中醫(yī)最大的優(yōu)勢是什么?辨證論治。因為是辨證,而不是辨病,所以不管你多復雜疑難的病癥,中醫(yī)都能抽絲剝繭找出真兇,然后對證下藥將它繩之以法。 中醫(yī)最大的難點是什么?還是辨證論治。一個感冒,給你分出個風寒風熱風濕暑濕出來,這還不算,還要進一步分虛、實、表、里、半表半里,還要分太陽陽明少陽太陰少陰厥陰……難不難?難,麻不麻煩?麻煩,但這個麻煩值不值得?答案是肯定的。只有建立在準確辨證的基礎上的治療,才能標本兼治、不傷正氣。西醫(yī)不分清紅皂白統(tǒng)一抗生素好不好?這個大家都心知肚明。 肥胖有很多假像。我也曾被這些假像迷惑了多年。無論是教材,也是古典醫(yī)籍,無論是現(xiàn)代名醫(yī),還是民間偏方,關于肥胖的辨證基本不離這幾個套路:脾虛濕阻、胃腸實熱、肝郁氣滯、脾腎陽虛、脾虛痰濁、肝腎陰虛、氣陰兩虛、氣滯血瘀……然后一談到治法,反反復復就這幾個方法:化濕、利水、祛痰、消導、疏利、健脾、濕陽……可是書上關于減肥的方子數(shù)百個,左試右試都不得其法,時效時不效。很多根本就是蹭熱點,和減肥半分錢關系都沒有,也敢號稱減肥神方。 大家知道,我除了喜歡看書,更喜歡思考。所以我就反復研究,這個問題的根源到底在哪里? 首先,脾屬陰臟,體陰用陽,所以脾主升清,其他四臟乃至一身之氣皆賴脾氣的上升才能正常運轉(zhuǎn)。在中醫(yī)圓運動理論模型中,脾是一個硬核的存在,它與胃一起構成人體圓運動的唯一中心、中軸、圓心、核心,它們一起為人體的圓運動提供動力,保證人體整個的大圓正常運轉(zhuǎn)。而在脾胃這個小圓中,脾主升、胃主降,也就是說脾為主動,是這個小圓運動的動力來源,而胃是從動、被動,所以脾是中心的中心。也正是因為此,李東垣才會說“脾為后天之本”。 其次,現(xiàn)在所有的教材上都是這樣寫的:脾主運化,脾主升清,脾主統(tǒng)血,在志為思,在液為涎,在體合肉主四肢,開竅于口,其華在唇。那么,我們有沒有思考過,脾主運化營養(yǎng)物質(zhì)、主升清陽之氣、主生血統(tǒng)血,一身的氣血都要脾來負責,那脾的動力來源又在哪?心臟還有一個心包來保護它,脾卻是孤家寡人一個,誰來幫它? 脾與胃相表里,這句話的意思是脾與胃是唯一可以相互依靠相互扶持相互成就的患難兄弟。胃動力足,消化充分,運送順暢,小腸消化吸收才好,小腸吸收的營養(yǎng)多,脾才能運化,否則拿什么來運化?所以,脾唯一可以依靠的,就是胃和小腸這對好兄弟,它們兩個強,脾就強;它們兩個不給力,脾也無能為力。 再次,脾是五臟中體積最小的一個臟器,功能卻是最強大最重要的一個。它的壓力也是最大的,因為要負責整個人身的氣血的運化,責任大,壓力自然也大。所謂“人紅是非多”,脾的責任這么大、功能這么牛,所以它得罪的“人”也是最多的,這些敵人集中起來,派出痰濕這個劊子手想要綁架脾臟。 所以,當人體內(nèi)正氣不足的時候,脾最容易被痰濕給困住?!端貑枴ぶ琳嬉笳摗罚骸爸T濕腫滿,皆屬于脾。”內(nèi)經(jīng)惜字如金,這句話只講了“果”,沒有講出它的“因”。所謂“正氣存內(nèi),邪不可干?!保ā端貑栠z篇·刺法論》),又說:“邪之所湊,其氣必虛?!保ā端貑枴ぴu熱病論》)。所以,本質(zhì)是什么?本質(zhì)是因為體內(nèi)正氣不足、正能量不夠了。 那么,這個“氣”和“能量”從哪來?四個途徑:一是空氣中的氧,通過呼吸作用將它納入肺,變成我們體內(nèi)的“清氣”,然后形成“宗氣”,成為我們身體可以使用的“氣”;一個是食物中的營養(yǎng)物質(zhì),中醫(yī)稱為水谷精微,通過胃的腐熟磨化,運送到小腸進來進一步分解吸收,將有用的營養(yǎng)物質(zhì)交給脾去運化與分配;此外,還有一些人可以通過修煉氣功,自己煉出“氣”;還有一部分人可以通過注射、輸液的方式,直接將某些營養(yǎng)物質(zhì)輸送進我們的身體。 明白了這個道理,你還會覺得節(jié)食減肥是對的嗎? 第一步,以黃芪白術為君,給脾提供強大的動力來源。前兩天我還跟大家分析過毛主席的《矛盾論》,世間萬事,不過“矛盾”二字。醫(yī)生看病,更要研究矛盾、更應該抓住主要矛盾。通過上面的分析,大家已經(jīng)知道了,肥胖的最大矛盾是脾的動力來源出了問題,導致身體的正氣和正能量不夠。黃芪補氣,天下第一,白術補脾,蓋世無雙,它們兩個強強聯(lián)手,何愁脾氣不足? 第二步,所謂“擒賊先擒王”,以半夏桔紅澤瀉為臣,把所有的痰濕濁邪全部掃蕩一空! 第三步,俗話說,一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫。光有君和臣,沒有兵也不行。所以我派出三路兵馬,來輔佐前面的國王、王后和三位宰相大臣:第一路:桂枝干姜,對付陰寒濕滯;第二路:枳實香附,對付“無形”之郁;第三路:山楂神曲,對付“有形”之積。 最后,甘草這個和事佬登場,大家一團和氣,所向披靡! 一個軍隊的戰(zhàn)斗力,不是看名頭名號,也不是看人數(shù)多少,也不是看裝備有多先進。一個配方效果好不好,不是看是不是經(jīng)方名方,也不是看藥味多寡,更不是看有沒有名貴中藥,而關鍵是要對證。這個配方,章法有序,目標清晰,紀律嚴明,君臣佐使分工細致,所到之處,多余的脂肪根本無法遁形! 有的人可能要問了,你前面不是說中醫(yī)要辨證嗎?怎么不辨了?要的。1.陽虛明顯的人,還要加附子,它是干姜的好搭檔,兩個人一定要在一起,才能解決陽虛的問題。2.陰虛的人呢?當然首選知母黃柏啦,不過有些人可能更需要地黃玄參麥冬,因人而異。3.容易上火怎么辦?來點丹皮花粉,不管實火虛火都給你清了。4.小便不暢還要加梔子,5.大便不暢加大黃。6.最重要的是,很多肥胖者都伴有三高,那么還需要配合赭石牛膝當歸赤芍川芎桃仁紅花丹參澤瀉車前草之類的藥物。7.如果濕氣確實超重,可以加蒼術荷葉薏仁冬瓜皮之類。8.那還有的人可能腸胃本身就不好,一吃藥就胃疼甚至拉肚子怎么辦?不急,大家如果經(jīng)??次业奈恼碌脑?,一定知道我非常喜歡山藥這位謙謙君子,有山藥在,你的腸胃保證沒問題! 嗯,我經(jīng)常說,這世上根本沒有萬靈的藥物或方法。所以這個方子也不是萬能的,它僅對于大約百分之七八十左右的單純性肥胖和病理性肥胖有效,包括營養(yǎng)性肥胖、部分體質(zhì)性肥胖、青春期肥胖、產(chǎn)后肥胖、更年期肥胖等。對于某些繼發(fā)性肥胖和藥理性肥胖,包括由神經(jīng)-內(nèi)分泌-代謝紊亂引起的肥胖、激素類藥物或神經(jīng)類藥物的副作用引起的肥胖等,需要另外針對性的研究病因。 好了,最后我要直接公開這個方子了,方名暫時定名為健脾消脂方吧。愿我們的努力,能幫助到一些有緣有福報的人。希望你們可以不用再在外面被某些無良的商家騙得團團轉(zhuǎn),費時費錢,忍饑挨餓,最后卻根本沒什么效果,甚至毀了健康、落下病根。 黃芪30g、白術30g 半夏15g、桔紅15g、澤瀉15g 桂枝15g、干姜8g、枳實8g、香附8g、山楂8g、神曲8g 甘草5g (本方僅供參考,請在中醫(yī)師指導下服用) 愿你變得越來越健康、美麗! |
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