我們刷牙的時候，偶爾會看看自己的舌頭，有的人會發(fā)現(xiàn)自己的舌頭表面舌苔一片一片的脫落了，還有人會發(fā)現(xiàn)舌頭中間有一條深深的裂紋，還有舌頭很胖大，并且舌邊有齒痕。

這些都是什么意思呢？會不會是身體那個臟器出現(xiàn)問題傳遞出來的信號？

確實是這樣的情況，中醫(yī)講究 望、聞、問、切，那望的里面就包括，觀察形體，面色，當然也包括舌診，并且舌診是非常重要的一項。舌診可以看出臟腑變化，身體機能的動態(tài)變化，在四診合參中有著非常重要的地位。

舌苔剝落如地圖一般，還有舌頭有裂紋如圖：

地圖舌

裂紋舌

腎中水火既濟，“陰平陽秘，精神乃治”，腎水虧則相火失制，虛熱、虛火諸證叢生，灼傷津液較重，日久者可見舌裂少苔，或舌苔花剝?nèi)绲貓D一般。陰傷會伴有便秘出現(xiàn)，均屬于相火內(nèi)動，耗傷真陰所致?！兜は姆ā氛f：“陰長不足，陽常有余，宜常養(yǎng)其陰，陰與陽濟，則水能制火”。

滋陰潤燥方法：龜板膠10克（佯化兌服），玄參10克，麥冬10克，生地10克，烏梅10克，甘草5克。砂鍋水煎服，酌情加入一些蜂蜜，代茶飲。每日三次，連續(xù)服用一月。

本方法針對陰虛燥熱型舌裂，舌苔剝落者有很好的效果。龜板膠為血肉有情之品，峻補真陰，潛陽制火，玄參，麥冬，生地相須為用，滋陰生津效果更加倍增，正合“壯水之主，以制陽光”，烏梅，甘草酸甘化陰，所以陰傷的情況可用，

注：舌紅有苔的實熱證，不可用本方。

舌邊有齒痕、舌體胖大的情況也是很多人都有的，舌邊有齒痕，一般都是舌體胖大，比較嫩滑的舌體，這種情形一般都是脾虛，伴有面色萎黃，食少，便溏，身體總覺得疲倦無力。這樣的舌苔一般如下圖：

齒痕舌

這樣的情況一般建議按補中益氣的方法泡茶飲用即可。方法：黃芪30克，黨參15克，炙甘草10克。將三味藥洗凈，浸泡在燜煎杯中1小時即可飲用，可以加入一些飴糖，這樣代茶飲更好一些。本方法針對脾虛型舌胖有齒痕的情況，堅持服用15天以上，效果很好。

方中重用黃芪補中益氣，升舉清陽，強心利尿，只有升舉清陽，才能有效降濁。黨參長于健脾益氣，養(yǎng)血生津，兩者相須為用，補中益氣效果更好，炙甘草能補中益氣，通行十二經(jīng)脈，用為佐藥，三藥合用，健脾升清陽，降濁陰，所以才能脾胃和，水谷氣血生化有源，中氣得到補充，升舉有力，脾胃虛寒水濕諸證皆可自愈，

注：單純舌質(zhì)胖大色淡而嫩，常見于虛寒水濕較重者，宜溫化下焦為主，單純舌邊齒痕者，多為臟腑氣血郁滯，這兩種情形不適合用本方法。