“醫(yī)生，拜托你讓我回家吧，我不想住院……”47歲的李維躺在病床上，向醫(yī)生苦苦哀求，而李維的妻子只能含淚默不作聲。

李維是一家藥廠的普通員工，幾個月前，李維在車間里工作，突然感覺一陣頭暈目眩，頭痛劇烈，李維就暈倒在地上了。同事看到后連忙撥打了救護車，將李維送往了醫(yī)院。

經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)李維的腦部血管有大面積的堵塞情況，必須立馬進行疏通手術，醫(yī)生連忙將李維推進了手術室，開始搶救。經(jīng)過幾個小時治療，李維最終脫離了危險。

但是由于李維的腦部血管堵塞比較嚴重，留下了偏癱的后遺癥，意味著下半輩子可能要在病床上度過了。

醒來后的李維難以接受這個消息，所以才會跟醫(yī)生提出要出院的要求。根據(jù)醫(yī)生的了解，得知了李維患上腦梗的原因，主要與他平時的飲食習慣有關，再加上長時間熬夜，所以導致體內(nèi)血脂飆升，腦血管堵塞，最后釀成了悲劇。

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一旦出現(xiàn)下面幾個跡象，十有八九是血脂高了！

（1）經(jīng)常頭暈失眠

（2）身體變得越來越胖

（3）出現(xiàn)抽筋癥狀

（4）視力下降

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天然他汀找到了，不是大蒜？提醒：若你愛吃，或有助降低血脂

說到高血脂，相信很多人首先會想到通過吃大蒜來穩(wěn)定血脂水平，雖然大蒜中富含營養(yǎng)物質，其中含有膳食纖維，能增強腸胃蠕動，也能減少脂肪堆積，的確能起到輔助降脂的作用。

但若想只通過吃大蒜，穩(wěn)定血脂水平是大大不夠的，畢竟大蒜大蒜的味道辛辣，容易刺激咽喉，導致身體上火，想要快速降低血脂水平，清潔血管健康，不妨常吃以下這幾物，血脂或能夠穩(wěn)定。

1、納豆

納豆是大豆經(jīng)納豆菌發(fā)酵而成，是一種保健食品。納豆營養(yǎng)價值豐富，含有維生素K2，蛋白質，并且易于消化，對腸胃有很好的養(yǎng)護作用。

可能很多人不知道，納豆中含有納豆激酶，這種物質對于溶解血栓，疏通血管，促進血液循環(huán)有很大的作用，是公認的血管清潔工。

2、西紅柿

西紅柿是日常生活常見的食物，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)西紅柿比梨、蘋果的維生素含量高20倍以上，這種既可當蔬菜又可當水果的食物營養(yǎng)相當不錯。

西紅柿含大量果酸，有降低膽固醇含量的作用，還可以降低高血脂。經(jīng)常吃西紅柿，還可以有效提升人體的氧化能力，消除機體產(chǎn)生的各類氧自由基，從而保護血管，預防血栓的發(fā)生。

3、蘋果

蘋果是非常大眾化的水果，含有豐富的果膠，可清除血管中的膽固醇。

曾有研究發(fā)現(xiàn)，每天吃75克蘋果干的婦女，一年后總膽固醇水平會降低14%，“壞膽固醇”降低23%，而“好膽固醇”能提高4%。有專家認為，這可能是因為蘋果肉中的果膠，可以清除血管中的膽固醇。

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除此之外，還需要做好2件事

第一、定期體檢

隨著現(xiàn)在社會水平的不斷提高，人們生活水平有所提高，越來越多的人注重養(yǎng)生，甚至每年都會做1-2次體檢了解自己的身體情況，減少疾病的出現(xiàn)。

第二、保持好心態(tài)

由于社會的快速發(fā)展，導致現(xiàn)在人壓力越來越大，長時間的時間緊繃會刺激腎上腺素的分泌，使血管收縮擴張異常，增加腦血管疾病的發(fā)病率。

因此，在生活中我們需要保持良好的心態(tài)，學會自我情緒調(diào)節(jié)，避免情緒失控，減輕血管的壓力。