「氣定神閑」是一種狀態(tài)，也是人格的一種表現(xiàn)。

氣定神閑令己自在，使周圍祥和，于無聲處安然屹立人生。氣定神閑建立在不忘初心，意守丹田之上。

何謂「丹田」？「五運六氣學(xué)說」講「五氣經(jīng)天」：丹天之氣，合乎戊癸，化為火運，火應(yīng)人心，「丹」即己心。「田」字形似小腸，縱橫阡陌，溝澮四通，氣通于心，精通于脾，水通膀胱，便通大腸，人體所需，皆出于此。故「丹田」，實為闡釋心與小腸。

圣人老子先師在《道德經(jīng)》里闡述：「根深蒂固，守中抱一。」抱心之一念，守中之丹田，以此則精氣神足。精以氣聚，氣以神匯，神為心藏，心系丹田，守中即為守神。

如何「意守」？先天之氣宜穩(wěn)，后天之氣宜順。穩(wěn)而不滯，順而不飄，穩(wěn)順自如，固不我執(zhí)。紛繁蕪雜之中，保持心之靜謐，方可初心如磐，奮楫篤行。

一呼一吸，意守丹田，意念所至，氣血津達(dá)，返璞歸一。

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