歷史學(xué)家西塞羅說(shuō)：

“人生的跑道是固定的。大自然只給人一條路線，而這條路線也只能夠跑一次。

人生的各個(gè)階段，都各自分配了適當(dāng)特質(zhì)：童年的軟弱，青春期的魯莽，中年的嚴(yán)肅，老人的閱歷，都各結(jié)出自然的果實(shí)，須在它當(dāng)令的時(shí)候予以儲(chǔ)存。”

人生僅此一次，不可重來(lái)，要想過(guò)好這一生，并不需要你多么異于常人，只需要你在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間做恰當(dāng)?shù)氖虑椤?/span>

請(qǐng)各位家長(zhǎng)告訴孩子：

學(xué)習(xí)過(guò)程一定是痛苦的，但只有你夠自律，才有可能到達(dá)別人到不了的高度。

在這世界上，有個(gè)亙古不變的道理：自律者出眾，懶散者出局。

該奮斗的年齡

不要選擇了安逸

沒(méi)有哪個(gè)孩子不喜歡假期，都喜歡輕輕松松過(guò)寒假。

尤其是在“雙減”政策下，嚴(yán)禁假期補(bǔ)課，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)退出，作業(yè)減少。

喜歡的手機(jī)、小說(shuō)、電視劇、網(wǎng)絡(luò)游戲等，一樣樣可以玩?zhèn)€夠。

不喜歡的學(xué)習(xí)、練字、閱讀、背誦課文、假期作業(yè)等，通通扔到一邊不管。

但世界上最愚蠢的事，莫過(guò)于在最該努力的年紀(jì)，選擇了安逸、選擇了享受。

確實(shí)，假期里沒(méi)了學(xué)業(yè)的壓力，不用努力的感覺(jué)真的很舒服。

可意志慢慢消沉，頹廢成了假期生活常態(tài)，越放縱越懶，越懶越上癮。

一旦懶散上癮，想要戒掉它時(shí)，孩子可能需要付出的不止是十倍百倍的努力，更甚者，他很有可能要搭上一生不盡的悔恨。

古人有云：一日不讀書便覺(jué)得言語(yǔ)無(wú)味，三日不讀書便覺(jué)得面目可憎。

人在舒服的時(shí)候是得不到任何東西的，懶散松懈的孩子，只會(huì)越來(lái)越落后。

不要等到開(kāi)學(xué)后跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度，才后悔寒假?zèng)]有好好學(xué)習(xí)，更不要等到和同學(xué)的差距越拉越大了，才痛恨自己現(xiàn)在的輕松度日。

正如衡水中學(xué)一名學(xué)生在演講中所說(shuō)：“你只有付出，付出你的時(shí)間，堵上你的尊嚴(yán)，拿出你的全部，你的所有。當(dāng)別人打游戲時(shí)，你在學(xué)習(xí)；當(dāng)別人睡懶覺(jué)時(shí)，你在學(xué)習(xí)；你才能避免成為一個(gè)普通人?！?/strong>

“雙減”雖減輕了孩子的負(fù)擔(dān)，但也拉開(kāi)了孩子之間的差距。

自律的孩子，勇攀高峰；懶散的孩子，出局落伍。

沒(méi)有自律

所謂天賦不堪一擊

一位教授說(shuō)過(guò)：“每個(gè)孩子的智商相差不大，之所以有的孩子優(yōu)秀有的孩子平庸，主要還是在于孩子的自制力。”

BBC紀(jì)錄片《交換學(xué)?！分性隽艘粋€(gè)實(shí)驗(yàn)。

兩組分別就讀于公立學(xué)校和私立學(xué)校的孩子，與對(duì)方進(jìn)行了為期一周的交換。

就讀于公立學(xué)校的學(xué)生說(shuō)：

我今天八點(diǎn)起床，為了玩游戲，每天我都不吃早飯，3點(diǎn)放學(xué)，沒(méi)有作業(yè)，回家后一般就是打游戲，不然就是睡覺(jué)。

而私立學(xué)校的學(xué)生則完全是另一種生活：

每天6點(diǎn)半起床，5點(diǎn)放學(xué)，每天都有做不完的事。

一位私立學(xué)校的學(xué)生感慨地說(shuō)：“我很感激，如果不是這樣，我想也許我就不會(huì)像現(xiàn)在這么的自律。”

可想而知，多年以后，自律和不自律的孩子，過(guò)的是截然不同的人生。

那些有所出息的孩子，往往自我約束能力強(qiáng)，在困難面前能夠堅(jiān)持住。

反之，一個(gè)人即使再聰明，但缺乏自律，那么就容易迷失方向，最終難成大器。

演員海清曾在微博上提到過(guò)她和兒子的一段對(duì)話：

沒(méi)有誰(shuí)是神的孩子，凡人的資本在自律，在勤奮，在堅(jiān)持。

自律的過(guò)程很難熬

但自律的人生很美好

知乎上曾有個(gè)問(wèn)題：高度自律是一種什么樣的體驗(yàn)？

一個(gè)高贊回答是：

一開(kāi)始非常難熬；

慢慢覺(jué)得很滿足；

之后變得越來(lái)越自信；

最后我感到很幸福。

一個(gè)女孩崩潰大哭的視頻，曾上了微博熱搜。

女孩媽媽說(shuō)，女孩這段時(shí)間每天都學(xué)習(xí)到晚上十點(diǎn)半，從不敢松懈，終于在期末模擬考試中考得了雙百。

放學(xué)回家后的她，做的第一件事就是抱著爸爸大哭：“好累！真的好累?。　?/span>

那滾燙的淚水里，有心酸，有激動(dòng)，但更多的是辛苦付出后得到回報(bào)的喜悅。

評(píng)論區(qū)眾多網(wǎng)友紛紛為她打氣：“未來(lái)的你，一定會(huì)感激現(xiàn)在如此努力的自己?！?/span>

毫無(wú)疑問(wèn)，自律的過(guò)程，往往是煎熬和痛苦的，它需要我們一日復(fù)一日，一年復(fù)一年，乃至更長(zhǎng)的階段去堅(jiān)持，但終會(huì)慢慢地體會(huì)到，它給我們帶來(lái)的巨大改變。

有句話說(shuō)得好：自律的前期是興奮，中期是痛苦，后期是享受。

自律是美好人生的前提，堅(jiān)持下來(lái)，才能遇見(jiàn)更優(yōu)秀的自己。

真正優(yōu)秀的人

都舍得逼自己一把

十分認(rèn)同這句話：永遠(yuǎn)不要寄希望優(yōu)秀會(huì)從天上而來(lái)，你不去尋找和挖掘，它永遠(yuǎn)都不會(huì)屬于你。

真正的優(yōu)秀，是努力爭(zhēng)取來(lái)的，是自己和自己死磕。

曾有兩張圖片在網(wǎng)絡(luò)上瘋傳。

第一張圖是復(fù)旦大學(xué)圖書館的一張名單。

復(fù)旦大學(xué)圖書館醫(yī)科館統(tǒng)計(jì)了一年的讀者數(shù)據(jù)，有位孔同學(xué)一年打卡1424次，潘同學(xué)在館天數(shù)301天，陳同學(xué)在館時(shí)長(zhǎng)2325。5小時(shí)，王同學(xué)一年來(lái)有225次學(xué)到閉館離開(kāi)……

第二張圖是捧著書等待核酸檢測(cè)的浙大學(xué)子。

在等待核酸檢測(cè)時(shí)，幾位排隊(duì)的同學(xué)隔一米左右，手中捧著書本，低頭看書。

人們紛紛感慨：“成為學(xué)霸都是有原因的！”

這兩張圖片讓我們看到了，沒(méi)有輕而易舉的成功，只有日復(fù)一日的自律和努力。

俗話說(shuō)得好：一分耕耘，一分收獲。

沒(méi)有哪一份成績(jī)不需要付出汗水，也沒(méi)有誰(shuí)的幸運(yùn)可以憑空而來(lái)。

只有自律到極致，只有狠心堅(jiān)持，才能擁有好的前途，開(kāi)掛的人生。

這個(gè)寒假，

請(qǐng)做一個(gè)自律的人

自律，是一件任重道遠(yuǎn)的事。

它最容易的是可以落實(shí)到每一天，但最難的也是需要落實(shí)到每一天。

它最關(guān)鍵的也不是一次做了多少努力，而是能否堅(jiān)持每天都做，甚至是做到每天都能比昨天的自己進(jìn)步，哪怕是進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

真正的自律永無(wú)止境，它需要的不過(guò)是足夠的堅(jiān)持和耐心。

這個(gè)假期，請(qǐng)教會(huì)孩子做一個(gè)自律的人。

一、早睡早起，保持規(guī)律作息

寒假一到，很多孩子的作息時(shí)間就亂了，晚睡晚起，學(xué)習(xí)提不起勁，更糟糕的是等到開(kāi)學(xué)后，往往很難適應(yīng)緊張的學(xué)校生活。

所以不論放不放假，都應(yīng)讓孩子的生物鐘處于有條不紊的狀態(tài)中，作為家長(zhǎng)就是要幫助孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

二、制定計(jì)劃，嚴(yán)格認(rèn)真執(zhí)行

假期不規(guī)劃，開(kāi)學(xué)差距大。聰明的家長(zhǎng)從不會(huì)給孩子的未來(lái)留下隱患，不會(huì)讓孩子想干嘛就干嘛，而是會(huì)根據(jù)孩子的實(shí)際情況，制定假期計(jì)劃。

家長(zhǎng)要跟孩子交流溝通，聽(tīng)聽(tīng)孩子自己的建議，一起探討寒假計(jì)劃。但要注意，寒假計(jì)劃表要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，學(xué)習(xí)與娛樂(lè)兩不誤，并嚴(yán)格監(jiān)督孩子認(rèn)真落實(shí)執(zhí)行。

三、父母自律，孩子才能自律

懶惰是人的天性，自律的孩子也不是天生的，而是在于父母后天的培養(yǎng)。父母不在后面推，孩子就永遠(yuǎn)不會(huì)自己主動(dòng)學(xué)。

家長(zhǎng)要嚴(yán)格管教和約束孩子，不放縱不姑息。最重要的是，家長(zhǎng)要以身作則，做好榜樣，給孩子最好的示范。自律的父母，才能養(yǎng)出自覺(jué)的孩子。

為人父母一定要讓孩子知道，成功之路沒(méi)有別的捷徑可走，自律才是一個(gè)人成功的唯一“捷徑”。