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11月的書(shū)單

 大侃說(shuō) 2021-12-13

12月已進(jìn)入中旬,2021也接近尾聲。翻開(kāi)一個(gè)月的書(shū)單.也讀了幾本有意義的書(shū)籍。總會(huì)帶來(lái)一點(diǎn)收獲,也很感謝自己,沒(méi)有虛度這段時(shí)間。

1、安德里亞.戴賓客的《我會(huì)獨(dú)立思考》

書(shū)很薄,也很容易閱讀,估計(jì)兩個(gè)小時(shí)就可以讀完。把復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化才能體現(xiàn)作者的智慧。

從眾是常態(tài),獨(dú)立思考變的稀缺。這個(gè)世界不會(huì)直接給你答案,保持獨(dú)立思考才會(huì)自由成長(zhǎng)。

史蒂芬.霍金說(shuō):抬頭仰望星空,而不是低頭看向腳下。試著理解你所看到的,弄清宇宙為何存在,永葆好奇之心。

通過(guò)提出問(wèn)題,收集證據(jù),評(píng)估證據(jù),驗(yàn)證假設(shè),保持開(kāi)明思想,得出結(jié)論,最后一步探討和辯論其他觀點(diǎn)。

當(dāng)開(kāi)始質(zhì)疑問(wèn)題,也就開(kāi)始走向獨(dú)立思考之路。

2、賴安.戈特弗雷森 《心態(tài)》

這是一本值得多讀幾遍的書(shū)籍,每次閱讀和寫出讀后感都會(huì)給內(nèi)心帶來(lái)變化。很多人認(rèn)為改變自己很難,其實(shí)都是心態(tài)決定了你的想法。如果想要改變,讀讀心態(tài),

通過(guò)此書(shū)了解心態(tài)在人生中扮演的重要角色;理解、掌握對(duì)積極人生最有助益的4種心態(tài);覺(jué)知自己當(dāng)下的心態(tài),做出正確的評(píng)估;獲得一整套科學(xué)提升自我的行動(dòng)方案;打破思維桎梏,獲得更高的成就。

《心態(tài)》和《我會(huì)獨(dú)立思考》異曲同工,結(jié)合閱讀會(huì)收獲更多。由固定型心態(tài)轉(zhuǎn)換成長(zhǎng)型心態(tài);由封閉型心態(tài)轉(zhuǎn)換成開(kāi)放型心態(tài),由防御型轉(zhuǎn)換成進(jìn)取型,由內(nèi)向轉(zhuǎn)向外向。也是從從眾心理走向獨(dú)立思考的過(guò)程。

賴安.戈特弗雷森說(shuō):人們往往堅(jiān)信自己的心態(tài)已經(jīng)形成,思考問(wèn)題的方式無(wú)懈可擊,自己認(rèn)定的就是事實(shí),從未有所質(zhì)疑,更不會(huì)尋求改善。然而,心態(tài)是后天形成且不斷變化的,面對(duì)同一個(gè)問(wèn)題,不同的心態(tài)就會(huì)導(dǎo)致不同的認(rèn)知和行為,最終結(jié)果也大不相同。

3、埃里希.佛洛姆 《愛(ài)的藝術(shù)》

埃里希.佛洛姆是德裔美籍心理學(xué)家和哲學(xué)家。《愛(ài)的藝術(shù)》是他最著名的作品。讀起來(lái)有點(diǎn)生澀,但會(huì)帶來(lái)啟發(fā)。

我們看到電視劇的戀人常用的臺(tái)詞“我愛(ài)你,因?yàn)槲倚枰恪保鋵?shí)這是不成熟的愛(ài),并不是真實(shí)的愛(ài)。成熟的愛(ài)是:“我需要你,因?yàn)槲覑?ài)你”。

雖然不起眼的一句表達(dá),但能反應(yīng)一個(gè)人的想法。想法會(huì)形成語(yǔ)言,語(yǔ)言會(huì)形成行為,行為變成習(xí)慣,習(xí)慣生成性格,性格決定命運(yùn)。

愛(ài)是給予,不是接受。佛洛姆說(shuō):如果我真正愛(ài)一個(gè)人,我就會(huì)愛(ài)所有的人,愛(ài)這個(gè)世界,愛(ài)生活。如果我能對(duì)另一個(gè)人說(shuō)“我愛(ài)你”,我就一定能夠說(shuō):我因?yàn)槟愣鴲?ài)每個(gè)人,我通過(guò)你而愛(ài)這個(gè)世界,我由于你而愛(ài)我自己。

4、珍.新賽羅《你骨子里是個(gè)牛人》

這本書(shū)會(huì)引導(dǎo)你“認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)狀”

“喜歡你無(wú)法改變的東西以及改變你不喜歡的東西”
“憑借自己的力量”獲取最終的成功。

結(jié)合《心態(tài)》《我會(huì)獨(dú)立思考》閱讀此書(shū),你會(huì)理解更透徹。根源都源于你的心態(tài)。

珍.新賽羅用意識(shí)和潛意識(shí)揭示人性的真相。

比如:意識(shí):我渴望找個(gè)心靈伴侶嫁了

          潛意識(shí):與他人行為親密會(huì)帶來(lái)痛苦

           手指:沒(méi)戴戒指

           意識(shí):我想減肥

           潛意識(shí):人生在世不安全,我得長(zhǎng)一身熬肉保護(hù)自己

           身體:一身熬肉

這和阿德勒的目的論有點(diǎn)像。比如我因?yàn)槟樇t不想在公共場(chǎng)合表達(dá)自己;實(shí)際是因?yàn)槲也幌朐俟矆?chǎng)合表達(dá)自己,表現(xiàn)出臉紅的樣子。

            意識(shí):想在公共場(chǎng)合表達(dá)自己

            潛意識(shí):那怎么好意思,臉紅了

           人際關(guān)系:變差

人的意識(shí)自以為自己在控制一切,但事實(shí)并非如此。潛意識(shí)什么都不考慮,卻在掌控著一切。

這里面包含著從眾的心理,固定型心態(tài),防御型心態(tài),封閉型心態(tài),內(nèi)向型心態(tài)。

珍.新賽羅說(shuō):大多數(shù)答案都是通過(guò)行動(dòng),而不是通過(guò)想法實(shí)現(xiàn)的。走對(duì)第一步,不管結(jié)果如何,都要盡力而為。忽視潛意識(shí),學(xué)會(huì)獨(dú)立思考。把渴望,想要的用于行動(dòng)。不斷的行動(dòng)就為改變潛意識(shí),也就是改變心態(tài)。所有的一切都會(huì)告訴你,原來(lái)你骨子里就是一個(gè)牛人。

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