任督二脈上藏著幾個長壽穴2

百會穴：位于督脈之上，頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，在頭頂正中心。

頭部是諸陽之會，百脈之宗，百會穴恰是百脈交匯之處，是重要的長壽穴位。

神闕穴：位于任脈之上，就在肚臍中央。

變化莫測為神，闕指要處，如此重要的地方，又是胎兒與母體相連之處，也是重要的長壽穴位。

命門穴：位于督脈之上，與神闕穴相對，在第二、三腰椎棘突間。

中醫(yī)認為，命門穴位于兩腎之間，被認為是蘊藏先天之氣的地方，集中體現(xiàn)的腎的功能，保養(yǎng)好命門可強腎固本。

通過專業(yè)的技術(shù)刺激這些穴位，可以養(yǎng)生保健，但這些既是“長壽穴”，自然對我們十分重要，如果沒有專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，大家千萬不要私自揉按哦~