? ?每年年初很多伙伴都會(huì)給自己樹立全年目標(biāo)，希望自己有完美的一年，不知道最后伙伴們年終目標(biāo)有沒有實(shí)現(xiàn)。

? ?一切目標(biāo)的達(dá)成都是能量的提升，也是自己增加新技能的方法。那么，如何高效的學(xué)習(xí)，提升自己的能力呢？

? ?高效學(xué)習(xí)=精準(zhǔn)的輸入?良好的自我管理

? ?精準(zhǔn)的輸入，我們可以從閱讀開始，讀一本好書，了解作者為什么有這樣那樣的想法，書中要表達(dá)給讀者的意圖有哪些，如何通過(guò)讀書完成自我迭代；以人為師，向更高勢(shì)能的人請(qǐng)教問(wèn)題，向他人學(xué)習(xí)；參加行業(yè)會(huì)議和培訓(xùn)班，通過(guò)系統(tǒng)體系的學(xué)習(xí)某一領(lǐng)域觀點(diǎn)和理論，完善自我認(rèn)知；行走有力量，通過(guò)走出去的方法參與考察補(bǔ)充自我認(rèn)知。

? ?自我管理部分，由四部分組成：時(shí)間管理，合理有效利用一天24小時(shí)時(shí)間，為自己能力提升所用；目標(biāo)管理，確定辦事目標(biāo)，辦事選擇始終圍繞目標(biāo)進(jìn)行；效率管理，高效系統(tǒng)的完成一件事，比預(yù)期提前時(shí)間，節(jié)約時(shí)間的同時(shí)提高專注度以提高效率；精力管理，每個(gè)人一天精力打分為10分，過(guò)往每一件事都會(huì)從精力值中抽取一部分精力值，減少無(wú)效支出，讓精力值充滿價(jià)值。

? ?如果你無(wú)法高效學(xué)習(xí)，請(qǐng)認(rèn)真對(duì)待以下幾點(diǎn)：

? ?第一，不懂得時(shí)間的寶貴。

? ?人生就好像一塊充滿電的電池，年齡就好像電池的消耗，而且這塊電池僅一次性使用，無(wú)法續(xù)電。比如以100歲為生命終點(diǎn)，那么40歲等于40/100=0.4，等于生命已經(jīng)行走了2/5的時(shí)間。

? ?當(dāng)我們年富力強(qiáng)的時(shí)候不懂得珍惜時(shí)間，待到年齡增長(zhǎng)，精力值跟不上的時(shí)候再想高效學(xué)習(xí)，往往已經(jīng)跟不上趟。

? ?你人生修煉硬本領(lǐng)的時(shí)間越提前越好，所謂學(xué)到老活到老，只要你肯學(xué)，那么此刻就是你學(xué)習(xí)做好的時(shí)間。

? ?第二，高效學(xué)習(xí)的累加法則。

? ?所有事情的形成到最后的成功并不是一躍而就的，而是通過(guò)不斷的迭代累加，做好一件事是想搭積木，并是不推倒重建的過(guò)程，而是在原有的基礎(chǔ)上迭代升級(jí)。每一項(xiàng)新知識(shí)都是在舊有知識(shí)上構(gòu)建完成。

? ?第三，形成總結(jié)能力及反饋機(jī)制。

? ?大家以前上學(xué)的時(shí)間里有沒有這種感覺，老師上課講的內(nèi)容都能聽明白，到最后自己去習(xí)練的時(shí)候發(fā)現(xiàn)根本不會(huì)。這是沒有建立總結(jié)和反饋機(jī)制。

? ?所謂總結(jié)，就是聽完之后，要與過(guò)去的知識(shí)想迭代，形成一種自我反思。反饋包括身邊人對(duì)你的學(xué)習(xí)反饋，還有自我反饋，比如你參加演講，除了身邊人對(duì)你的反饋，還可以自我錄音，自己從錄音中找到不足，給自己反饋提升。

? ?第四，理論與實(shí)際相結(jié)合。