同房是人類繁衍后代的一種行為，也是男女之間表達愛的一種方式。同房要對過程中夫妻雙方良好的感情交流負責(zé)。另外有關(guān)夫妻生活隔多長時間進行一次，這個與年紀(jì)有一定關(guān)系。一般情況下，二十至三十歲保證一周三次左右身體吃得消。

隨著年紀(jì)的增長，也是要合理的根據(jù)自身的狀況進行調(diào)整。像到了三十至四十歲的時候，一般都是建議每周在兩到三回這個區(qū)間。年紀(jì)越大，盡量的就少些。由此我們不難看出，不同的年齡段情況各不相同。有時候有著一些婦科疾病也是不宜同房的，會影響健康加重病情。

對于女方而言，夫妻生活后疲勞感不明顯，就屬于是正常情況，因而我們可以以此為參照。如果某一段時間特別的疲勞，精神萎靡，甚至是影響到了正常的工作生活，就說明對身體產(chǎn)生負荷了，而且這種超額的夫妻生活也是容易引起婦科炎癥，對我們的身體造成傷害。

整體而言，還是以夫妻之間的情感需要為基礎(chǔ)，把健康放在第一位。