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內(nèi)在孩童.原生家庭創(chuàng)傷療愈|八次線上學(xué)習(xí)課程

 凡默心理療愈 2023-02-25 發(fā)布于北京
療愈受傷的內(nèi)在小孩·走上真正的回家之旅


內(nèi)在小孩是封閉在我們內(nèi)在世界的一個(gè)柔軟又脆弱的角落,一個(gè)看似強(qiáng)勢霸道的人,內(nèi)在可能住著一個(gè)非常恐懼無助的小孩;一個(gè)外表無所不能什么也不怕的成功人士,內(nèi)在可能住著一個(gè)極度自卑無價(jià)值的小孩;一個(gè)看似陽光開朗的人,內(nèi)在可能住著一個(gè)極度封閉與負(fù)面情緒的小孩。而內(nèi)在那個(gè)小孩子是我們生命真實(shí)不可分割的一部分,他她常常是我們生命失序的操控者:

事業(yè)無論怎么成功依然無法體會(huì)價(jià)值感滿足感;夫妻關(guān)系無止境的爭吵與權(quán)利斗爭;無法在工作中發(fā)揮自己的創(chuàng)造力,永無止境的追求一個(gè)虛無的目標(biāo)疲憊不堪;親子關(guān)系充滿緊張與火藥味;身體健康無法掌控;金錢陷入危機(jī)與匱乏當(dāng)中..............

往往我們都是在陷入困境后,才會(huì)低頭看一下,我的生命到底發(fā)生了什么,我們或許是道聽途說,聽說有一個(gè)困在原生家庭創(chuàng)傷的內(nèi)在小孩,我們或許也上過一些課程,驚訝的發(fā)現(xiàn)原來強(qiáng)大的外表下面竟然如此的脆弱無助,但是我們發(fā)現(xiàn)真正的通過療愈內(nèi)在孩童來到生命的順暢,仍然有一種無從下手的感覺。

我們只有深深的愛上自己,才會(huì)把失序的生命主權(quán)重新拿回自己手中,我們只有與那個(gè)傷痕累累的小孩相遇,重新建立親密關(guān)系,在生命的旅程中以他她為重,耐心臨在呵護(hù)與照料,我們才能獲得內(nèi)在真正的滿足與寧靜,也只有當(dāng)我們的內(nèi)在小孩在我們的照顧下一步步長大,我們才會(huì)有力量開始與宇宙源頭合作,創(chuàng)造我們豐盛富足的生命。                

                                                                                                                  ---凡默

課程內(nèi)容:

第一課時(shí)了解內(nèi)在小孩

1.如何認(rèn)識內(nèi)在小孩,并對她有所了解。

2.了解內(nèi)在小孩在原生家庭中受的傷,對她感興趣。

3.父母在我們成長的過程中給予哪些正面的生命支持?

4.父母在我們成長過程中帶給我們的創(chuàng)傷有哪些,提起父母我們的感受是什么?

5.我生活在一個(gè)什么樣的成長環(huán)境中?這個(gè)環(huán)境曾帶給我的負(fù)面影響是什么?

6.有哪些重大事件是我們一直不能釋懷的甚至不愿意提及的?

7.原生家庭在我的內(nèi)在世界的樣子是什么樣的,如何重塑一個(gè)溫暖想要的家。

第二課時(shí):介入內(nèi)在小孩世界干預(yù)創(chuàng)傷與負(fù)面意識

1.生活中如何在坐立行走中與內(nèi)在小孩建立親密關(guān)系?

2.創(chuàng)傷療愈的路徑是什么?當(dāng)情緒來的時(shí)候我如何讓它穿身而過?

3.人際關(guān)系中,我如何做才是支持內(nèi)在小孩?

4.重大的負(fù)面模式如何在現(xiàn)實(shí)中突破(例如為何我不配得到好的伴侶)?

第三課時(shí):通過祈禱與宇宙源頭鏈接,接引更高的力量介入療愈。

1.生命的失序來自我們自由意志的濫用,我們無法與自己源源不斷的神性鏈接。

2.如何通過祈禱全然交托,體會(huì)到背后更高力量的照顧,體會(huì)平安感。

3.深入祈禱,讓內(nèi)在創(chuàng)傷能量得到釋放,生命得到蛻變。

4.通過祈禱,我們體會(huì)到無條件的愛,與宇宙源頭的融合感,從而在自己所有親密關(guān)系中映照。

第四課時(shí):通過祈禱來實(shí)現(xiàn)內(nèi)在小孩的愿望,給生活帶來豐盛富足與喜悅安寧。

1.內(nèi)在小孩的焦慮恐懼不安是低振頻的,交托給更高的力量后我們獲得高振頻。

2.恩寵法則轉(zhuǎn)化業(yè)力法則,如何轉(zhuǎn)化?

3.如何通過祈禱實(shí)現(xiàn)自己現(xiàn)實(shí)中的愿望?

4.成功背后的法則是什么,如何帶領(lǐng)內(nèi)在小孩走進(jìn)豐盛富足有愛成功的生命旅程。

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