者：岸見一郎

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