一、是看眼袋，脾陰虛者，可出現(xiàn)眼袋發(fā)紅，甚至有點(diǎn)紫紅色，脾陽虛者可出現(xiàn)眼袋微微發(fā)青。

二，是看唇，脾陰虛者唇干裂起皮、顏色偏紅，脾陽虛者唇色淡白。

是看舌頭，發(fā)生脾陰虛則可出現(xiàn)舌苔不均勻，舌頭偏小，脾陽虛者舌頭肥大。

二、是看大便，脾陰虛者可出現(xiàn)便秘，脾陽虛者可出現(xiàn)大便不成形。

四，是看唇，脾陰虛者唇干裂起皮、顏色偏紅，脾陽虛者唇色淡白。

五、是看孩子的癥狀，脾陰虛者愛動、脾氣急、胃口好，喜歡吃零食、肉和甜食；脾陽虛者容易出汗，易受寒感冒。

脾陰虛，是物質(zhì)不夠，指脾的陰液虧虛，多表現(xiàn)為胃陰不足。日常調(diào)理時(shí)，脾陰虛的孩子需要滋養(yǎng)脾陰，養(yǎng)陰和營為主。

可以用山藥、蓮子肉、薏苡仁各9g，麥冬、沙參、生地各6g，冰糖少許，煮水喝，濾出藥汁放涼就可以了。一天一次，適合六歲以上。

對應(yīng)的中成藥為：參苓白術(shù)顆粒

脾陽虛的孩子，火力不足，身體缺乏熱量，脾胃功能同樣不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，又稱為脾胃虛寒。日常調(diào)理中，脾陽虛的孩子需要溫補(bǔ)脾陽。

可以用太子參、白術(shù)、炒白扁豆、芡實(shí)各3g，茯苓、山藥、蓮子肉、薏苡仁各9g，然后加一些白糖。一天兩次，每次一小杯。適合六歲以上。

對癥的中成藥為：正桂養(yǎng)龍沖劑

無論脾陽虛、脾陰虛，歸結(jié)起來就是脾虛，孩子脾胃功能都較差，消化吸收代謝能力不足，容易積食，無法為身體發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)。

脾陽虛的就要多溫補(bǔ)，而脾陰虛就要小心使用溫?zé)岬氖澄?，但孩子的飲食又不能太過寒涼。