腎臟是一個(gè)人的先天之本，可以說是我們體內(nèi)的“勞模代表”，一天24小時(shí)工作，人體內(nèi)的血液每4分鐘從腎臟過濾一次。因此，別以為賣兩個(gè)腎一個(gè)也沒關(guān)系，人類進(jìn)化了這么多年，為什么不像掉尾巴那樣只要一個(gè)腎呢？存在必然有存在的道理。

那我們?cè)趺粗牢覀兊哪I臟是否還好呢？腎臟不好，腳上會(huì)發(fā)出這5個(gè)信號(hào)？特別是最后一個(gè)，很多人都有。

腳趾甲上沒有小月牙

正常人的手和腳趾上會(huì)有月牙，可以像排尿一樣反映人體的健康狀況。腳趾上的月牙可以反映人體腎臟的健康狀況。如果腳趾上的月牙很小，不到五分之一，甚至看不見，顏色暗淡，說明你的腎臟不是很好。

小腳趾又瘦又短

有人說：腳趾長得大，腳寬的人一般都能長壽，相反，腳趾瘦小，趾腹干癟，說明你的腎氣不足，即使沒有器質(zhì)問題，也會(huì)有功能問題。

腳經(jīng)常水腫

如果發(fā)現(xiàn)有水腫，一般先考慮腎臟是否有問題，再考慮心肺，當(dāng)然局部血液循環(huán)不暢，或有血栓也可引起水腫。另外一個(gè)是妊娠水腫，這屬于正常的生理現(xiàn)象。但是一般腎臟不好的人，下午會(huì)出現(xiàn)明顯的水腫，而且壓力有凹陷，很難恢復(fù)。

四是腳趾無力

我們很少單獨(dú)使用腳趾本身，不像手指經(jīng)常使用，所以腳趾不靈活。但腎精是通過小腳趾穿過涌泉穴的，所以腎好不好，看腳趾就知道了。假如你經(jīng)常去洗腳店，那些洗腳師會(huì)為你捏腳，越痛說明你的身體一定越有問題。

腳怕冷

陽是從下往上升的，所以人的腳如果是暖和的，整個(gè)身體就不會(huì)感到寒冷，這在冬天尤其明顯。假如睡覺的時(shí)候腳很冷，你會(huì)睡半天不熱，但是如果腳很暖和，一會(huì)兒就會(huì)變熱。而且身體的陽氣又來自腎陽，這是身體的根本。因此，如果腳很冷，怕冷，說明你的腎臟可能不太好。

腎好不好，當(dāng)然可以從其它癥狀看出。例如腰膝酸軟，這是腎虛的典型表現(xiàn)，還有下肢怕冷，脫發(fā)，牙齒松動(dòng)，咬不動(dòng)硬物，尿濁，分叉等，都能反映你的腎功能。