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?脾虛濕氣重,脾氣虛、脾陽虛、脾陰虛怎么區(qū)分?(兒童舌象分析)

 雷師兄說養(yǎng)生 2021-09-08

脾虛濕氣重,脾氣虛、脾陽虛、脾陰虛怎么區(qū)分?(兒童舌象分析)
脾是孩子抵抗力的根本,脾胃負責將吃進去的食物消化吸收,轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì),為全身提供能量。所以說,脾胃是后天之本,脾虛了,將直接影響孩子的生長發(fā)育。
1.脾氣虛——吃飯沒有味道、嘴里發(fā)甜,眼袋大,大便干或溏稀,面色萎黃、比較瘦。氣虛嚴重的整個人沒有精神,特別容易累,不愿意動,走幾步就讓家長抱,等等。
舌像:舌頭胖大,舌苔薄白。
補脾氣——太子參、白術(shù)、栗子、牛肉、雞肉、紅棗;
2.脾陽虛——吃飯嘴里沒味兒、流口水多,眼袋偏青色,身體溫煦的能量不夠就容易怕冷,手腳冰涼,多汗多、稍微一動就氣喘而且身體容易出現(xiàn)浮腫。
舌像:舌頭胖大,舌苔厚膩。
少讓孩子喝酸奶、獼猴桃、涼茶等,容易傷寶寶的脾陽。
補脾陽——參棗豬肚湯、春砂仁,多給孩子泡泡腳。
3.脾陰虛——口干舌燥,大便干結(jié),眼袋偏紫紅色,手腳心熱、心煩、眼睛干、怕熱等。通常家長說得很容易“上火”的孩子,其實大多是脾陰虛。
舌像:舌頭瘦小、發(fā)紅,舌苔少或有裂紋。
少吃辛辣油炸的食物、包括膨化食品。
補脾陰——山藥、鴨肉、小麥、豆腐、西紅柿、烏梅。
培養(yǎng)孩子晚上21點前入睡的習慣,睡好覺也能讓陰液得到滋生。
孩子大多問題是在脾,寶爸寶媽們?nèi)绻龅胶⒆咏】祮栴}不知道如何辯證的話,評論區(qū)留言或者發(fā)舌像,雷師兄幫你辯證一下。

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