舌頭中間有裂紋，或者舌頭發(fā)暗等，是『大病征兆』？

為什么73 2022-07-17 發(fā)布于北京

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點(diǎn)擊關(guān)注? 本能系統(tǒng)醫(yī)學(xué)論 2022-07-17 11:58

本能按：我們介紹了很多藥方，有不少讀者熟悉了很多中藥，但對(duì)自己什么體質(zhì)有點(diǎn)拿不準(zhǔn)，而看舌象是最簡(jiǎn)單而準(zhǔn)確的診斷方式之一。今天也簡(jiǎn)單分享一下

人的舌頭可因身體情況而有不同顏色變化，察舌為中醫(yī)重要的診斷方法之一。它能反應(yīng)出很多問(wèn)題來(lái)，比如縱欲過(guò)度。

今天，我就和大家聊一聊『從舌頭看疾病』的那些事！

健康色舌頭（基本健康舌，并無(wú)完全正常舌）

呈粉紅色，表面潤(rùn)澤，干濕適度，舌苔薄白且均勻。

齒痕舌

齒痕舌就是舌體邊緣見(jiàn)牙齒的痕跡，這很常見(jiàn)，這說(shuō)明脾虛或者氣虛了。水濕太重，阻滯氣機(jī)運(yùn)動(dòng)

怎么辦？

除了艾灸，還可以多吃點(diǎn)小米、山藥。另外白扁豆、牛肉、黃豆、馬鈴薯、大麥、香菇都是益氣健脾的食物，多吃點(diǎn)對(duì)身體肯定好。

舌頭淡白

說(shuō)明身體比較血虛或者體內(nèi)寒氣多。

怎么辦？

平時(shí)可以多試試艾灸或者用艾葉、干姜、肉桂粉各10克泡腳，也能補(bǔ)陽(yáng)氣。

舌頭鮮紅

這種舌頭容易與第1張健康的舌頭混淆，區(qū)別點(diǎn)就在于對(duì)比第一張，顏色會(huì)更深一點(diǎn)，鮮紅色說(shuō)明體內(nèi)有熱。有這舌像的人通常一刷牙就老出血。

怎么辦？

飲食上要清淡，不要老是吃辛辣，油炸的東西。要禁止熬夜了

舌色發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)暗

說(shuō)明體內(nèi)有淤血。要趕緊活血化瘀了，如果長(zhǎng)期置之不理，很有可能導(dǎo)致癌變。

怎么辦？

飲食上，一定要多吃活血、行氣的食物，像山楂、黑木耳、海藻、海帶、玫瑰花茶、陳皮茶等等?？梢詭臀覀儼洋w內(nèi)淤血化開(kāi)。

舌有裂痕

這是由于人體的陰精、陰血、津液虧損導(dǎo)致的。

怎么辦？

生活方面要注意了，要注意休養(yǎng)生息了，性生活方面可能需要節(jié)制一些，這是身體在提醒你可能縱欲過(guò)度了！另外，也可能是長(zhǎng)期過(guò)度的大汗，腹瀉等，逐漸發(fā)展過(guò)來(lái)的?？傊橇魇Я司A，導(dǎo)致身體功能失調(diào)比較嚴(yán)重

舌苔發(fā)黃

說(shuō)明體內(nèi)有濕熱，給人造成的疾病是非常多的，最常見(jiàn)的是失眠、濕疹瘙癢。

怎么辦？

要多吃清淡的食物，像冬瓜、絲瓜、苦瓜、芹菜、竹筍、綠茶等。少吃肉、少吃煎炸。

舌苔厚白

說(shuō)明體內(nèi)痰濕邪氣太多了，有這種舌頭的人，往往脾胃不好。

怎么辦？

不要隨意吃寒涼的東西。飲食上可以多吃一些山藥、薏苡仁、冬瓜、蘿卜、扁豆、蓮子、砂仁等。

當(dāng)然，臨床上的舌象，千奇百怪，如舌頭發(fā)黑、前大后小等，以上只是拋磚引玉，比較常見(jiàn)的類型，還有我們對(duì)舌的形狀，舌質(zhì)的軟硬，也沒(méi)有細(xì)說(shuō)。

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