早餐是我們一天中最重要的一餐,早餐吃好了,一整天都有能量,千萬不要偷懶不吃早餐哦!我們常見的早餐有包子油條,粉、面、各種湯等等,隨著社會發(fā)展,在一些發(fā)達(dá)的地方工作時,天南地北的早餐都能嘗到。尤其是比較常見的包子油條等等。我們都愛吃油條那種外皮酥脆,內(nèi)里筋道的口感,吃的時候微微帶點咸,然后越嚼越香。但是天天吃難免會膩,今天就分享一道跟油條差不多的做法,但是吃著比油條好吃的美食。 這是一道早餐雞蛋泡的做法,之所以叫這個名字是因為它的外形像雞蛋,食材里面也添加了雞蛋。這道早餐內(nèi)部不是空心,它有蓬松的組織,吃的時候很柔軟,里面有豐富的食材,最常見的有胡蘿卜,蔥花等等,胡蘿卜大部分是為了增加營養(yǎng),蔥花是增香,這兩種食材經(jīng)常出現(xiàn)再一些名菜里,做配菜非常出色。還有一個就是火腿腸,火腿腸可以選擇午餐肉或者自己喜歡的肉類,看個人喜好。 整體做法比較簡單,不需要和面、揉面、搟面,步驟也不多,用筷子攪一攪,放入鍋中三分鐘就可以出鍋,真的很方便。這道美食是咸口的,味道很香,口感層次豐富,吃著比油條還香。喜歡的就試一試吧! 【所需材料】 3個雞蛋,3克酵母粉,200克面粉,一把蔥花,一根火腿腸,半根胡蘿卜,適量的鹽,適量的胡椒粉,適量十三香。 【制作步驟】 1.3個雞蛋磕入碗中,往里面加入3克酵母,把它們攪打均勻放在一邊備用。 2.準(zhǔn)備200克的面粉,少量多次地加入到雞蛋里面,把它攪拌到細(xì)膩光滑又粘稠的狀態(tài)就可以了。不能太稀,面粉不夠就再加。攪拌好之后蓋上保鮮膜,放在溫暖的地方發(fā)酵到兩倍大。 3.蔥切成蔥花備用。 4.把半根胡蘿卜切成碎末備用。 5.一根火腿腸切成丁備用。不喜歡的可以不加或者換成其他。 6.發(fā)酵好的面糊體積變大,內(nèi)部充滿了氣孔。用筷子給它攪拌排氣,攪拌到原來的大小。 7.接著往里面加入蔥花、胡蘿卜、火腿丁。用筷子攪拌均勻,再往里面調(diào)適量鹽,適量胡椒粉,適量十三香,攪拌均勻就可以了。 8.起鍋倒油,開大火把油燒熱??吹降撞棵芭菖?,筷子四周冒氣泡就可以了,給它轉(zhuǎn)小火。 9.準(zhǔn)備一個勺子,舀入齊平的面糊,放入油鍋中,先把它底部燙到定型,注意勺子不要浸到油鍋里。 10.底部定型可以脫模的時候就把它倒出來放在油鍋里面。 11.按照這個步驟把所有雞蛋泡都做好,開小火慢慢炸,定型之后給它勤翻面。 12.炸到體積變大,顏色金黃就可以了。撈出來控油即可。 小貼士: 1.如果沒有發(fā)酵好就放入鍋里炸,那么它就不會蓬松的。 2.因為是發(fā)面食物,所以油炸的時候也不用擔(dān)心它吸油。 |
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