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本人就一學生，正準備考研，在百度上看到有人問如何學心理學，所以回答了一下，全是個人心得。大家看過吸取有益的就行了。由于太懶了，所以就全都復制到這了，如有不妥請斑竹指正，我會悔改的。 再次聲明不是轉的，是我一個字一個字打的，是原創(chuàng)，這幾天有空我會積極回復和同學們交流的。 問題是: 如果自學心理學？ 由淺到深的順序是怎樣的？ 比如網(wǎng)上查到的普通心理學--人格心理學--社會心理學--應用心理？在每一系列下要讀哪一些作者的書進階？，有必要這樣讀嗎？最開始接觸、產(chǎn)生并想進一步學習心理學知識時，所查詢到的都是弗洛依德，榮格，啊德勒……等等一長串著名的人物，但我怕沒個系統(tǒng)的開始，到時會舉步維艱，寸步難行，陷入惡性循環(huán)，反倒打擊到自己學習的熱情了，曾經(jīng)在其它方面有過這樣的經(jīng)驗。我是個傳統(tǒng)的人，所以崇洋眉外的什么就不要提了，有些東西別人做的比我們好，它就是好，這是個事實。在作者、書的推薦上不分國度，只求最適合的另外請詳細對比同一范圍內的類似書目之間的區(qū)別，與知識的差異性。 我自學心理學的側重在于實用，增加自身觀察力，剖析、認識自我，如果可以的話，非常愿意在力所能及的情況下，幫助他人（網(wǎng)摘：最基礎的應數(shù)普通心理學（或者叫基礎心理學），這是每個心理學專業(yè)學生都必須重視的一門課，學好了對以后其它課程的學習也有所幫助。在此基礎上可以繼續(xù)學習教育心理學、發(fā)展心理學、實驗心理學、心理測量、心理統(tǒng)計、社會心理學，這幾門是基礎課程，也是心理學研究生考試的科目。此外你也可以擴展的看：人格心理學、心理咨詢、團體心理輔導、健康心理學、犯罪心理學、變態(tài)心理學、認知心理學、心理學史、環(huán)境心理學等其它分支學科）， 不打算從事心理方面的工作，更不會做研究，學術上的東西（有沒有這個能力，還是一回事呢。）就上面所說的應該不用全看吧，要不 得花上多少時間呀，就我的要求上說，應該側重哪一些呢？在每一分支下又該看些什么書呢？大學旁聽課，名師講解類似的輔助什么的，沒有條件也不會去。完全自學拒絕復制。另外請具體問題，具體分析。不要一概而論，一語帶過。懇請有心之人為我解了這個困惑，畢竟我不想陷入閉門造軍的境地，小弟在此作揖了 ＝ ＝？內心焦急等待中…… 問題補充： 如果要舉個人物的話，就類似于，《沉默的羔羊》中的漢尼拔……人體解剖生理學重點有關神經(jīng)系統(tǒng)的內容？有沒有必要去涉獵一下？另外請附上所需讀書目的大概歷時——一本書要花多少時間讀完？一天要幾個小時？ （網(wǎng)摘：入門之前讀書的基本原則： 1.暫時不看以下幾種書:解夢/精神分析/人格理論/心理咨詢/心理治療 2.不看聲稱能快速解決具體問題的書:領導力/3秒鐘看透人心/測試你的XX能力/投資心理/讓別人喜歡你 3.能分辨書的好壞前只看翻譯的，暫時不看國內作者寫的書，除非有人強烈推薦 ）？？？？？？ 以下為我的回答；比較長，大家耐心看吧。歡迎交流，一起加油。 1 國內心理學教材的弊病 首先看了你的問題發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)有過研究了。比如你發(fā)現(xiàn)的三個原則（上面問題的紅字），哈哈。沒錯絕對是經(jīng)典。 那些推薦國內的什么心理學經(jīng)典教材那是坑人。國內是應試教育。經(jīng)典指的是考研來說，是考研指定的教材。要自學，別說不上大學，就是那幫北大，北師大的心理學系的老師都推薦自己學生多看國外的經(jīng)典教材。因為國內的教材只為考試，知識點很全。結構很緊湊。書很?。ê蛧獯蟛款^比）但容量很大。但是講一個問題時只會告訴你是什么，不會告訴你為什么，也不會給你舉例子。你當然看不明白了。于是很多人對心理學失去了興趣和信心。不是我崇洋媚外，（我也希望中國統(tǒng)治全世界的。。）而是目前國內心理學就是如此。 2 考研的同學對國內心理學的誤區(qū) 心理學的過去在國外?，F(xiàn)在還是在國外。未來不好說。（看80，90了）所以很多最新的理論和研究成果都是外國的。所以說英語很重要嘛，搞科研不會英語，連文獻都看不懂的。。。（扯遠了） 對了，既然要說，就說的過癮一點。我先說說考研。我知道你不考研，也不打算從事這方面，不過我是說給喜歡心理學，又想考研的親們的。你不喜歡可以不選我的答案，可是我還是要說。（我很爺們吧。） 很多人剛開始和你一樣不了解心理學，甚至連你都不如（不是貶低你啊，別誤會親。）只要看你發(fā)的網(wǎng)上資料就知道你是知道一些的。比如他們只會找?guī)妆局付ń滩摹Ｊ裁刺柗Q經(jīng)典的國內心理學書。然后就是背。為啥是背，因為前面我說了國內教材的通病。他們看不懂啊。所以只能背了，然后參加了考試。不幸落榜，于是說我努力了，只是國內人才選拔的制度不能衡量我的才華。還說自己有天賦，也對心理學感興趣。天哪。他們有的說自己喜歡幫同學解答心理的困惑，會安慰人。這就叫心理學啊。你是不是看情感真人秀看多了？告訴你，你所謂的天賦，居委會的老大媽比你做的好。民警也行。心理學不是只有心理咨詢。為啥那么多人只知道心理咨詢，一提到心理學就說是要當心理醫(yī)生。那是中國心理學現(xiàn)在才剛發(fā)展，還有就是最近兩年電視節(jié)目上的心理學嘉賓比較多。心理咨詢又是偏應用的。所以大家會以為學心理學只是學心理咨詢。對了，還有可能心理咨詢好考？（這點我蒙的，知道的同學別拍我，我只是感覺出國的很多人學心理學都是心理咨詢方向多，不知道為啥。） 恩，心理學包括應用，基礎。我說的是考研的方向。具體就很多了。臨床啊，比較啊，動物啊，發(fā)展啊，教育啊，兒童啊，工業(yè)啊，消費啊，管理啊，社會啊，物理啊，生理啊，沒錯親你沒看錯，心理學太不要臉了，基本上正常學科后加上心理學三字就是一門心理學的研究方向。。。 3 再談對考研心理學的認識 再說回考研吧，（不急，一會再說你的問題，親）很多人都不知道，也不試圖知道（不像你做過調查的）心理學是學啥的。只是有著月朦朧鳥朦朧的印象，就去考心理學的研究生，有很多都是跨研的。（我本人也是跨考的。。）然后只突擊看了幾本國內指定的經(jīng)典教材。當然也有早早準備的。于是最后很多人都成了炮灰。當然學校的水平不同，有很多同學還是能考上的，只要在學校的選擇上考慮好。（普通學?；蛘弑拘＃ú皇潜贝蠡虮睅煷螅┢鋵嵾€是不難考上的，甚至有的連復試都懶得問你就直接要了）他們很多人都是為了就業(yè)，也有人為了自己所謂的對心理學的”興趣“而學的。畢業(yè)了，找個工作，或者有的才學了一半就發(fā)現(xiàn)心理學根本就不適合自己。是啊，你以為心理學就像電視里的情感調解員，或職場心理學家，或者樂嘉那樣語出驚人的嘉賓一樣啊（我本人很喜歡樂老師的風格）。不是的，親。心理學是一門科學。她能成為一門獨立的學科是因為他的科學性。以實驗為基礎的。不是文科，不是你能白活（東北話就是能說的意思）就行的。她也不僅僅是理科，而是在文理之間的學科。很多國外大學心理學系，有的在文科學院，有的在理科學院。因為人類的行為與思維太復雜了。有很多目前都無法用科學來解答的。心理學有很多學派，視角也超多，很亂，但是正是百花齊放，也說明心理學的潛力。不過你不要以為心理學就沒有結構，任何一種思想都是有根源的。 4 再談國內教材 好了又說跑題了，繼續(xù)說考研。國內的書害人啊。不止心理學的書。不過你要理解國內的專家們。你可以看看國外的教材價格，一本好幾百啊。（據(jù)說巴西書店的一本2，3百頁的書要賣人民幣200多）國內無法做太厚是為了節(jié)約學生的成本，但是書薄了，內容確不能少，否則不是坑了中國的下一代了？所以國內專家會在內容上下功夫，很全面，知識點也多，但是沒有解釋和例子。所以好多同學都沒有體會到心理學的樂趣。 5 學習心理學的順序之我見——普通心理學 1 好了，說說你的問題了。順序嗎，普心是基礎。沒錯，普心就像是個導論類，整個心理學的發(fā)展和分支歷史啥的，普心里都有介紹。我知道你是要應用。不過要看書要知道大體才能更好的把握個體，俗話說先博后鉆就是了。普心的書很多。記住那三條，我說的書也是按那標準的。國外的津巴多《普通心理學》哈哈，這本書你老喜歡了（猜的）以為她的特色之一就是每個知識點最后都會推薦一些書和電影，沒錯，我最愛看電影了，什么你說的沉默的羔羊了，無語問蒼天了，死亡實驗了。（津巴多早年的真實實驗改編的）《羅生門》，《發(fā)條橙》，《美麗心靈的永恒陽光》《記憶碎片》《宇宙威龍》《搏擊俱樂部》《致命id》《飛躍瘋人院》《美麗心靈》《心靈捕手》《六度分隔》等等。都是他推薦的電影。怎么樣心動了吧。不過別得瑟太早，他只是推薦。沒有影評，你要用自己從書中學到的知識分析電影，以后再看電影你就可以多了一個視角來研究電影了——心理學的角度。當你拿到這本書會發(fā)現(xiàn)，我勒個去，這么厚，沒錯而且你拿的只是絕世武功的目錄。 普通心理學2 還有《心理學導論》Dennis coon著的。這本書的語言特別有意思，（和津巴多的比）比如里面介紹了心理學系的學生用操作條件反射來訓練老師講課的故事：老師拉窗簾時所有的學生都表現(xiàn)的精力集中，表情興奮，積極響應問題。當老師離開窗戶時，學生都表現(xiàn)的相對沒精神一點。時間長了老師竟然不自主的一邊拉窗簾一邊講課，哈哈哈。作者說這是心理學系的學生最喜歡的用的招數(shù)了。笑死我了。餓。你笑沒？恩，還有好幾本國外心理學導論,也就是普心。他倆是一個學科不同名字罷了。這都是國內引進的，也就是翻譯后的。大約5,6本吧。我也沒數(shù)，具體你上豆瓣，當當，自己看書評吧。其實還有好多，據(jù)說有個北大還是留學的牛人，看過2，30個版本的普心理學。因為國內引進翻譯的只有5,6種，他看的一定好多原版的，英語應該超好了。（也是我的目標，我的k3哈哈，當我單詞過1萬時就買一個看原版書，口水中）當然了，你不考研也不想從事，就看一兩本就夠了。挑一兩個口碑好的就行。 6 國外普通心理學閱讀注意——同樣適用于閱讀其他書籍 恩，不過不要以為國外的書就一看就明白。我剛看津巴多的書時也稀里糊涂的。因為東西太多了，和國內的知識點一樣多（哈哈）。感覺很雜，不過還是堅持看了2編。一定要大概看一遍，不要第一遍就精讀。具體參見《如何閱讀一本書》這是神書，沒錯，讀書是一門藝術。如果你發(fā)現(xiàn)還是看不懂可以看別的版本的。興趣是慢慢培養(yǎng)的。當你看過普心之后就會知道心理學究竟是個什么大概了。算是入了半個門了。然后可以看看心理學史，沒錯，心理學史也有好多好多版本，各有千秋啊，有的側重講心理學家個人的。像是心理學家傳記大全一樣，很有意思。有的側重解讀心理學思想的發(fā)展。因為我還沒看呢，所以無法給你推薦，你在發(fā)動一下自己的上網(wǎng)搜索能力自己豆瓣，當當，百度之。 對了，忘說了，不要以為國外心理學書像國內一樣各種抄，我說的那幾本普通心理學（簡稱普心，或叫心理學導論）每一本的結構都有細微差別，甚至同樣的章節(jié)圖片都不同，沒錯，我看過兩本目前，真的內容不重復的，這幫人啊，為了比寫書，總是寫別人書中沒有的例子，和圖片，我在想，越后出的書越難寫啊 。哈哈，這也正是咱們的幸福。對了，書的好壞還有就是看第幾版的，好書再版次數(shù)很多。我說的那幾本一直在再版，有7版，有的到了11版。最好買最新的。你說的人名，主要是心理學史，當你看完一兩本心理學史后，你就不會暈了。什么斯金納，馬斯洛，弗洛伊德，榮格，霍妮，托爾曼，韋特默，科勒，考夫卡，華生，桑代克，費希納，鐵欽納，馮特，艾賓浩斯，杜威等等等。老多人了，你是不是暈了？都不認識吧。當你看完普心或心理學史你就明白了，（看我說的書，可不是國內的教材）到時你說他們就像你說三國里的關羽，張飛，劉備護送唐三藏西天取經(jīng)一樣娓娓道來。 7 普心之后看什么 還有發(fā)展教育心理學，實驗心理學，測量與統(tǒng)計學。原諒我按照考研的內容來說，因為我是本科理工的，二是我確實才剛學心理學。恩，發(fā)展教育，還有什么人格，認知，社會，生理心理學這些，你可以選你感興趣的。因為這些都是在普通心理學的基礎上深入的。所以我說普心只是目錄而已?；蛘呓薪Y構。這也是為啥讓你先看普心的原因。（不要崇拜我，教學大綱也是這么個順序。。）教育心理學可以讓你更了解教學和學習。能提高你的學習的認識《實驗心理學》重點看，對于考研的親，實驗是僅此于普心的。普心中會有很多，例子或者實驗，用來闡述某個理論（我說的國外教材）。而這些實驗就是在《實驗心理學》中詳細的說明的。普心是骨頭，實驗就是很重要的器官了，其他的分支組成血肉。當你看完普心或心理學史后，心中自然知道心理學歷史上有哪些人做過哪些著名的實驗，他是怎么做的？如何推翻，或驗證了某些理論？用了哪些方法？都在《實驗心理學》中。實驗心理學有一個書，國外的，據(jù)說研究生的人還在學習它，不過我還沒學到實驗，書好找大家自己豆瓣，當當，百度淘寶之吧，畢竟豆瓣上的牛人還是有的。 8 關于其他的小分支 對你學習有幫助的。其他的看興趣，比如你對社會現(xiàn)象感興趣。什么911了，中國為啥這么多有意思的新聞呢？你都可以通過社會心理學來了解（太可恥了，社會學的可恥，為社會學鳴不平，心理學太不要臉了）。餓，不過國內的現(xiàn)象是跨文化的，因為國外的專家不了解中國，所以你在外國書上只能看到外國的例子。還有就是你說的生理心理學了，你好像說的是認知神經(jīng)吧，恩，是認知心理學和神經(jīng)科學交叉學科，生理心理學也有涉及。什么解剖如果你沒興趣就不要了吧。認知神經(jīng)學主要研究大腦，恩，人類最復雜最神秘的東西。用科學的方法，也就是從生理上研究的，可不是什么弗洛伊德的精神分析。而是用很多科學儀器（類似于醫(yī)院腦科的設備）來研究的。你感興趣可以先看看認知心理學或生理心理學。還有進化心理學。很重要的。因為進化是個很火的詞，在普心里你會發(fā)現(xiàn)幾乎每章都有提到進化的觀點。書嘛（自己找豆瓣，當當，百度之） 9 關于課外書——為提高興趣 對了，如果你覺得普心太難，可以先看心理學的科普著作，記住是科普，不是暢銷書（基本原則第二條：不看那些暢銷書），關于暢銷書說一下，并不是都不好，也有嚴謹?shù)模热纭肚榫w的解析》《影響力》等，只是國內出版界宣傳的太亂，你有沒有辨別能力，所以不好找。（我也沒有辨別能力，我是豆瓣，當當，百度外加看書之來選擇的）科普書比如《心理學的故事》等。我目前只在學校圖書館找到一本，我現(xiàn)在考研沒時間看科普，我是直接霸王硬上的普心的。由于我這人比較笨，所以普心一本會看不懂，所以會看不同的版本，可能這個說的好一點我記住了，那個又把這個我沒看懂的地方講明白了。 對了，關于你說的看哪個的，普心必看。必看。必看。實驗很重要，不過你不用看，重要是指考研的，和以后從事心理學研究的。因為心理學是一門科學，要以實驗為基礎的。這也是當年馮特老爺子把心理學獨立出來的根本。所以實驗很重要，沒說你小伙，你可看不看，你不用從事。所以亦可選擇性的看看什么《心理學的40項實驗》《20世紀最偉大的心理學實驗》這類的科普大作。統(tǒng)計很多同學都學不明白，其實統(tǒng)計是一門工具。是依附于實驗的。實驗要用統(tǒng)計和測量的方法來分析。你也不用看。這些都是對考研和做研究看的。 |
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