發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自： Tieyeye > 《健身》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
簡單2招 強健人體第二心臟
簡單2招 強健人體第二心臟。簡單2招 強健人體第二心臟導讀：人體中，什么部位被譽為“第二心臟”呢？2、吸氣，雙腿借助腹部的力量緩慢抬起，直至與上身成九十度角，在抬腿的過程中，雙腿始終保持伸直。...
實戰(zhàn)太極拳系列之二 壓縮旋轉(zhuǎn)和以心行氣，太極能量傳簇的產(chǎn)生
實戰(zhàn)太極拳系列之二 壓縮旋轉(zhuǎn)和以心行氣，太極能量傳簇的產(chǎn)生 本篇文章即是介紹太極拳原理，也是習練方法，大家可以從現(xiàn)在開始按照我寫的方法習練太極拳了。壓縮旋轉(zhuǎn)不斷產(chǎn)生下行能量，身體不斷獲...
如何激發(fā)人體自愈力
如何激發(fā)人體自愈力。人體要健康，激發(fā)自愈力尤為重要，應不斷協(xié)調(diào)，幫助身體恢復系統(tǒng)的正常工作。那么，如何激發(fā)人體自愈力呢？一 激發(fā)心臟、血管自愈力。鈉吃多了，會降低心臟自愈能力，造成胸悶、...
人體第二個心臟“關(guān)元穴”，純干貨分享，學習收藏吧[給力][給力]
【健康指南】腿是人體第二心臟！5個養(yǎng)腿操練出好身體
5個養(yǎng)腿操練出好身體?！窘】抵改稀客仁侨梭w第二心臟！5個養(yǎng)腿操練出好身體 如果把身體比作機器，腿就是提供動力的馬達。馬達不...
??它是身體的“第二心臟”,可惜很多人不重視！這樣養(yǎng)它活百歲
它是身體的“第二心臟”,可惜很多人不重視！“小腿是身體的無名英雄，沒有健康的小腿，身體健康也會受到影響?！北本┲嗅t(yī)藥大學東直門醫(yī)...
小腿是人體“第二心臟”，護腿就是護心！
小腿是人體“第二心臟”，護腿就是護心！而小腿肌肉也是跟水泵一樣，幫助促進血液循環(huán)，把小腿照顧好，就等于在身體里又多裝了一個【泵】，可以助心臟一臂之力！樹老根先枯，人老腿先衰，養(yǎng)護小腿從什...
學不會拖腿游，你居然怪下半身重？
學不會拖腿游，你居然怪下半身重？趣游泳mp 2018/01/29 17:53 關(guān)注。是剛?cè)岵⑦M的運動。手掌要軟。踝要軟。肩要軟。你的整個身體，自由...
開啟人體7大自愈力
開啟人體7大自愈力 開啟人體7大自愈力 《不吃藥、不花錢，開啟人體7大自愈力》 本課程方法參考自：馬永華，世界自然醫(yī)學會聯(lián)合總會主席，南京中醫(yī)藥大學教授；
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
