文/金羊網(wǎng)記者 王楠 通訊員林惠芳

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣東省婦幼保健院兒童保健科主任醫(yī)師 朱冬生

在日常生活中，我們有時會遇到一些孩子，他們一出家門就害羞地躲在爸爸媽媽的身后，不敢跟人打招呼，也不敢主動走過去跟其他小朋友一起玩，一群小朋友分東西時，總是不敢像其他孩子一樣沖向前去，最多只是等其他孩子都拿完了，他們才敢慢慢地過去。面對別人的提問，他們會顯得束手無策，如果被“一再逼問”，他就干脆哭給你看……

有些家長在面對孩子的上述不自信表現(xiàn)時，很是捉急：“沒辦法，孩子太內(nèi)向了”，其實，不管是外向的寶寶，還是內(nèi)向的寶寶，都可以是一個自信的寶寶。那么，怎么樣才能培養(yǎng)出一個自信的寶寶呢？

1.爸爸媽媽以身作則：小孩的模仿能力非常強(qiáng)，他不僅會耳濡目染地模仿身邊大人的語言、表情、動作，而且也會模仿成人的心理感受。因此，如果與寶寶朝夕相處的成人自己都不夠自信，那么孩子也會在潛移默化中受到影響，因此，父母應(yīng)該要為孩子樹立一個自信、大方、得體的榜樣。

2.創(chuàng)造民主、輕松的家庭氛圍：平等、民主、輕松、和諧的家庭環(huán)境，能夠給孩子帶來更多的自信，比如父母平時可以多與孩子溝通、商量，聽聽他們的意見，不要動不動就擺出家長的權(quán)威，對孩子的表現(xiàn)一不滿意的時候，就大吼大叫，甚至說出“你怎么這么笨啊”“我怎么就生出你這個這么差勁的孩子”……這些傷自尊的話。在與孩子交談時，多用“你怎么看呢？”“你認(rèn)為這樣行嗎？”，這些細(xì)節(jié)都會讓孩子感覺到自己受到了平等和尊重，對培養(yǎng)孩子的自信有著重要的意義，他們在做決定的過程中會從中獲得自信，也慢慢學(xué)會了選擇和判斷。

3.多走心地夸獎：3歲前是寶寶自我意識、自我評價形成的關(guān)鍵時期，如果這個時候成人對他的稱贊和肯定不夠，他可能就會變得自卑和依賴，對自己慢慢失去信心，進(jìn)而選擇逃避、不肯去嘗試。因此，當(dāng)孩子獨立完成一件事后，家長千萬不要吝嗇你的表揚，一個微笑、一個擁抱、一個言語上的肯定，都會讓他感受到被人賞識后的那種自豪感，從而變得更加自信。不過夸獎要走心，否則他們也會不買賬的哦！爸爸媽媽在夸獎孩子的時候，不能只是簡單地夸“寶寶真棒”“寶寶真厲害”，而是應(yīng)該夸得具體一些，比如夸獎寶寶畫的畫不錯時，你可以具體表揚寶寶畫中哪些地方畫得不錯，這樣他會覺得你有在認(rèn)真地看他畫畫，下次會更加賣力地作畫。

4.放手讓寶寶做一些力所能及的事：有些家長總覺得孩子還太小，不會做這事，或是擔(dān)心他們做那事不安全，于是什么事都幫他們包攬起來，這就剝奪了他們學(xué)習(xí)的機(jī)會，父母為孩子包攬得越多，孩子動手的能力就越差。一旦沒有了父母的幫助，他們就會對未知的事情表現(xiàn)出不自信。因此，爸爸媽媽應(yīng)創(chuàng)造各種機(jī)會讓寶寶參加各種適合他們的活動，鼓勵其動手完成各種力所能及的事情，可能剛開始他們會完成得比較糟糕，但不用太過于著急，給一點耐心，孩子學(xué)東西是很快的，相信很快他們就可以把它做得很好。值得注意的是，讓孩子做過多完全超出他能力范圍的事情，同樣也不利于孩子成長。如果孩子總是不能依靠自己的能力去完成，總是受到失敗和挫折，慢慢地也會產(chǎn)生自卑心理。所以，家長在讓孩子做一件事之前，不要讓寶寶馬上去行動，而是先根據(jù)他的實際能力水平，為寶寶先做一些必要的事前準(zhǔn)備，這樣才能讓寶寶能夠依靠自己的力量去完成，感受到自己的力量，并慢慢積累自信。

5.鼓勵孩子多交朋友，多參加集體活動：結(jié)交朋友是孩子開始融入社會的一種表現(xiàn)，家長一開始可以多點帶孩子在小區(qū)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)?？吹绞熳R的人時，可以教寶寶主動跟人打招呼，看到小區(qū)有其他小朋友在玩耍時，可以鼓勵孩子主動加入，與其他小朋友一起玩耍，或者也可以邀請一些熟悉的小朋友到自己家里做客，提高寶寶的社交能力，這樣他們就沒那么容易在生人面前怯場了。

來源：金羊網(wǎng)