很多人都知道吸煙喝酒對身體健康沒有好處,也會影響一個人的壽命,但是仔細觀察一下身邊的人也有一些抽煙喝酒并沒有影響壽命的。 例如,又抽煙又喝酒,能活到98歲的老人;不抽不喝,活到五十八歲的老人;抽了半輩子,突然決定把煙酒戒了的老人。每個人的情況都是不一樣的。 很多人也只是看到了又抽煙又喝酒,活到98歲這種現(xiàn)象,而忽視了背后其他的因素。所以千萬不要覺得煙酒無害,覺得人家可以長壽,那自己也能長壽,所以不要讓自己掉進這些幸存者偏差的陷阱里,說白了也就是誤解錯覺,沒有科學依據(jù)。 若一輩子不吸煙不喝酒,壽命會不會更長?一項調(diào)查給出答案醫(yī)生想說的是,不要用幸存者偏差來概括大數(shù)據(jù)。其實浙江中醫(yī)藥協(xié)會早已經(jīng)做過相關(guān)的研究和調(diào)查,當時是針對浙江省內(nèi)接近300多名百歲老人做了長達4年的跟蹤調(diào)查,研究的目的就是抽煙喝酒和壽命有無關(guān)聯(lián)。 研究結(jié)果顯示這些百歲老人的生活習慣幾乎都很健康,里面只有17%的老人有抽煙的習慣,27%的老人有抽煙喝酒的習慣,這也足以證明健康的生活習慣和說明長短有很大的關(guān)聯(lián)。 再看另外的一組數(shù)據(jù),全世界每年大約有500萬人死于吸煙相關(guān)的疾病,在2020年這個數(shù)字已經(jīng)接近了1,000萬,在中國,已知的吸煙者已有3.5億,每年有100萬人死于吸煙產(chǎn)生的疾病,這個數(shù)據(jù)是不是特別的恐怖? 很多研究專家一直調(diào)研肺癌和吸煙的關(guān)系,肝癌和喝酒的關(guān)系,結(jié)果顯示這一些都是呈正相關(guān),如果對你還沒有起到震撼的作用,建議你咨詢你當醫(yī)生的朋友,看看醫(yī)院當中接診的肺癌患者,是不是幾乎都有吸煙的經(jīng)歷。
其實人們對于長壽老人的話題一直都很感興趣,其實長壽的人生活習慣是有一定數(shù)據(jù)顯示的: 他們這些人當中47%的人從來不吃保健品,73%的人從來不喝酒,剛有83%的人從來不吸煙,90%的人從來不賭博,也就是大多數(shù)長壽的人生活當中沒有任何的不良嗜好,這也可以說是他們健康長壽的秘訣。 所以不要只看到一小部分人,如果能夠做到不抽煙不喝酒,或許你的壽命也可以被延長。 為什么有的醫(yī)生也抽煙,卻勸病人要戒煙?社交效應(yīng) 生活當中抽煙喝酒具有一定的社會效應(yīng),尤其是現(xiàn)如今的煙酒,已經(jīng)成了人情世故當中必需的一種聯(lián)系方式,多的男性對于煙酒沒有任何的抵抗心理,這樣的社會氛圍就連醫(yī)生也避免不了會抽煙喝酒。 工作壓力大 如今的醫(yī)生壓力都非常大,之所以抽煙多半也是為了緩解壓力,尤其是外科醫(yī)生男醫(yī)生比較多,再加上壓力大,為了緩解壓力,選擇了抽煙。更多的也是因為抽煙上癮,戒煙是一件難上加難的事情,香煙當中的尼古丁對大腦具有一定的強化作用,讓人產(chǎn)生依賴,醫(yī)生也不例外。 中國控煙措施比較寬松 相對比其他國家,我國控煙的措施比較的寬松,到目前為止,還沒有全國性的統(tǒng)一控煙的方法,這種情況下因為沒有了法律層面的制約,也導致越來越多的人吸煙甚至是上癮,當然初衷與緩解壓力有關(guān)。 |
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