不知道從什么時候起,芋圓作為一種四季必吃美食,毫無理由的就霸占了吃貨的胃。 芋圓的主要材料就是木薯淀粉,從木薯當(dāng)中提煉出來的淀粉,用來制作芋圓或者甜品中的珍珠口感特別的q彈。 芋圓不僅好吃又易做,夏日里不用緊盯著熱烘烘的烤箱,只需揉一揉,煮一煮,即刻呈現(xiàn)一道夏日里的絕頂美味。 不過~~ 簡單的芋圓吃法可不簡單哩,只要腦洞開的大,搭配種類無窮多,花樣變著來,怎樣吃都新鮮吶~~ 你看你看~~ 甜糯的紅豆、清爽的綠豆、 白凈的蓮子、綿軟的薏仁, 剔透的西米……圍繞在色澤晶瑩,Q彈十足的芋圓旁, 看那美味的召喚,已不止垂涎三尺啦~~ 想要一嘗芋圓的清甜冰爽嗎~ 不用等啦~簡單快手零失敗~Q彈芋圓做起來~ 手工芋圓 芋圓是福建和臺灣地區(qū)的傳統(tǒng)甜點。主要是以芋頭蒸熟后壓成泥,加上地瓜粉及水拌勻成團,搓揉成長條形再切成小塊,放入沸水中煮至浮起撈出即成芋圓。 加入地瓜粉較Q,改用太白粉則較軟。 許多甜點如豆花、刨冰,均會加點芋圓一起吃。 手工芋圓,無任何添加,非常健康,而且制作簡單,在家就可以品嘗到無與倫比的美味。 用料 3:1 芋頭200g / 木薯粉70g / 細砂糖10g /水10g左右 / 2:1 紅薯200g / 木薯粉90g / 細砂糖5g / 水5g左右 / 2:1 紫薯100g 木薯粉90g / 細砂糖5g / 水5g左右 / 玉米淀粉適量 步驟 Step 1 紅薯、紫薯、芋頭切片或切塊,放入蒸鍋,開中火蒸25分鐘左右。蒸到能輕易戳透就可以了。 Step 2 蒸好的紅薯、芋頭、紫薯趁熱用叉子碾碎。 Step 3 分別加入木薯淀粉、細砂糖和適量水,揉到完全融合,表面沒有開裂的狀態(tài),揉到手光,面光,盆光的狀態(tài)。 蒸好的紫薯紅薯在涼透之后再加入木薯淀粉 木薯淀粉遇到水往往會結(jié)成粘稠的凝塊,因此常用來制作淀粉珍珠,接著再長時間加熱煮軟。 Step 4 揉成一個光滑的面團,揉搓不粘手不開裂的狀態(tài)。揉好的面團使用保鮮膜或者是錫紙包好,以免水分蒸發(fā)(揉面的時候不建議使用廚師機,以免揉過) Step 5 案板上和刀上撒少許木薯粉防粘,面團搓揉成條狀。 方法A:用菜刀協(xié)助整形成方形,厚0.7cm左右,切成小塊。 方法B:搓成條之后切塊。搓長條比較容易裂開,需要稍微多加點水。 Step 6 切成小塊后,再撒適量木薯粉在芋圓上,把芋圓抖散開。 Step 7 水燒開后,開中小火,先煮紅薯圓和芋圓(要單獨煮紫薯圓噢,防止顏色染到芋圓和紅薯圓),漂起來后繼續(xù)煮1-2分鐘,嘗一下沒有硬芯就可以了。 Step 8 盛出后放入冰飲用水里過涼,這樣芋圓會更Q彈。涼水可以過2-3遍,可以用冰水(冷凍后的芋圓是不需要解凍的)。 大功告成咯~,這個時候搭配上你喜歡的食材,就可以美美地享用啦~~ 甜湯品種很多,如紅豆、西米、芒果、葡萄干、桂花、蔓越莓等,挑選自己所愛,配在一起加入芋圓,當(dāng)然最好在冰鎮(zhèn)一下,哎呀,美滋滋的吃進嘴里,真是幸福滿滿啦~ 如果喜歡加西米,那么煮的過程中一定還要注意再注意喲~ 煮西米糖水 水煮沸至冒大泡泡,輕輕撒入西米,讓西米隨著水波散開、滾動,不粘底也不互相粘塊為理想。粘住的話,輕輕攪拌使其散開。(不用蓋蓋子,調(diào)成小火) 不要嫌麻煩,西米吃多少煮多少。 當(dāng)煮到外面是透明的,里面是小白點的時候蓋上蓋子燜煮5-10分鐘,放到冷水里過一遍,就會成為晶瑩剔透的西米,喜歡粘稠的可以少過幾遍冷水。 下面給大家?guī)卓畲钆?,這樣吃更美味喲~ 食材用量根據(jù)自己的需要,吃多少用多少哩~~ 蓮子+綠豆+薏仁+西米+芋圓 蓮子和綠豆都是盛夏的清熱佳品,配上薏仁和西米,倒上一碗椰汁,濃郁的椰香,吃上一口,仿若置身于清涼的海邊。 用料 自制芋圓 / 西米 / 綠豆 / 蓮子 / 薏仁 / 椰汁 小貼士 [薏仁] 薏仁含有豐富蛋白質(zhì),有益于肌膚白皙光滑。 [西米] 西米性溫味道甘甜,有健脾、補肺、化痰的作用。 [綠豆] 綠豆具消暑止渴、安定精神、補充元氣等益處 [蓮子] 蓮子具有止渴去熱、益胃安神等益處。 水果+蜜豆+芋圓 水果的清香混合著芋圓的Q彈,蜂蜜的甜潤配上蜜豆的軟糯,一碗下去,麻麻再也不用擔(dān)心我吃水果的問題啦~~ 用料 自制芋圓 / 藍莓 / 芒果 / 蜜豆 / 橙子 / 蜂蜜(水果可以根據(jù)自己的喜愛自行添加喲~) 用料 [蜜豆] 富含高量鐵質(zhì),可促進血液循環(huán)及增加抵抗力。 [蜂蜜] 蜂蜜能夠潤腸通便,有助消除疲憊,增強對疾病的抵抗力。 [藍莓] 藍莓具有防止腦神經(jīng)老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能,營養(yǎng)成分較高。 [芒果] 芒果含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維,且所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高。 薏仁+蜜豆+蓮子+芋圓 Q爽的小芋圓搭配著蓮子清香,醇厚而滑嫩之中又透出薏仁的甘甜與蜜豆的甜糯,溫和平緩,就像幸福生活,盡顯在點點滴滴。 用料 自制芋圓 / 蜜豆 / 蓮子 / 薏仁 / 椰汁 小貼士 [薏仁] 薏仁含有豐富蛋白質(zhì),有益于肌膚白皙光滑。 [蜜豆] 富含高量鐵質(zhì),可促進血液循環(huán)及增加抵抗力。 [蓮子] 蓮子具有止渴去熱、益胃安神等益處。 小貼士 1)紅薯含糖量較高可以不放白糖,喜歡甜食的小伙伴也可以額外再加糖的喲~ 2)面團會開裂,一定是水太少了,這樣情況下,可分多次少量加水再揉 ; 3)如果想用果蔬粉代替也是可以滴,不過,為了口感最好是用原料制作呢~ 4)制作中不建議先把木薯粉燙熟; 5)不建議用紫薯粉代替紫薯哦~ 6)喜歡山藥的小伙伴,可以用山藥制作小丸子~ 7)一次吃不完的芋圓,撒上淀粉,放到保鮮袋里,放冰速凍,吃的時候解凍,煮就可以了(木薯粉或者玉米淀粉要撒均勻,冷凍保存1個月) 8)特別注意喲~~木薯淀粉和玉米淀粉不能等同的; 9)需要冷凍芋圓的是生的冷凍,煮熟之后保存24小時 ; 10)芋圓長時間不用的話,放一點水,用密封盒裝好,一般24小時使用完 ; 11)揉面的時候也可以加抹茶粉,可可粉,跟木薯淀粉一起加,再加水,和面團混合煮好之后就可以撈出來了 ; 12)椰漿可以用椰汁飲料代替,但是建議用椰漿; 13)芋圓沒有成型的原因可能是面沒有揉好呢,所以揉面很重要~ 14)沒有用完的椰漿,需要把開口擦干凈,然后用夾子加緊用錫紙包住。 |
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