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很多人都辨別不清楚腦梗塞和腦血栓的區(qū)別，在這里可以給大家普及一下，腦血栓是包括在腦梗塞當(dāng)中的腦梗塞的范圍會更廣泛，腦血栓也只是腦梗塞的其中之一。 腦血栓通常是指：人體心血管疾病患者動脈粥樣硬化之后，腦組織以及人體頸部血管出現(xiàn)大量的斑塊，這些斑塊的形成會使腦組織內(nèi)血液流通不暢，引起缺血、缺氧甚至壞死。 同時腦梗塞當(dāng)中還包含著腦栓塞，腦栓塞是指 C血管疾病患者心房顫動產(chǎn)生心肌炎或者是心肌梗死這些現(xiàn)象導(dǎo)致人體心臟內(nèi)存在大量血栓，一旦通過某種力量脫落，就會隨著人體的血液循環(huán)到達(dá)人體中樞神經(jīng)，引發(fā)腦栓塞。
01你離腦梗有多遠(yuǎn)？教你兩種自測方法 畫圈法 取一張白紙在上面畫螺旋線，以5mm間隔，畫螺旋線4圈，然后取出其他顏色的筆在5mm間隔中間加畫一條線，要求10秒鐘完成。 如果天上去的線有兩處以上跟原本的螺旋線相重疊，那么有可能就存在急性腦梗死風(fēng)險，是本身存在一些慢性疾病的高危人群。
舉手測試——可以請觀察者閉上眼睛，雙臂抬起做平舉10秒鐘，觀察其一側(cè)手臂是否無法持續(xù)平行。
微笑測試——可以請觀察者微笑或者是露出牙齒，觀察一側(cè)的面部表情是否正常。 語言測試——請觀察者復(fù)述一句短語，聆聽他說的是否清楚，或者是能不能說話。 在這三個測試當(dāng)中，其中任何一項符合就毫不猶豫的送進(jìn)醫(yī)院，進(jìn)行進(jìn)一步的觀察治療。 02為啥我國腦梗塞患者越來越多？廚房里的3種調(diào)料濫用或是“幫兇” 人們常說病從口入并非沒有科學(xué)依據(jù)，然而腦梗塞這個疾病其實跟吃存在很大的關(guān)系，特別是不健康的飲食，無疑是腦梗塞的幫兇，廚房又跟我們的一日三餐掛鉤，在這里調(diào)味料濫用可能會影響到腦梗塞的發(fā)生；
食用油 廚房里家家戶戶炒菜離不開食用油，而有些人炒菜時放的特別多，甚至經(jīng)常吃外賣，重油重脂，這樣就容易造成食用油攝入過多。 然而攝入食用油過多容易引起高脂血癥，導(dǎo)致血液當(dāng)中的甘油三酯膽固醇過高，這樣容易造成血液濃度升高，引起動脈粥樣硬化，造成血管狹窄甚至堵塞，血壓升高更是增加了血栓，心腦血管疾病發(fā)病風(fēng)險，最后導(dǎo)致腦梗出現(xiàn)。
食用鹽 食用鹽是廚房當(dāng)中重要的調(diào)味料，有了他的存在，才能保證食物的味道，但是有的人口味中添加過多，一旦添加少了就感覺食物沒有味道，影響食欲，這種情況更容易導(dǎo)致鹽分?jǐn)z入超標(biāo)。 食用鹽當(dāng)中含有大量的鈉，離子攝入超標(biāo)更容易刺激血管，造成血管收縮，引起血壓升高血管，健康受到影響，最終誘發(fā)心腦血管疾病，特別受到血壓波動的影響，容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化斑塊脫落堵塞血管導(dǎo)致心梗腦梗。
白糖 很多人會用白糖給食物增加鮮味，這也是為什么外賣特別好吃的原因之一，它可以更好地提高你的食欲，尤其是糖醋魚，糖醋排骨，一些廣東的甜品，里邊就含有大量的白糖。 白糖攝入超標(biāo)不僅容易導(dǎo)致肥胖，更容易誘發(fā)糖尿病，這等于間接傷害血管，糖分?jǐn)z入超標(biāo)導(dǎo)致低密度脂蛋白甘油三酯升高，而高密度脂蛋白降低更容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，從而會提高心腦血管疾病的風(fēng)險，容易誘發(fā)腦梗、心梗等疾病的發(fā)生。
03如何預(yù)防腦梗？ 預(yù)防腦梗，主要還是從日常飲食生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，同時要防止各種危險因素。飲食盡量偏清淡，科學(xué)搭配，每天控制鹽分油量的攝入，時候調(diào)整食用油的品種搭配著吃。 生活方式更應(yīng)該戒煙戒酒，積極的運(yùn)動，保證充足睡眠，這樣對控制三高也有一定的幫助，導(dǎo)致腦梗的基礎(chǔ)疾病，也有積極的治療。 如果遇到突發(fā)腦梗的情況，比如出現(xiàn)了半側(cè)肢體無力抬頭紋消失，感覺消失，視力突然模糊等癥，可立即送往附近醫(yī)院進(jìn)行溶栓治療，切忌躺在床上休息。 |
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