高血壓，頭暈，頭脹，甚至頭痛，頭整天暈乎乎的，血壓降不下來，臉動(dòng)不動(dòng)就發(fā)紅，發(fā)熱，脾氣還暴躁，血壓升高僅僅是出現(xiàn)上面說的頭暈，頭脹，臉紅那么簡(jiǎn)單嗎？當(dāng)然不是，很多朋友都知道，血壓升高，或者血壓忽高忽低長(zhǎng)期下來會(huì)導(dǎo)致很多問題，比如說眼花，耳鳴、水腫，心悸，甚至中風(fēng)，很多朋友降壓藥吃了效果也不理想，如何才能平穩(wěn)降壓？今天教給大家一個(gè)方法，解決這個(gè)問題。

其實(shí)，中醫(yī)認(rèn)為，血壓升高屬于中醫(yī)的肝陽上亢，怎么理解呢？中醫(yī)認(rèn)為，陰陽要平衡，才能健康，中醫(yī)講肝腎乙癸同源，如果腎陰不足，腎水不能潛斂肝陽，肝陽不能潛藏，總向上炎，就會(huì)肝陽上亢，反過來，如果經(jīng)常發(fā)火，脾氣暴躁，肝陽太過亢盛，腎水控制不足肝陽，也容易肝陽上亢，出現(xiàn)高血壓的情況，所以我們看一旦出現(xiàn)肝陽上亢，關(guān)鍵點(diǎn)一個(gè)是要把肝陽給潛下來，另一個(gè)是要補(bǔ)充腎水，腎水充盛，肝陽也就不會(huì)上亢了。

除了吃藥，普通人怎么做對(duì)血壓有利？當(dāng)然是控制好情緒，少生氣，還要少喝酒，少吸煙。

今天給大家介紹5味藥，2味補(bǔ)腎水，3潛肝陽，助你解決血壓?jiǎn)栴}。分別是生地黃、楮實(shí)子、生龍骨、生牡蠣、生磁石。我們來分析一下。

1、生地黃、楮實(shí)子

生地黃大家比較熟悉，之前說過很多次了，是一味養(yǎng)陰生津，滋補(bǔ)腎水的藥物，味甘性寒，能補(bǔ)腎水，潛肝陽，平肝熱，《本草經(jīng)解》記載，生地黃為“陰中之守也，如足少陰腎精，守中真陰傷也”。腎水充足，肝陽自然就潛在腎水中。另一味是楮實(shí)子，楮實(shí)子作用和生地相似，入腎經(jīng)，補(bǔ)腎水，能壯筋骨，強(qiáng)壯腰膝，腎水充足，則肝陽不亢盛，此外呢，楮實(shí)子還能名目，對(duì)于視物不明，老眼昏花有很好的效果。

2、生龍骨、生牡蠣、生磁石

龍骨是古代動(dòng)物的化石，能夠入肝經(jīng)，起到平肝潛陽降血壓的作用，而用于肝陽上亢的眩暈，煩躁易怒等問題，肝陽潛下來了，血壓也就降下來了，各種眩暈，耳鳴，煩躁，臉紅等問題自然也就解決了。龍骨還要很好的鎮(zhèn)驚安神作用，高血壓肝陽上亢很容易急躁，導(dǎo)致心神不安，用到龍骨就可以很好的解決這個(gè)問題了。此外，龍骨還能止汗，固精，用于各種虛脫出汗，滑精、尿頻等問題。

牡蠣大家都很熟悉，就是生蠔的外殼了，是一味很好的平肝潛陽藥物，是水不涵木，陰虛陽亢，眩暈耳鳴的常用藥物，通暢就是與龍骨合用，增強(qiáng)療效，還能合龜板、牛膝配合，組成平肝潛陽為主的鎮(zhèn)肝息風(fēng)湯，牡蠣還能軟堅(jiān)散結(jié)，治療各種包塊，牡蠣煅燒后還有很好的止汗作用。

生磁石是屬于礦石類藥物，重鎮(zhèn)沉降，平肝潛陽，入肝經(jīng)，配合龍骨，牡蠣，起到益腎陰而斂浮陽的作用，還可以搭配白芍，石決明等藥物共同使用。生磁石還能聰耳名目，用于腎虛導(dǎo)致的視物不明，耳聾耳背，以及腎虛喘促等問題。

那以上就是給大家介紹的治療高血壓，肝陽上亢的一劑小方了，可以滋陰斂陽，有效解決肝陽偏盛的頭暈?zāi)垦?，視物不明，面紅目赤等問題。如果你或者親友有這類問題，可以收藏參考。

最后，很多人說高血壓，按肝陽上亢調(diào)理降不下來，實(shí)際上我們看不僅要平肝潛陽，滋補(bǔ)腎水可以說更加重要，腎水不足，肝陽引下來也無處安身，最終還是要上亢，所以要潛肝陽，滋腎水同時(shí)進(jìn)行，大家學(xué)會(huì)了嗎？

最后，這個(gè)方子里石頭類中藥比較多，久服會(huì)傷及脾胃，所以脾胃虛弱還要配合白術(shù)，扁豆一類的補(bǔ)脾胃之品哦!