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來(lái)自： 海納百川的圖... > 《健康養(yǎng)生》
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◆ 孫思邈 《養(yǎng)生歌》全篇
天地之間人為貴，頭象天穹足免地。衛(wèi)生切要知三戒，大怒大欲并大醉。春噓明目夏呵心，秋咽冬吹肺腎寧。夏月增辛不宜苦，秋辛可省但加酸。心旺盛衰色宜避，養(yǎng)精固腎當(dāng)節(jié)制。常令腎實(shí)不空虛，日食欲知忌...
孫思邈的養(yǎng)生歌
孫思邈的養(yǎng)生歌。清晨一盤(pán)粥，夜飯莫教足。撞動(dòng)景陽(yáng)鐘，叩齒三十六。大寒與大熱，切莫貪色欲。坐臥莫當(dāng)風(fēng)，頻于暖處浴。食飽行百步，常...
孫思邈《長(zhǎng)壽歌》中的養(yǎng)生意趣
孫思邈《長(zhǎng)壽歌》中的養(yǎng)生意趣。孫思邈(約公元581——682年)，享年102歲，是我國(guó)隋唐時(shí)期著名的醫(yī)學(xué)家，他一生以懸壺濟(jì)世為業(yè)，被尊為“藥王”。其流傳于世的“衛(wèi)生歌”、“養(yǎng)生銘”、“攝養(yǎng)論”、“長(zhǎng)...
孫思邈《養(yǎng)生歌》
孫思邈的《養(yǎng)生歌>
孫思邈的養(yǎng)生秘訣——忌、動(dòng)、樂(lè)
孫思邈的養(yǎng)生秘訣：忌、動(dòng)、樂(lè)。中國(guó)古代名醫(yī)孫思邈提出他獨(dú)到的養(yǎng)生秘訣，就是三個(gè)字：忌，動(dòng)、樂(lè)。孫思邈有一首“四不2歌”酒色財(cái)權(quán)四道墻，人人都在里面藏；孫思邈有一首“養(yǎng)生歌”：天有三寶日月星...
藥王孫思邈的養(yǎng)生秘訣
藥王孫思邈的養(yǎng)生秘訣。孫思邈的養(yǎng)生秘訣可概括為"忌、動(dòng)、樂(lè)"三個(gè)字。孫思邈有一首“養(yǎng)生歌”：天有三寶日月星，地有三寶水火風(fēng)，人有三寶精氣神，會(huì)用三寶天地通。另外，孫思邈還酷愛(ài)書(shū)法...
歷史上活142歲的中醫(yī)，百歲仍懸壺濟(jì)世，臨終說(shuō)2字遺言！
孫思邈，出生于西魏時(shí)代，(541或581~682年3月29日，卒于永淳元年二月十五日，距今已1336年)孫思邈是個(gè)百歲老人。除了治病救人，孫思邈還非常重視養(yǎng)生，提出了“善養(yǎng)性”、“治未病”、“消未患”等養(yǎng)生...
孫思邈養(yǎng)生歌
孫思邈養(yǎng)生歌。
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