#百里挑一#

隨著飲食結(jié)構(gòu)和生活節(jié)奏的變化，膽囊疾病發(fā)病率不斷上升。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果患有肝病，膽囊炎的發(fā)病率明顯增高。比如乙型肝炎病毒并發(fā)膽囊炎，發(fā)病率可達(dá)47%，沒有乙肝的人群，膽囊炎發(fā)病率則為5%左右。膽囊炎分為急性和慢性，慢性膽囊炎多數(shù)由膽囊結(jié)石或高脂飲食等誘發(fā)，很多患者不愿摘除膽囊，在這種情況下，服用中藥和飲食調(diào)理，就成為重要措施。

慢性膽囊炎，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)右上腹脹痛或不適、腹脹、噯氣、厭油膩，右上腹可以出現(xiàn)輕度壓痛或叩擊痛。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的認(rèn)識(shí)里，急性膽囊炎被歸為脅痛范疇；而慢性膽囊炎則歸屬于膽脹范疇，認(rèn)為，邪在肝，則兩脅中痛。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，長期飲食不節(jié)，喜食肥甘厚膩，飲酒過度，損傷脾胃，引起脾胃失運(yùn)，濕熱內(nèi)生，濕濁內(nèi)停，或者長期憂思惱怒，情志郁悶導(dǎo)致氣機(jī)升降失常，肝膽疏泄失職，膽汁流通不暢，久郁蘊(yùn)熱而發(fā)病。

膽病的發(fā)生，氣滯、濕熱、血瘀、虛損等機(jī)制交織，病情因此而復(fù)雜，調(diào)理也要從不同側(cè)面入手。比如，肝郁氣滯，不通則痛，膽胃失和，以脅痛及胃脘痛為主，伴有善怒嘆息，惡心噯氣，舌苔薄白。調(diào)理需要疏肝解郁，活血調(diào)胃。再比如，肝膽濕熱，會(huì)表現(xiàn)為脅肋脹痛，晨起口苦，口干欲飲，也會(huì)出現(xiàn)身目發(fā)黃，小便短黃。調(diào)理需要清利濕熱，調(diào)和脾胃。

慢性膽囊炎，還有脾腎兩虛類型。通常是由于膽囊炎反復(fù)發(fā)作，長期不愈，引起脾腎兩虛，病程延長后，患者會(huì)因?yàn)榧煽?，引起面色無華，右脅隱痛，喜按喜溫，心悸暈眩，虛弱無力。對(duì)于這類膽囊炎，需要健脾補(bǔ)腎。因此，如果希望通過中藥調(diào)理膽囊炎，首先要請(qǐng)醫(yī)生診斷，確定類型，不要自己隨意服藥。

日常生活調(diào)理，對(duì)慢性膽囊炎的病情控制，也是重要措施。首先，飲食如果不規(guī)律，會(huì)影響膽囊分泌，或者導(dǎo)致膽汁在膽囊中滯留時(shí)間過長，從而刺激膽囊形成息肉或使息肉增大，而息肉是慢性膽囊炎的重要病因。因此，飲食規(guī)律是控制慢性膽囊炎的必要措施。

慢性膽囊炎患者，忌食辛辣及刺激性食物，避免飲酒，減少咖啡或濃茶刺激，食物宜細(xì)軟。飲食攝入，要堅(jiān)持低膽固醇飲食，尤其是晚餐，要避免進(jìn)食雞蛋、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肥肉等。在日常生活中，應(yīng)該注意避免熬夜，盡早戒煙，多做戶外活動(dòng)。此外，還可以選用山楂、菊花、決明子等做成藥茶，經(jīng)常飲用。肝膽疾病，會(huì)受到情緒的影響，因此，慢性膽囊炎患者要保持樂觀情緒，避免情緒波動(dòng)。

愛誰，就把健康傳給誰。