▲點擊音頻聆聽音樂明日雨水。
春始屬木,
然生木者必水也,
故立春后繼之雨水。
且東風既解凍,
則散而為雨矣。
雨水節(jié)氣,
風流云散,
別而為雨,
天初暖,花初開,
山初綠,水初歡。
抖落時光的清寒,
邂逅一川淺草初好。
我國古代將“五天”稱為“一候”,所以一個節(jié)氣大約15天,又被稱為“三候”。
雨水節(jié)氣就劃分為:一候獺祭魚;二候鴻雁來;三候草木萌動。
一候 | 獺祭魚
水獺開始捕魚了,將魚擺在岸邊如同先祭后食的樣子。
二候 | 鴻雁來
大雁開始由南方飛回北方。
三候 | 草木萌動
在春雨中,草木隨地中陽氣的升騰而抽出嫩芽。
進入雨水節(jié)氣,氣溫回暖,有利于越冬作物返青或生長,因而要抓緊越冬作物田間管理,以實現(xiàn)“春種一粒粟,秋收萬顆籽”。
■ 做好春播備耕備種
雨水節(jié)氣前后,全區(qū)氣溫較高,無降水,天氣干燥,土壤墑情下降,不利春播旱地作物,但利于甘蔗砍運和備耕備種工作。
■ 小春管理大春備耕
對農(nóng)業(yè)來說,雨水正是小春管理、大春備耕的關(guān)鍵時期。雨水節(jié)氣過后,氣溫開始回升,小麥自南向北開始返青,土壤中的水汽不斷上升,凝聚在土壤表層,夜凍日融,開始返漿。
■ 早春大棚蔬菜澆水
早春季節(jié)氣溫低,大棚蔬菜澆水要看天、看地、看苗情,防止因澆水不當而帶來的副作用??刺祆`活澆水需掌握“晴天適當多澆,陰天少澆或不澆,風雪天切忌澆水”的原則進行。
■ 穿衣
常說雨水時節(jié)「反了春,凍斷筋」,倒春寒是這個節(jié)氣的特點,「春捂」說的就是此時。
此時稍不注意,便會感冒,所以這個時節(jié)還需多穿衣,不要過早減衣,適當“春捂”,尤其是后頸、脊背、腰腹、腳踝、膝蓋等重要的部位。
■ 飲食
春季肝旺而脾弱,飲食上宜少酸多甜,可多食大棗、菠菜、荸薺、甘蔗、茼蒿、山藥等。風多物燥的天氣,宜食果蔬及湯粥,如枸杞粥、紅棗粥、銀耳粥等。
■ 睡眠
雨水節(jié)氣應(yīng)晚睡早起,睡前端坐定心,醒后聽息安神。
睡前靜坐15分鐘最能培養(yǎng)元氣。臀部稍墊高,盤腿坐在較硬的平面上,脊柱挺直,頭頂上拉,手放在膝頭,呼吸自然,也可以聽聽輕音樂。
醒后不要急著起床,可以先靜靜的躺著,數(shù)自己呼吸,讓心來感覺呼氣和吸氣。這是莊子「聽息」法,養(yǎng)成習慣,可令人神定心靜。
■ 情緒
春季人的肝氣旺盛,怒氣傷肝,應(yīng)當采取積極的修身養(yǎng)生方法,陶冶性情,保持情緒穩(wěn)定。
雨水洗春容
平田已見龍
祭魚盈浦嶼
歸雁過山峰
云色輕還重
風光淡又濃
向春入二月
花色影重重
雨露滋潤花飄香,
封雪融化小溪唱。
溝壑露出廬山貌,
向陽破面禾苗壯。
雨水,
帶著新生的力量降臨,
愿它,
洗去你舊日的萬千煩惱;
愿它,
帶給你如“雨”后春筍
一樣的幸福。