本案例已通過家屬及本人同意公開

C同學(xué)，15歲初三男生，來自廣東，入學(xué)扶禾心理4個(gè)月。

經(jīng)家長入學(xué)時(shí)陳述以及入學(xué)后為期15天的測試與觀察，該同學(xué)存在的主要問題如下：

1.考試焦慮。學(xué)生對自己有很高的標(biāo)準(zhǔn)，成績下滑后要求自己必須要在短時(shí)間內(nèi)再回到原來的水平，給自己增加了額外的練習(xí)，期待考試但又害怕考試成績下降，經(jīng)常容易焦慮。

2.負(fù)性心理認(rèn)知。將偶然的成績下滑事件歸因?yàn)樽陨砟芰Σ蛔?；學(xué)生的自尊心過強(qiáng)，認(rèn)知觀念略偏執(zhí)，認(rèn)為初三時(shí)期成績下滑會(huì)導(dǎo)致中考考不上。

3.學(xué)習(xí)成績下降。小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)優(yōu)異、考試成績出色、受到老師的喜愛；初一初二經(jīng)常是班級前五名，初三第一次模擬考成績掉出前五后，學(xué)習(xí)狀態(tài)開始變化，上課和寫作業(yè)非常認(rèn)真，但考試成績不能達(dá)到學(xué)生要求。

4.社會(huì)支持感不足。從小生活比較獨(dú)立，不需要爸爸媽媽太多照顧，初中開始寄宿生活，周末回家也很少會(huì)和父母主動(dòng)分享學(xué)校里的事情；在學(xué)校里有一兩個(gè)關(guān)系不錯(cuò)的同學(xué)，經(jīng)常和他們在學(xué)習(xí)上競爭，休閑活動(dòng)較少。

學(xué)生有較為明顯的考試焦慮情緒，對考高分的追求使得他學(xué)習(xí)的實(shí)際效率不高。

模擬考的發(fā)揮失常給學(xué)生帶來了第一次失敗的體驗(yàn)，在焦慮情緒的促使下，學(xué)生自行增加了許多練習(xí)題，也制定了一套完整的提高計(jì)劃，但是在復(fù)習(xí)過程中總是擔(dān)心有遺漏的知識(shí)點(diǎn)，因此額外復(fù)習(xí)了許多非考點(diǎn)的知識(shí)；在考試時(shí)因?yàn)楹ε鲁鲥e(cuò)而反復(fù)檢查，結(jié)果試卷沒有寫完，使得學(xué)生更加焦慮。

1、臨床觀察（新生入校后的反應(yīng)、心理咨詢的動(dòng)機(jī)、人際溝通中的表現(xiàn)）。

2、入學(xué)時(shí)父母對孩子情況的詳述。

1.認(rèn)知行為療法（CBT）對其自我和周圍進(jìn)行認(rèn)知分析辨析

2.精神分析探索深層原因

3.建構(gòu)學(xué)生力量感

4.抗挫折訓(xùn)練

5.情緒控制訓(xùn)練

6.人際關(guān)系技巧訓(xùn)練

7.家庭治療

1、通過心理疏導(dǎo)，糾正偏執(zhí)的認(rèn)知，建立社會(huì)支持系統(tǒng)。

首先通過心理咨詢，使其認(rèn)識(shí)到自己的心理狀況，內(nèi)在邏輯和對周圍的認(rèn)知，改變學(xué)生偏執(zhí)的完美傾向，緩解他的焦慮情緒，提高學(xué)生應(yīng)對情緒的技巧。

對學(xué)生自我認(rèn)識(shí)不足進(jìn)行分析與引導(dǎo)，幫助學(xué)生積極探索自我，引導(dǎo)其正向思考并付諸行動(dòng)。最后通過和老師、其他學(xué)生的日常相處，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，鼓勵(lì)他從人際交往中獲取社會(huì)支持的力量。

通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)以及平時(shí)和文化課老師的教學(xué)互動(dòng)，使學(xué)生重燃對學(xué)習(xí)的興趣，保持學(xué)習(xí)的節(jié)奏。

2、掌握學(xué)習(xí)方法，恢復(fù)學(xué)習(xí)信心。

C同學(xué)的學(xué)習(xí)能力足夠優(yōu)秀，學(xué)生覺得自己沒有復(fù)習(xí)到位才考試失利，因此在復(fù)習(xí)過程中吹毛求疵，希望面面俱到，在考試時(shí)也小心翼翼，忘記應(yīng)試技巧。

通過適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生合理安排學(xué)習(xí)，制定適宜的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓學(xué)生能夠有序地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

3、通過行為訓(xùn)練，提升生活自理能力。

行為訓(xùn)練采取行為主義療法，包括陽性強(qiáng)化和負(fù)性懲罰等方法，強(qiáng)化和塑造良性行為，如對時(shí)間管理，自己生活的安排等。還包括：

4、興趣愛好培養(yǎng)

• 藝術(shù)類課程：音樂/美術(shù)/鋼琴/吉他/舞蹈/書法/演講等

• 體育類課程：籃球/羽毛球/乒乓球/桌球/跑步/跳繩/自由搏擊/瑜伽/健身等

• 益智類課程：棋類/推理/閱讀/活動(dòng)/手工等

健康的興趣愛好，可以幫助孩子戒除不良的興趣愛好，使孩子在生活中克服各種各樣的困難，培養(yǎng)孩子頑強(qiáng)的毅力，沿著自己的目標(biāo)堅(jiān)強(qiáng)地走下去。

后期反饋

媽媽反饋：

孩子在學(xué)校里能夠跟著老師的進(jìn)度復(fù)習(xí)，周末回家之后也會(huì)跟我們分享在學(xué)校里發(fā)生的事情，心里面也不會(huì)壓著情緒不跟我們說；原本我們擔(dān)心休學(xué)一年會(huì)讓他自暴自棄，但他現(xiàn)在能穩(wěn)步準(zhǔn)備中考，非常感謝扶禾心理老師的付出。