對于現(xiàn)在的大多數(shù)人來說，談起“夫妻生活”，他們不會像以前那么避諱了，但有些老年人可能還會覺得不好意思。人老了之后，他們也不好意思向“老伴”提起自己這方面的需求，也有不少人覺得老年人還有這方面需求的話，有點難以接受。

其實，夫妻同房這件事根本沒有年齡限制，只和夫妻雙方的身體情況有關(guān)。而且就算是人們過了60歲以后，對于同房這件事還是有生理需求的，只不過大部分人認為自己年紀大了，再還想這件事就是為老不尊。其實，只要身體情況允許，適當?shù)姆蚱尥繉】涤泻锰?。而且夫妻之間的感情會更好，這個對于促進新陳代謝，保持積極向上的生活態(tài)度也有幫助。

在隨著年齡的增長時，老年人的各項身體機能會慢慢的衰退，體力精力是會比年輕時要弱一些的，因此不建議老年人頻繁的進行，需要節(jié)制。一般來說，60-65歲的老年夫妻，只要身體健健康康的，1個月進行1次是比較合適的，每十歲增加十天，比如70歲的話，建議40天左右進行一次，當然這也要看自身的感受和具體的身體狀況來調(diào)整，因人而異。

其實無論是年輕人、中年人還是老年人，在身體允許的情況下，合理的適當?shù)谋３址蚱奚钍呛苡斜匾模軌蛴行У奶嵘齼蓚€人之間的感情，并且還能增加家庭和睦幸福感。不應該讓同被背靠背的現(xiàn)象所出現(xiàn)。