主講：紅杏林講師 鄭源

編輯：靈蘭小草

一、高血壓的病因病機

原發(fā)性高血壓是一種常見的慢性疾病，以安靜狀態(tài)下，持續(xù)性動脈血壓增高（140/90mmHg以上）為主要表現(xiàn)。

本病發(fā)病率高且有不斷上升和日漸年輕化的趨勢，越來越受到人們的廣泛關(guān)注。

高血壓病早期約半數(shù)病人無明顯癥狀，常在體檢時偶然發(fā)現(xiàn)。如血壓波動幅度大可有較多癥狀，常見頭痛，頭暈，頭脹，眼 花，耳鳴，心悸，失眠，健忘等。

中醫(yī)認(rèn)為，頭痛、眩暈屬中醫(yī)的肝風(fēng)內(nèi)動等范疇。高血壓與腎陰不足，肝陽偏亢有關(guān)。 多因精神因素、飲食失節(jié)等而誘發(fā)。

二、高血壓穴位調(diào)理法  

基本穴位：百會， 曲池， 合谷 ，太沖 ，三陰交；

方義：

  百會居于巔頂，為諸陽之會，并與肝經(jīng)相通，針之可瀉諸陽之氣，平降肝火；

曲池、合谷清瀉陽明，理氣降壓；

太沖為肝經(jīng)原穴，疏肝理氣，平降肝陽；

三陰交為足三陰經(jīng)交會穴，調(diào)補脾肝腎，配伍應(yīng)用以治其本。

加減穴位：

 · 肝火亢盛者，加風(fēng)池、行間，平肝瀉火；

 · 陰虛陽亢者，加太溪、肝俞，滋陰潛陽；

 · 痰濕壅盛者，加豐隆、足三里，健脾化痰；

· 氣虛血瘀者，加血海、膈俞，益氣活血；

 · 陰陽兩虛者，加關(guān)元、腎俞，調(diào)補陰陽；

 · 頭暈頭重者，加百會、太陽，清利頭目；

 · 心悸怔仲者，加內(nèi)關(guān)、神門，寧心安神。

1、百會穴

 位于兩耳尖連線與正中線交點。平刺0.5～0.8寸；可灸。

  2、曲池穴

 此腧穴在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng) 尺澤與肱骨外上髁連線中點。直刺1.0~2.5 寸?？删?。

  3、合谷穴

 在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙?骨橈側(cè)的中點處。直刺0.5—0.8寸?？删?。

  4、太沖穴

 位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部 之前凹陷處。直刺0.5--0.8寸；可灸。

  5、三陰交穴

 在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸， 脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。此穴對于婦癥甚有療效。直刺1-1.5寸。

可灸。

 上5穴，自上而下，從頭到肘，從腿到腳，各取一個常用的五輸穴，為基本的必用之穴。

下面的幾個穴位是根據(jù)患者癥狀選用的。

6、風(fēng)池穴

  人體的頸后區(qū),枕骨之下,位于胸鎖乳 突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。向下頜方向斜刺1寸左右。 可灸。

  7、行間穴

 在足背部，當(dāng)?shù)谝弧⒍洪g，趾蹼 緣的后方赤白肉際處。略向上斜刺該穴0.5-1寸?？删摹?/span>

  8、太溪穴

 在足踝區(qū)，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹 陷處。直刺0.5~1寸 ?？删摹?/p>

  9、肝俞穴

 位于第九胸椎棘突下，旁開1.5寸。斜刺0.5—0.8寸?？删摹?/span>

  10、豐隆穴

 在小腿前外側(cè)，當(dāng)外踝尖上8寸，條 口外，距脛骨前緣二橫指。直刺l～1.5寸。可灸。

  11、足三里穴

 在外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫 指，當(dāng)脛骨前肌上。直刺1~2寸?？删?。

  12、血海穴

 位于股前區(qū)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，股 內(nèi)側(cè)肌隆起處，在股骨內(nèi)上髁上緣，股內(nèi) 側(cè)肌中間。 直刺1-1.5寸?？删?。

  13、隔俞穴

 在背部第7胸椎棘突下，旁開1.5寸 。斜刺0.5～0.8寸?？删?。

  14、關(guān)元穴

 在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3 寸。直刺0.5～1寸。可灸。

  15、腎俞穴

 在第二腰椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。直刺0.5～1寸。可灸

  16、太陽穴

  在前額兩側(cè)，外眼角延長線的上方。 在兩眉梢后凹陷處。直刺或斜刺0.3～0.5寸 ?？删?。

  17、內(nèi)關(guān)穴

  在腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈 肌腱之間。直刺0.5～1寸?？删?。

  18、神門穴

 位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺 側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。直刺0.3～0.5寸?？删?。