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【往期回顧】
國旗下講話稿
培養(yǎng)好習慣就是在追求優(yōu)秀 老師們、同學們： 早上好！ 今天我想和大家談談習慣的力量。生活中，我們仰慕優(yōu)秀的人，我們都渴望自己成為一個優(yōu)秀的人，但是在行動中我們似乎又覺得優(yōu)秀是一個遙不可及的目標，很難達到。其實，優(yōu)秀離我們并不遙遠, 古希臘哲學家亞里士多德說過：“優(yōu)秀是一種習慣”。所以培養(yǎng)好習慣就是在追求優(yōu)秀。 那些優(yōu)秀的人之所以能夠創(chuàng)造出令人矚目的成就，是因為他們在日常生活、工作和學習中養(yǎng)成了各種各樣良好的習慣。對于同學們來說：好習慣是珍惜時間，別人可以睡的懶覺自己不能睡；好習慣是勇于承受，別人可以敷衍的責任自己不能推；好習慣是堅持不懈，別人可以視而不見的事情自己不能躲。 在學習上，習慣的重要性尤為明顯。決定一個人學習成績的因素主要有三方面，一是天分或者說是智商，二是學習條件，三是習慣?，F(xiàn)在，人與人之間智力差異并不是特別大，大家的學習條件也相差不多，關鍵要有好的習慣。 那么怎樣才能養(yǎng)成好的習慣呢？先說說良好的學習習慣如何養(yǎng)成： 第一是刻苦、舍得花時間 每天保證一定的學習時間，養(yǎng)成習慣。簡單的講要取得好成績，數(shù)理化是做題才做出來的，英語是背單詞背課文背出來的，語文是多讀多寫積累出來的。時間是“抓”出來的，每天一個小時，可以干很多事。道理大家都懂，但卻很少有人為之付諸行動，成功者往往不是贏在起點，而是贏在轉折點。有些事情你覺得難，其實很簡單，只要你堅持做，別人放棄時你依然堅持，積累下來，效果絕對超過你的想像。 第二是要講究方法，少走或者不走彎路 并非一份耕耘都有一份收獲，有可能是種子不對，或者是天氣不好，在這種條件下你再努力，花的時間再多，如果方法不對，盡走彎路效果也不好，還會影響信心，打擊自己的積極性。怎么才能不走彎路呢？ 首先起點要對，養(yǎng)成一件事從開始就把它做正確的習慣，不要稀里糊涂，不假思索便開始。等發(fā)現(xiàn)了再改，肯定浪費時間。其次標準要高，養(yǎng)成一下子把事情做到位的習慣。而且用高標準學習和用低標準學習所用的時間是差不多的，可結果卻差很多。既然敷衍也需要付出，那我們又為何不全力以赴呢？ 下面再談談良好的行為習慣如何養(yǎng)成： 第一、有計劃地制定具體的目標 美國人約翰-戈達德在他15歲的時候，就把自己一生要做的事情列了一份清單，被稱做'生命清單’。在這份排列有序的清單中，他給自己制定了127個具體目標。比如，探索尼羅河、攀登喜馬拉雅山、讀完莎士比亞的著作、寫一本書等。在44年后，他以超人的毅力和非凡的勇氣，在與命運的艱苦抗爭中，終于按計劃，一步一步地實現(xiàn)了其中106個目標，成為一名卓有成就的電影制片人、作家和演說家。所以計劃習慣，就等于計劃成功。如果你不希望碌碌無為地度過一生，如果你希望擁有一份精彩的人生，那請你也制定一份“生命清單”！ 第二從小事做起，注意細節(jié) 一個人的習慣好不好，素質高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，隨時提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作業(yè)或者考試書寫的工整，注意接人待物的禮儀，等等。 第三、開好頭不開壞頭 習慣是通過過程養(yǎng)成的，而過程都有開頭。只要是想好了準備做的事，就要果斷地開頭，不要拖，不要等。這樣一段時間以后，你覺得習慣已經(jīng)成為你生活的一部分了，好習慣就養(yǎng)成了。相反，壞事千萬別開頭。因為開了頭就會對自己放縱了。 第四、咬牙堅持的習慣 好習慣的養(yǎng)成需要培養(yǎng)，而將某種不斷重復的行為轉變?yōu)榱晳T，大約需要21天的時間，而一旦你堅持到了最后一天，那么你無疑已經(jīng)進入了習慣養(yǎng)成的最后階段，而這正是你所追求的目標。請相信，僅僅21天，你便可以改變你自己的生活！ 第五、不找借口的習慣。 美國西點軍校有一條規(guī)矩，就是：不許找借口！這對于養(yǎng)成好習慣非常有幫助。人最容易原諒自己，事情沒做好，想辦法找一些原因，讓自己心安理得，這是一種壞習慣。它會讓你軟弱，會讓你偷懶，會讓你逃避，結果你喪失了勇氣。 我們經(jīng)?？吹揭粭l這樣的標語：“只為成功找方法，不為失敗找借口”，希望這句話能給同學們以自我督促，自我提高，從而造就優(yōu)秀的自己。 同學們，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。嘗試一下吧，每天改變一點點，讓我們習慣性地勇于努力，善于思考；習慣性地吃苦耐勞，把困難踩在腳下；習慣性地認真做好每一件小事，堅定不移，樂此不疲，你就具備了成功者的品質。不經(jīng)意間，你也許會驚喜地發(fā)現(xiàn)：你的優(yōu)秀已經(jīng)成為一種習慣。 我的演講完畢，謝謝大家！ 2018/10/8 |
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