咸骨粥是廣東的一道名粥,味道不但鮮美,還有降火和補(bǔ)鈣的功效,咸骨粥物美價(jià)廉,一直深受消費(fèi)者喜愛。 一、咸骨粥 食材:豬龍骨500g、珍珠米150g、姜10g、香菜5g、蔥5g、鹽50g、雞粉5g、味精1g、料酒5g。 做法 1、豬龍骨砍件,加50g鹽腌制一晚。 2、骨頭焯水,水中加姜和料酒,焯完過涼水。 3、煮水,水開放入珍珠米,姜絲和咸骨熬制。 4、熬制米開后小火煮30分鐘,放入雞粉、味精、花生油。 5、最后撕上蔥花即可。 二、咸豬骨菜干粥 食材:咸豬骨、米、白菜干、花生、鹽。 做法 1、豬骨前一晚上撒些鹽腌著放冰箱。 2、白菜干用溫水浸泡開,花生提前浸泡。 3、將米,花生,白菜洗凈。 4、砂鍋里放適量清水,倒入整理好的米,花生,白菜干,豬骨。 5、大火煲開改小火煲,中途記得攪動(dòng)攪動(dòng)以免粘鍋底。 6、煲30分鐘左右,放鹽調(diào)料,可以放些雞精,胡椒粉關(guān)火即可。 三、咸骨瑤柱蠔干粥 食材:豬筒骨、大瑤柱、蠔干、大米、蔥花、姜絲、鹽、芝麻油。 做法 1、豬筒骨洗凈后,用鹽拌勻,加入適量姜絲,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏一晚。 2、瑤柱和蠔干用溫水浸泡半小時(shí),清洗干凈。 3、腌好的豬筒骨取出,涼水下鍋焯掉血水與多余的鹽份,再用清水洗凈瀝干。 4、將所有材料及姜放進(jìn)電高壓鍋里,加入適量的水,蓋上蓋子,扭到粥鍵,(時(shí)間大概是20分鐘)。 5、排完氣后打開蓋加入適量的鹽、撒上蔥花,淋上芝麻油,盛上碗即可,開吃。 四、咸豬骨白菜干花生粥 食材:米100克、白菜干100克、花生65克、咸豬骨500克、姜二片、水1500毫升、鹽適量、雞粉適量。 |
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