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清晨一盤粥，夜飯莫教足。
撞動景陽鐘，叩齒三十六。
大寒與大熱，切莫貪色欲。
坐臥莫當(dāng)風(fēng)，頻于暖外浴。
食飽行百步，常以手摩腹。
再三防夜醉，第一戒神嗔。
安神宜悅樂，惜氣保和純。
壽夭休論命，修行在各人。
來自： 朝暉圖書館 > 《我的圖書館》
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