之前小編在看一檔真人秀節(jié)目的時(shí)候，里面有一對恩愛的夫妻就是分房睡，現(xiàn)在嘉賓都覺得很詫異，年紀(jì)輕輕為什么就分房睡了呢。

后來得知，男方有打呼嚕的習(xí)慣，而女方睡眠又比較淺，為了保證彼此的睡眠質(zhì)量，就選擇了分開睡。

分開睡也并沒有影響他們的夫妻感情，反而還讓感情更好了。

很多人覺得夫妻分床睡就是夫妻感情不好的一種表現(xiàn)，結(jié)婚就是為了兩個(gè)人住在一起，如果分開睡還有什么意思呢。

在分床睡這件事，中老年夫妻更有發(fā)言權(quán)。

日本曾對30~69歲的全職主婦進(jìn)行過調(diào)查，結(jié)果顯示38%的夫妻會(huì)選擇分床睡，其中有大于60歲的夫妻有近一半選擇分床睡。

那為什么中老年人對分床睡的需求更大呢？

1、怕被對方打擾

擁有高質(zhì)量的睡眠是健康的基礎(chǔ)，有調(diào)查顯示，有三分之一的睡眠障礙是由伴侶造成的。

對于一些睡眠較輕的人來說，一丁點(diǎn)兒動(dòng)靜都能驚醒，如果另一半還經(jīng)常打呼、咳嗽、就會(huì)嚴(yán)重影響睡眠，這種情況可以和另一半?yún)f(xié)商分開睡。

2、性需求下降

雖然說人的性需求不會(huì)隨著年紀(jì)增長而消失，但確實(shí)會(huì)減退，因?yàn)闆]有同房的需求，所以很多夫妻也會(huì)選擇分開睡。

但也有的夫妻是因?yàn)樯狭四昙o(jì)后，怕被別人說繼續(xù)一起睡是“老不正經(jīng)”，才選擇分開睡的。

這種想法真的大可不必，老人適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行夫妻生活對身體也是有好處的，如調(diào)節(jié)激素水平、平衡身體機(jī)能、減少抑郁情況等，只要身體允許，并且雙方同意，不用顧慮旁人的看法。

4、對個(gè)人空間的需求

年紀(jì)越大對自己內(nèi)心需求關(guān)注也越多，曾有調(diào)查顯示，有8成以上的夫妻希望擁有屬于自己的獨(dú)立空間。

1、增加彼此之間的新鮮感，減少矛盾

夫妻在一起時(shí)間久了，就越來越像朋友、親人，伴侶之間的激情慢慢的消磨在了生活瑣事上。

俗話說，小別勝新婚，一直同床共枕的夫妻偶爾分開住一住，改變改變生活模式，反而可以增強(qiáng)生活的趣味，給本就平淡的生活增加一些新鮮感。

不在一起睡，就不用相互遷就一些小習(xí)慣，不僅可以睡得更好，還會(huì)減少夫妻間的一些小矛盾，促進(jìn)情感和諧。

少年夫妻老來伴，隨著年紀(jì)增加，身體或多或少會(huì)出現(xiàn)一些小毛病，甚至是慢性病，這些疾病可能會(huì)在夜間出現(xiàn)不適。夫妻一起睡，當(dāng)一方身體不適時(shí)，另一方可以更快發(fā)現(xiàn)，更快的得到治療。

分床睡只是一種生活方式，如何選擇全看夫妻兩個(gè)人的想法，只要彼此達(dá)成共識(shí)就好，不用顧慮太多。

上面所說的自由選擇是基于夫妻雙方?jīng)]有特殊情況的前提下，如果夫妻雙方其中有一方患有以下疾病，那還是暫停夫妻生活，分床睡更合適。

尖銳濕疣患者主要表現(xiàn)為外陰部、肛門周圍、生殖器等部位出現(xiàn)單個(gè)或多個(gè)菜花樣的贅生物。

這種病最直接的感染途徑就是性接觸，如果夫妻雙方有任何一方存在這種疾病，在治好之前，請禁止性生活并分開睡。

除了尖銳濕疣外，像梅毒、淋病、艾滋等疾病都會(huì)通過性傳播，這類疾病都不建議同床共枕哦。