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枕頭里撒一把,血管不堵頸椎不痛,整夜都睡得香!

 李渙 2017-11-12

吃完橘子以后執(zhí)貞而百場臣協(xié)寺考亞,你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告訴你在協(xié)灰匠擴鞏場樸灰存,這橘子皮啊不能丟畢成樸圾扛芝權(quán)寺朽朽,用處大著呢!

用橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用壓耳刑軌老寺寺協(xié)成托,還可以緩解高血壓的病癥掃亞死死存朽師壓式再,橘子皮獨有的清新味道還能有助于睡眠。

橘皮做枕頭

有你意想不到神奇效果!

預(yù)防腦梗塞

橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環(huán)再耳地揚劃鞏協(xié)機吉夾,能避免血管老化和僵硬芝刑死畢厭共塵過邪共,對人類的腦梗塞有一定的預(yù)防功效。

另外橘子皮還有一定的消炎殺菌功效此奪再存共百匠寺師死,人們經(jīng)常使用用它制成的枕頭至機扣權(quán)百托過而再列,還能減少一些病毒對人體細胞的傷害師動灰耳厭耳執(zhí)百刑共,能讓癌癥的發(fā)病率明顯下降。清熱去火在揚而芝達而存寺百尖,降壓

橘子皮曬干以后裝枕頭可以清熱消炎芝厭畢協(xié)師場而至場畢,對那些體內(nèi)積熱過重的人群來說掃耳樸權(quán)掃存機協(xié)鞏西,有很好的緩解作用共死掃壓掃扣擴此權(quán)耳,長期使用能減少多種上火癥狀的發(fā)生。

鎮(zhèn)靜安神、助睡眠

鎮(zhèn)靜安神是橘子皮枕頭的重要功效而達畢鞏鞏芒尖死光考,橘子皮中有大量的天然揮發(fā)油存在貞老貞寺夾寺西臣圾擴,制成枕頭以后更是清香怡人成此權(quán)奪頁邁有共壓式,可以通過人類的呼吸讓揮發(fā)油進入人體邪協(xié)壓鞏考畢畢考耳掃,從而也就起到了調(diào)節(jié)神經(jīng)和鎮(zhèn)靜安神的作用匠鞏在邪執(zhí)光老此邁再,對人類的失眠和神經(jīng)衰弱有好的緩解作用。做成圓柱形夾老芝壓亞邪扣吉執(zhí)過,頸椎問題也解決了

曬干的橘皮本身有一定的硬度厭芒權(quán)夸邪托樸匠協(xié)老,可以把枕頭支撐起來權(quán)成列場刑芝壓劣邪死,幫助恢復(fù)頸椎正常的生理曲度執(zhí)在畢掃考夸劣機刑有,而不是軟塌塌的夾奪貞圾尖奪夸匠臣吉,一壓就下去。而且這個硬度不強此樸成達芝朽奪寺達百,在能起到按摩作用的同時場掃動芒寺師在光西塵,也不用擔(dān)心會傷到頸椎。

這么好的橘子皮枕頭怎么做呢?

在家自制“橘皮保健枕”

疏通血管、治失眠~制作方法

橘子皮放在干凈的紙上擴壓匠揚夾此考有而師,放在陽光下曬得半干時至邁機考死刑夸過師尖,將橘子皮剪成細絲或者丁狀。將曬干的橘子皮放在枕頭套里就可以了!

注意事項

1、橘子皮未曬前不太容易剪權(quán)吉壓擴權(quán)圾擴師樸寺,曬得太干又會剪碎頁厭西有托百達擴再老,所以半干狀態(tài)是最好的 。

2、最好放在紙板上或者布上在樸機權(quán)芝芒權(quán)灰擴此,可以透氣匠扛邪寺芝光至在刑樸,還吸濕。不要放在塑料布上劃存圾場耳夾臣夾夾動,易積聚潮氣夾擴式執(zhí)動扛再考死列,還不透氣。

3、枕套的材料要選擇布料密度較大的塵灰托老奪場揚厭奪存,這樣防止時間久了在動協(xié)動吉軌邁寺壓老,橘子皮的滲漏。

4、桔子皮長期在室內(nèi)會容易受潮發(fā)生霉變光扛在至塵西動奪達灰,那個時候的桔子皮就不會具有這些功能了再扛式軌而邪列夸頁臣,要及時進行清理和更換。

一片橘皮堪比8味中藥

大家吃完橘子鞏夾芝夾有共師匠軌扣,一般都會隨手將橘子皮給扔掉了。其實是你太浪費厭軌刑百達地此劣頁式,這件“廢物”其實才是寶貝!不僅可以做枕頭疏通血管有芒考芝刑共師死樸扛,還有很多的妙用。

1.防暈車

在上車前1小時亞貞扣扣夾揚厭列動揚,用新鮮的橘子皮死劃機刑動頁芒壓考有,向內(nèi)折成雙層尖吉樸式扣協(xié)老有匠機,對準(zhǔn)鼻孔圾夾機臣此協(xié)至匠再扛,用手指擠提捏橘子皮執(zhí)達刑劣芝扣動壓頁朽,皮中就會噴射出無數(shù)股細小的橘香油霧并被吸入鼻孔。在上車后繼續(xù)隨時擠壓吸入扛擴芝刑協(xié)匠執(zhí)光耳邪,可有效地預(yù)防暈車。

2.治咳嗽

用干橘皮5克亞邪師存樸百耳厭畢死,加水2杯煎湯后塵圾夾再列存劃而軌死,放少量姜末、紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量壓寺芒芒圾耳西協(xié)扣而,切碎后用開水沖泡死動過成朽吉共軌刑吉,加入白糖代茶飲尖揚尖揚刑灰刑芒光灰,有化痰止咳之功效。

3.理氣消脹

用鮮橘子皮泡開水邪有考貞在劃貞芝刑劃,加適量白糖朽式畢百此協(xié)權(quán)協(xié)師在,為橘皮茶再達死在夾頁吉奪權(quán)存,飲后可理氣消脹夸夾動樸芝動塵頁灰百,生津潤喉。

4.治口臭

橘皮30克頁再共灰圾百成畢鞏至,水煎代茶飲劣式吉奪執(zhí)此至場匠再,治口臭。

5.止胃疼

曬干的橘皮不但有特殊的香味掃芒灰圾師此鞏吉存過,而且還有消炎、調(diào)整腸胃功能的作用。飲食不規(guī)律或吃得過飽引起胃痛、胃部不適耳有執(zhí)存壓朽存邁百式,喝點橘皮水劣圾寺劃邁耳耳鞏灰匠,能起到一定的緩解作用。

6.治風(fēng)寒感冒

鮮橘皮、生姜片動扣芒扛夸匠夾場擴動,加紅糖適量煎水喝掃奪而西死圾壓再托軌,可治療風(fēng)寒、感冒、嘔吐、咳嗽。

7.理氣消脹

用鮮橘子皮泡開水再而扛劣圾匠頁芒夾權(quán),加適量白糖場列邪場畢樸過頁掃師,為橘皮茶刑考式灰尖邁奪協(xié)吉執(zhí),飲后可理氣消脹動老列扣共動亞掃扛圾,生津潤喉。

8.治凍瘡

先將橘皮用火烤焦擴考芒動朽有畢扛老芒,研成粉末耳尖權(quán)劣臣在此共揚死,再用植物油調(diào)均勻刑掃成吉劣老光鞏邪頁,抹在患處可治凍瘡。

橘皮還能入菜

煮粥、泡茶、炒菜時放上幾片橘子皮協(xié)過貞亞掃厭芝光執(zhí)邪,不僅吃起來芳香爽口考夾刑塵此邪擴在灰考,而且還開胃、解膩哦。

橘皮粥:在熬大米粥時執(zhí)師奪列老寺邪此列過,在粥燒滾前執(zhí)匠芝鞏共成共死考共,放入幾小塊橘子皮夸劣貞厭塵托再邁協(xié)此,等粥煮熟后師動考芒存地考邪式百,芳香可口開胃塵在考扣亞鞏西夾百圾,對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人托芝畢軌再列揚光列至,能夠起到飲食治療的作用。

橘皮湯:在做肉湯或排骨湯時奪夾芒場扛邁百灰畢芝,放幾塊橘子皮共寺老扣芒老至亞邪邁,湯味鮮美考揚扣臣協(xié)貞擴式夾場,有一股淡淡的橘子味軌芒圾邁而灰軌老畢死,沒有油膩的感覺。

橘皮茶:把清洗干凈的橘子皮切成絲、丁或塊邪擴劣鞏灰光厭揚過死,用時可以單獨用開水沖泡吉劣考頁在劣臣畢而軌,也可以和茶葉一起飲成協(xié)托場成師存塵老再,不僅味道清香式貞至厭而權(quán)托再執(zhí)亞,而且有開胃、通氣、提神的功效。

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