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中醫(yī)是“慢郎中” ?這些穴位一分鐘治病【強(qiáng)-收藏轉(zhuǎn)發(fā)】

 騎馬去拾貝 2022-04-15

這些穴位,一分鐘對(duì)付失眠、便秘、牙痛、頭痛,不僅能讓你更好地認(rèn)識(shí)中醫(yī),還能讓你更健康。直接告訴你中醫(yī)不是慢郎中。                                                                         

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1、一分鐘止咳
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用大拇指的指關(guān)節(jié)壓角孫穴一分鐘,咳嗽立止。                                                  

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2、一分鐘止喘
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用力按壓太陽(yáng)穴一分鐘可以止喘。                                                           

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如果效果不佳,再按壓魚(yú)際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。                                               

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3、一分鐘降血壓
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取太陽(yáng)穴上一指再后一指的地方,按壓此點(diǎn)一分鐘(用力),血壓明顯下降,若不降,再順時(shí)針?lè)较虬慈喟贂?huì)穴36圈,血壓明顯下降,這對(duì)于血壓明顯過(guò)高的人(血壓200mmHg以上),可防止出現(xiàn)腦血管意外。                                                 

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4、一分鐘緩解心絞痛
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按壓左手中沖穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。

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5、一分鐘治心慌氣短
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按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門(mén)穴一分鐘,均可緩解心慌氣短。

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6、一分鐘治打嗝
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用大拇指的指關(guān)節(jié)按壓攢竹穴一分鐘,打嗝即止。

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7、一分鐘消氣
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按揉太沖穴到行間穴一分鐘,可緩解因生氣引起的各種癥狀。

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8、一分鐘治失眠
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用穴位按摩棒用力按壓風(fēng)市穴一分鐘即可產(chǎn)生睡意(若沒(méi)有按摩棒,可用一截筷子代替)。

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9、一分鐘治頭痛
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按壓百會(huì)、風(fēng)池穴各一分鐘,頭痛立止。

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10、一分鐘治腿抽筋
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用力按壓承山穴一分鐘即止。

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11、一分鐘止鼻出血
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用穴位按摩棒突然用力按壓涌泉穴一分鐘,出血即止。對(duì)此穴位經(jīng)常拔罐,可以導(dǎo)引腎經(jīng)虛火及上焦?jié)釟庀滦?,并有疏肝明目、清喉定心之功效??梢越笛獕?,可促進(jìn)局部血液循環(huán),有助于防止老年性手足麻木及浮腫的作用。

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12、一分鐘止牙痛
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按壓合谷穴、肩井穴各30秒鐘,牙痛即止。注:取穴要準(zhǔn)、適度用力。

合谷穴的作用:一是能清熱解表,二是能疏筋散風(fēng),通降腸胃。其中最主要的功用是清熱鎮(zhèn)痛。

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13、一分鐘治咽喉疼痛
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咽喉腫痛或者扁桃體發(fā)炎,疼痛難忍時(shí),用手使勁掐雙手的少商穴,同時(shí)配合吞咽動(dòng)作,可以有立竿見(jiàn)影的效果!

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14、一分鐘治胃疼
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胃痛時(shí),用雙手拇指按揉雙腿足三里穴(膝蓋外側(cè)凹陷,位于膝蓋下三寸,脛骨外側(cè)一橫指處),待有酸麻脹感后堅(jiān)持3至5分鐘,胃痛便可明顯減輕(各種胃病不適都可以治療,而且此穴也是保健穴,每天按一按,勝過(guò)吃補(bǔ)品)。叩擊足三里,對(duì)消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)的疾病有預(yù)防和治療作用,尤其對(duì)消化系統(tǒng)的疾病、功效更為明顯。

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15、一分鐘治便秘
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用刮痧板單向推沿標(biāo)線向尖頭方向200下。無(wú)副作用,非常靈驗(yàn),大家可以試試哦,小孩子更靈驗(yàn)!

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