睡覺出汗叫盜汗;]、麥棗湯---- 浮小麥50克、大棗50克，水煎服每日一劑。治療盜汗。

[2],黑豆棗芪湯----黑豆100克、紅棗20枚、黃芪50克，水煎分二次服，每日一劑。治                 
                 氣虛自汗。

[3]、黃芪羊肉湯----黃芪15克、羊肉90克、桂圓肉10克、山藥15克；將羊肉用沸水先
                 
                  煮片刻，撈出斤用冷水浸泡以除膻味，用沙鍋將水煮開加入所有    

                  材料煮湯，食時調(diào)味。功能健脾補虛，滋養(yǎng)斂汗。主治病后體虛      
                  盜汗。

[4]、豬肉黑豆湯----瘦豬肉30克、黑豆與小麥各30克；三味共煮飲湯，日服二次；功
                    
                   能養(yǎng)陰補氣，止汗。用治身虛自汗，多汗。

[5]、泥鰍湯;----用泥鰍120克，熱水洗去粘液，剖腹去除腸臟，用油煎至金黃色，加
                
               水2碗煮至半碗，放入精鹽少許調(diào)味，飲湯吃肉，每天1次，小兒則
                
               分次飲湯，不吃魚。連服3-5天。有補氣益陰之效。適用于盜汗者食
                
               用，民間常用治療小兒盜汗，功效顯著。

[6]、豆豉酒：-----取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天
                 
               后飲用，每次2湯匙，每天2次。有和血益氣，解煩熱等功效。適用
                 
               于盜汗者飲用。

[7]、 糯米煲豬肚----每次用糯米500克、豬肚1個，把米放入豬肚內(nèi)，用線結(jié)扎，加
                    
                  水適量，共煲1小時，調(diào)味后吃見風使舵喝湯，再將糯米曬干搗
                  
                   碎，分10次煮粥食用，每天1次。有補中益氣、劍陰止汗等功效       
                   。適用治療盜汗、自汗。

[8]、 紅棗烏梅湯----取紅棗15枚、烏梅10枚，水煎服，每天1次。有益氣斂陰、止汗
                    
                  之效。連服10天，對盜汗有療效。

[9]、 烏豆煲塘虱-----每次用烏豆100克、塘虱魚2條，去內(nèi)臟及鰓，加水適量煲之
                   
                  ，豆熟時加鹽、油食用。有養(yǎng)血益陰、滋腎調(diào)中等功效。民間用
                   
                 于治療盜汗、自汗，病后體虛、血虛頭痛、耳鳴、疲倦乏辦等癥。 

[10]、 韭菜炒鮮蝦-----每次用韭菜150克、鮮蝦250克去殼，加油急火共炒，熟后，
                     
                     加鹽調(diào)味食用，每天1次。有補虛助陽，固泄等功效?？蛇m用    

                     于治療盜汗、陽萎、遺尿、遺精等疾患。