在廚房里,有很多食物自帶獨(dú)特氣味,比如香菜、香蔥和大蒜,它們都是很好的調(diào)味品,可以給我們的食物增香。尤其是大蒜,不僅可以生吃,還可以剁成蒜泥,加入到任何菜肴中食用,不論是炒菜、吃火鍋或是蘸餃子,如果少了蒜泥的搭配,仿佛就失去了靈魂。老話說得好“吃飯不吃蒜,滋味少一半”,可見,大蒜在我們的飲食中有著很重要的作用。 分享6道蒜泥家常菜的做法,有葷有素,愛吃蒜泥的朋友快跟著一起做吧。 一、蒜蓉生蠔 用料: 生蠔、大蒜。 做法: 1、 找一把刷毛硬一點(diǎn)的刷子,把生蠔上的殼兒刷洗干凈,撬開外殼,取出生蠔肉。 2、 大蒜去皮剁成末,放入碗中,加入鹽和香油拌勻。 3、 把蒜泥跟生蠔混合在一起,用筷子充分拌勻,上鍋蒸熟。 4、 蒸好以后可以撒一些蔥末。 二、蒜蓉大蝦 用料: 蝦、粉絲、大蒜、蔥、青紅椒。 做法: 1、 大蒜剝?nèi)ネ馄ざ绯赡?青紅椒洗凈切成末。 2、 大蝦剪掉蝦須,用刀劃開背部,取出蝦線。 3、 鍋中倒油,把青紅椒和蒜末放入鍋中炒香,加一些蒸魚豉油攪拌均勻后熬煮一小會盛出。 4、 粉絲提前泡軟,泡好后切成小段,鋪在盤子的底部,上面擺上處理好的大蝦,平鋪整齊。 5、 把熬煮好的蒜泥倒在大蝦的背部,放入蒸鍋中蒸上6分鐘。 6、 蒸好以后在表面撒上一些蔥末,最后再淋上熱油即可。 三、蒜蓉粉絲扇貝 用料: 扇貝肉,粉絲,大蒜,青紅椒。 做法: 1、 把扇貝的腮和胃去掉,給扇貝沖洗干凈,大蒜頭、青紅椒洗凈切成末。 2、 粉絲提前泡軟,放入鍋中煮熟,撈出在涼水中浸泡一下。 3、 把扇貝肉也倒入鍋中焯一下水,時(shí)間不宜太久。 4、 焯好水后撈出倒入碗中,把粉絲跟扇貝肉混合在一起,淋入一些蒸魚豉油拌勻。 5、 鍋中倒入適量的油,油熱后倒入一部分蒜泥,用鏟子不停的翻動,直到變色變香再倒入另一部分蒜末和青紅椒一起翻炒。 6、 炒好以后盛出倒入扇貝肉的碗中拌勻即可。 四、蒜蓉茼蒿 用料: 茼蒿、大蒜。 做法: 1、 茼蒿摘好以后清洗干凈切成段。 2、 大蒜去皮剁成末,生姜切成末。 3、 鍋中倒入適量的油,放入一點(diǎn)生姜末和蒜末炒一炒,炒出香味接著倒入茼蒿翻炒。 4、 炒出汁水后加入適量的鹽、雞精調(diào)味,翻炒均勻后就可以裝盤了。 五、蒜蓉蒸茄子 用料: 茄子、大蒜、剁椒、蔥。 做法: 1、 大蒜去皮剁成末,放入碗中,加入剁椒用筷子攪拌均勻。 2、 茄子去蒂清洗干凈切成細(xì)條狀,平鋪在盤子中。 3、 把調(diào)好的蒜末均勻的倒在茄子上,放入蒸鍋蒸上10分鐘。 4、 蒸好以后,在表面淋上一點(diǎn)點(diǎn)生抽提味,再撒上一點(diǎn)蔥末。 5、 最后澆上熱油即可。 六、蒜蓉白菜 用料: 奶白菜、大蒜。 做法: 1、 先用清水把白菜清洗干凈,如果比較大的話可以切小一點(diǎn),大蒜剁成末。 2、 鍋中倒入適量的油,油熱后倒入一點(diǎn)蒜末炒出蒜香味,把奶白菜到進(jìn)入翻炒,等菜變軟后用鏟子翻動,蓋上蓋子開小火燜煮一分鐘。 3、 接著加入適量的鹽調(diào)味,翻炒兩下就可以出鍋了。 (粥粥) |
|