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枕頭里撒一把,頸椎不痛,血管暢通,睡得香!

 嫻瀞 2022-01-18
吃完橘子以后,你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告訴你,這橘子皮啊,用處大著呢!

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用橘子皮做枕頭有輔助疏通心腦血管的作用,橘子皮獨有的清新味道還能有助于睡眠。

橘皮做枕頭

有意想不到效果!

預(yù)防腦梗塞


橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環(huán),對人類的腦梗塞有一定的預(yù)防功效。

另外橘子皮還有一定的消炎殺菌功效,人們常使用它制成的枕頭,還能減少一些病毒對人體細(xì)胞的傷害。

清熱去火,降壓


橘子皮曬干以后裝枕頭可以清熱消炎,對那些體內(nèi)積熱過重的人群來說,有緩解作用,長期使用能減少多種上火癥狀的發(fā)生。

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鎮(zhèn)靜安神、助睡眠


鎮(zhèn)靜安神是橘子皮枕頭的重要功效,橘子皮中有大量的天然揮發(fā)油存在,制成枕頭以后更是清香怡人,可以通過人類的呼吸讓揮發(fā)油進(jìn)入人體,從而也就起到了調(diào)節(jié)神經(jīng)和鎮(zhèn)靜安神的作用,對人類的失眠和神經(jīng)衰弱有緩解作用。

做成圓柱形,頸椎問題也解決了


曬干的橘皮本身有一定的硬度,可以把枕頭支撐起來,幫助恢復(fù)頸椎正常的生理曲度,而不是軟塌塌的,一壓就下去。而且這個硬度不強(qiáng),在能起到按摩作用的同時,也不用擔(dān)心會傷到頸椎。

這么好的橘子皮枕頭怎么做呢?


在家自制“橘皮保健枕”

疏通血管、緩解失眠~

制作方法


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橘子皮放在干凈的紙上,放在陽光下曬得半干時,將橘子皮剪成細(xì)絲或者丁狀。將曬干的橘子皮放在枕頭套里就可以了!

注意事項


1、橘子皮未曬前不太容易剪,曬得太干又會剪碎,所以半干狀態(tài)是最好的 。

2、最好放在紙板上或者布上,可以透氣,還吸濕。不要放在塑料布上,易積聚潮氣,還不透氣。

3、枕套的材料要選擇布料密度較大的,這樣防止時間久了,橘子皮的滲漏。

4、桔子皮長期在室內(nèi)會容易受潮發(fā)生霉變,那個時候的桔子皮就不會具有這些功能了,要及時進(jìn)行清理和更換。

橘皮堪比7味中藥

橘子皮不僅可以做枕頭疏通血管,還有很多的妙用。

1.防暈車

在上車前1小時,用新鮮的橘子皮,向內(nèi)折成雙層,對準(zhǔn)鼻孔,用手指擠提捏橘子皮,皮中就會噴射出無數(shù)股細(xì)小的橘香油霧并被吸入鼻孔。在上車后繼續(xù)隨時擠壓吸入,可有效地預(yù)防暈車。

2.緩解咳嗽

用干橘皮5克,加水2杯煎湯后,放少量姜末、紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量,切碎后用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。

3.理氣消脹

用鮮橘子皮泡開水,加適量白糖,為橘皮茶,飲后可理氣消脹,生津潤喉。

4.治口臭

橘皮30克,水煎代茶飲,治口臭。

5.止胃疼

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曬干的橘皮不但有特殊的香味,而且還有消炎、調(diào)整腸胃功能的作用。飲食不規(guī)律或吃得過飽引起胃痛、胃部不適,喝點橘皮水,能起到一定的緩解作用。

6.理氣消脹


用鮮橘子皮泡開水,加適量白糖,為橘皮茶,飲后可理氣消脹,生津潤喉。

7.治凍瘡

先將橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油調(diào)均勻,抹在患處可治凍瘡。

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橘皮還能入菜

煮粥、泡茶、炒菜時放上幾片橘子皮,不僅吃起來芳香爽口,而且還開胃、解膩哦。

橘皮粥:在熬大米粥時,在粥燒滾前,放入幾小塊橘子皮,等粥煮熟后,芳香可口開胃,對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,能夠起到飲食治療的作用。

橘皮湯:在做肉湯或排骨湯時,放幾塊橘子皮,湯味鮮美,有一股淡淡的橘子味,沒有油膩的感覺。

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橘皮茶:把清洗干凈的橘子皮切成絲、丁或塊,用時可以單獨用開水沖泡,也可以和茶葉一起飲,不僅味道清香,而且有開胃、通氣、提神的功效。

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