自汗盜汗食用宜忌

宜食番茄、茼蒿、菠菜、豆類(lèi)、淮山藥、百合、蓮子、白木耳、大棗及鱉、烏雞、老鴨等食物。

忌食辛辣、動(dòng)火食物。

↓《方1.》↓

韭菜根治自汗盜汗

　　【組成】韭菜根100克。

　　【做法】水煎湯。頓服。

　　【功效】斂汗。用治自汗、盜汗等

↓《方2.》↓

燕麥米糠治虛汗不止

　　【組成】燕麥50克，米糠25克，飴糖15克。

　　【做法】將前二味水煎，去渣。分2次服，服時(shí)加飴糖調(diào)味。

　　【功效】補(bǔ)虛斂汗。用治自汗、盜汗、虛汗不止。

↓《方3.》↓

羊肉糯米粥

【原料】羊肉100克，糯米100克，紅棗7枚，生姜3片。

【做法】將羊肉切碎，與糯米、紅棗一起燉煮，入姜末等調(diào)味

【功效】適用于盜汗、自汗等癥。

↓《方4.》↓

枇杷葉紅棗飲

【配方】炒枇杷葉25克，紅棗5枚。

【用法】水煎，臨睡前服之。

【功效】此方治無(wú)兼癥之盜汗。

【來(lái)源】民間驗(yàn)方。

【說(shuō)明】枇杷葉必炒才有效，紅棗以體碩肉厚者為上選。

↓《方5.》↓

麻黃根茶

【配方】綠茶1克，麻黃根2克。

【用法】茶葉預(yù)先放人茶杯。微信搜索偏方秘方驗(yàn)方大全，麻黃根洗凈濾干，在小鍋內(nèi)用冷水半碗，中火燒開(kāi)后立即將麻黃根及沸水一起沖入茶杯，加蓋5分鐘后可飲，頭汁飲之將盡，可復(fù)泡續(xù)飲，至味淡為止。

【功效】輔助治療自汗、盜汗。

【來(lái)源】民間驗(yàn)方。

↓《方6.》↓

息補(bǔ)虛止汗方

【方劑】生、熟地各15克，仙茅12克，仙靈牌12克，肉從蓉12克，五味子3克，菟絲子24克，梔子12克，浮小麥12克，炙鱉甲12克，豆衣24克，陽(yáng)起石15克，白芍15克，蛇床子12克。

【用法】水煎，每日1劑，分次服。

【功效】滋陰固澀，益腎助陽(yáng)。

【主治】盜汗并陽(yáng)痿。

【來(lái)源】名老中醫(yī)衡少白驗(yàn)方。

↓《方7.》↓

百合雙參湯補(bǔ)氣止汗

　　【組成】百合25克，太子參25克，北沙參2克，飴糖50克。

　　【做法】水煎，調(diào)入飴糖。飲用

　　【功效】用于氣陰兩虛不足所致的自汗、體虛、氣短、口渴。

↓《方8.》↓

泥鰍參芪湯補(bǔ)虛斂汗

　　【組成】泥鰍5條，生姜5片，黃芪、黨參各25克，懷山藥50克，紅棗5枚。

　　【做法】泥鰍放清水中養(yǎng)3日后令其排出污物，然后放油鍋中煎黃，加水三碗，同各味共煎濃。飲服。

　　【功效】用治營(yíng)養(yǎng)不良、自汗等。

↓《方9.》↓

豬心黃芪湯治自汗盜汗

　　【組成】豬心1個(gè)，黃芪12克，黨參12克，五味子4克。

　　【做法】將黃芪等三味納入豬心內(nèi)加水燉熟。吃肉飲湯。

　　【功效】補(bǔ)氣血，安心神。用治體虛所致的自汗、盜汗。

↓《方10.》↓

補(bǔ)陽(yáng)湯

【方劑】人參、黃芪、白術(shù)、甘草、五味子各適量。

【用法】水煎，每日1劑，分2次服

【功效】益氣固表

【主治】自汗，衛(wèi)氣不固，津液外泄

【來(lái)源】北京中醫(yī)學(xué)院秦伯未教授驗(yàn)方。

↓《方11.》↓

山藥黃芪燉羊肉

【原料】山藥20克，黃芪15克，龍眼肉8克，羊肉80克，精鹽適量。

【做法】將羊肉在沸水鍋中焯一下，然后用冷水浸泡，以除腥味。砂鍋中加水煮開(kāi)，放入羊肉其余藥物，煮至羊肉熟爛，加精鹽調(diào)味即可。

【功效】健脾補(bǔ)虛、滋陰斂汗，適合小兒病后體虛盜汗。

↓《方12.》↓

三物斂汗飲

【方劑】牡蠣30克，黃芪、麻黃根各20克。

【用法】水煎，每日1劑，分2次服。

【功效】養(yǎng)陰斂汗。

【主治】盜汗。

【來(lái)源】河南名老中醫(yī)孫一民主任醫(yī)師驗(yàn)方