?腎陽虛+脾胃虛 最后是腎陽虧虛加脾胃虛。主要表現(xiàn)有不思飲食、大便溏稀、食后腹脹等,同時兼有怕冷、小腹疼痛、喜溫喜按等特點。 溫養(yǎng)脾胃的方法有很多,比如附子理中湯,主要用到人參、白術(shù)、甘草、干姜、附子、炒芡實、炒薏米、炒山藥、炒神曲、炒麥芽等,幫助脾腎陽虛的患者健脾止瀉、補(bǔ)中益氣。使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。 平時還可以用小茴香肉桂燉牛肉來溫補(bǔ),食材有牛肉250克、小茴香3克、肉桂3克、黃酒1匙。 牛肉補(bǔ)腎作用很強(qiáng);小茴香既是調(diào)料品,又是藥品,能溫胃散寒;肉桂有溫散寒邪、引火歸元、納氣平喘的作用,最后加入黃酒,溫經(jīng)散寒的作用更強(qiáng)。 今日小結(jié) 腎陽虧虛不僅會讓全身陽氣匱乏,還容易導(dǎo)致血瘀,累及脾胃和肺。想要溫補(bǔ)腎陽,可以選擇黑豆、山藥、牛肉等補(bǔ)氣溫腎的食材。 |
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