最近上網(wǎng)時(shí)看到有網(wǎng)友分享了一份某舞蹈學(xué)院的體重對(duì)照表。

身高165cm、體重101斤就算微胖，105斤+視為超重！

媽耶~這也太骨感了吧~

u1s1，對(duì)于舞蹈學(xué)院的妹子這其實(shí)也沒(méi)什么。

畢竟人家就吃這碗飯的，對(duì)形體要求高屬于情理之中。

但點(diǎn)開(kāi)評(píng)論一看，那些非舞蹈系、非專業(yè)的小姐姐也開(kāi)始向這份體重對(duì)照看齊！

網(wǎng)上總有各種身材挑戰(zhàn)來(lái)衡量身材的好壞，比如：

反手摸肚臍

A4腰

斑比跪

鎖骨放鴨梨

胸部放手機(jī)

但你知不知道標(biāo)準(zhǔn)體重怎么計(jì)算嗎？

以下是來(lái)自世衛(wèi)的計(jì)算方法：

不過(guò)，真正衡量一個(gè)人身材的最佳方式是腰臀比~

腰臀比（WHR），顧名思義：腰圍與臀圍的比值（腰圍/臀圍）。

腰臀比是判定中心性肥胖的重要指標(biāo)，也是評(píng)價(jià)女性吸引力的重要尺度。

將腰部的周長(zhǎng)與臀部的周長(zhǎng)相比，它不但是身體脂肪分布的指標(biāo)（蘋果形/梨形）。

還是評(píng)估一個(gè)人身體健康的好方法，同時(shí)也是女性最具吸引力的重要屬性。

腰圍測(cè)量：經(jīng)臍部中心的水平圍長(zhǎng)，或肋最低點(diǎn)與髂嵴上緣兩水平線間中點(diǎn)線的圍長(zhǎng)，用軟尺測(cè)量，在呼氣之末、吸氣未開(kāi)始時(shí)測(cè)量。

臀圍測(cè)量：臀部向后最突出部位的水平圍長(zhǎng)，用軟尺測(cè)量。

腰圍作為分子，臀圍作為分母，所以這個(gè)比值是越低越好~

在一系列跨文化研究中，不同年齡的男性都認(rèn)為腰臀比0.7的沙漏型身材女性最有魅力。

這種0.7的腰臀比，比擁有豐胸和美腿的女性，更容易獲得男性青睞。

最后，女生們看完可以用皮尺給自己量一下，看看你的腰臀比是多少，是不是0.7的腰臀比。