 土豆番茄湯的做法 只需兩步，一學(xué)即會！ 1、將西紅柿洗凈后切去蒂，再剖開，切成6―8片待用；土豆洗凈后削皮，再切成條狀。 2、將炒鍋置于旺火加熱，倒入食油燒至八成熱時，倒入西紅柿煸炒，再放入紹酒、精鹽、糖，煸炒至西紅柿酥爛，放入適量鮮湯，再推入土豆，煮至土豆熟，加入味精，撒上蔥花，即可盛裝湯盤上桌。注意：以上為食療方，不能替代藥物功效。 ? ?功效： 1 控血壓、預(yù)防心臟病 2 養(yǎng)脾胃、防便秘 ?3 抗疲勞、防衰老 ?4 防中風(fēng) ?5 降低抑郁風(fēng)險 |
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